セージ精油の健康効果は、抗真菌、抗菌、抗酸化、防腐、抗炎症、鎮痙、抗菌、胆汁分泌促進、消化促進、殺菌、排尿、消化促進、消毒、去痰、駆虫、下剤、刺激物質としての特性に起因しています。

セージ（Salvia officinalis）は、植物学上の命名法では、化粧品の世界、特にスキンケアの分野でよく知られ、よく耳にする名前です。 セージの精油である「セージオイル」を配合していると謳っている化粧品は枚挙にいとまがありません。

この精油は、セージの葉を水蒸気蒸留して得られるもので、主な成分は、アスクレチン、α-フムレン、α-ツゲン、α-ツホン、α-テルピネオール、α-テルペン、α-ピネン、α-マーリエン。 アロマデンドレン、βピネン、βコペン、βツホン、ボルネオール、カンファー、シネオール、カリオフィレンオキシド、カンフェン、デルタカジネン、リナロール、リモネン、ミルセン、オシメン、オクタノール、パラシメン、パラシメノール、サルビオール、テルピネオール、トゥハノール、テルピノレンなどがあります。

セージ精油の健康効果

このオイルには、化粧品以外の薬用として以下のような用途があります。

抗真菌

この精油に含まれるカンファーとカンフェンの存在により、抗真菌作用があります。 このオイルは、内的にも外的にも真菌感染を抑制する能力があり、赤痢、皮膚病、水虫や皮膚炎などの真菌感染症を緩和してくれます。

抗菌

セージの精油に含まれる真菌感染を防ぐ成分は、微生物の感染からも守ってくれます。 そのため、小さな傷や切り傷が炎症を起こしたり、潜在的に危険な感染症になるのを防ぐことができます。

抗菌

このオイルは、バクテリアを殺し、体内での成長を抑制するため、バクテリア感染に対抗するのにも同様に役立ちます。

抗酸化 エッセンシャルオイルの最も価値のある側面であり、アンチエイジングやスキンケア製品に幅広く使用されている理由でもあります。 Journal of Traditional and Complementary Medicineに掲載された研究によると、セージはロスマリン酸とカルノシン酸から強力な抗酸化力を得ています。 抗酸化物質は、その名の通り、老化の主な原因である体内の酸化物質やフリーラジカルに作用します。 この抗酸化物質が老化を遅らせ、シワ、肌や筋肉のたるみ、視力や聴力の低下、脳の誤作動、記憶力の低下、組織の変性、黄斑変性症、神経障害などの症状を防ぎます。

Antiseptic

抗菌性、抗真菌性があるので、傷口、手術の切開部、産後の傷、潰瘍、ただれなどの防腐剤として役立ちます。

抗炎症

皮膚の炎症や発熱による炎症を抑え、血流に毒物が入るのを防ぎます。 また、過度の飲酒や麻薬、塩分や辛味の強い食べ物の摂取、熱風の影響などを抑える効果もあります。 Pharmaceutical Biology誌の研究によると、胃や腸、排泄器官の炎症を治す効果もあるそうです。

抗痙攣

セージのエッセンシャルオイルのこの特性は、胃、胸、腸の痛みをはじめ、咳、痙攣、けいれんなど、痙攣から生じるあらゆる問題に役立ちます。

胆汁分泌促進剤 & 胆汁分泌促進剤

インターナショナル・ジャーナル・オブ・バイオロジーによると、セージは胆汁の排出を促進します。 セージのエッセンシャルオイルは、消化を助け、胃を落ち着かせ、過剰な酸による炎症に対して、消化器系全体の機能性を向上させます。 また、胃や血液中の酸を中和することで、酸欠やアシドーシスを緩和し、酸欠による消化性潰瘍や、血液中の酸濃度が上昇したときに起こる腫れ物や吹き出物、皮膚病などから私たちを守ります。

瘢痕化

この性質もあって、セージ精油は化粧品の世界では、傷やシミ対策のクリームの主成分として重宝されています。 セージオイルは、傷跡や産後の腹部のストレッチマーク、腫れ物や水疱、ただれなどによるシミを消すのに役立ちます。 また、傷口や切開した箇所を素早く治すのにも役立ちます。

Depurative

セージのエッセンシャルオイルは、血液中の毒素を排泄や発汗によって除去するのを早め、血液を浄化してDepurative（浄化剤）として働きます。 胆汁や胃液の分泌を促進し、消化過程を妨げる消化器系の微生物の繁殖を抑制することで、消化不良を改善します。

消毒薬

セージの精油の抗菌性、抗真菌性、抗細菌性、防腐性の特性は、内外の感染症から身を守るための効果的な消毒薬となります。

駆出剤

咳や風邪、胸や気道の感染症を緩和します。

Febrifuge

セージのエッセンシャルオイルは、感染症と戦い、それによって引き起こされる炎症を抑えることで、熱を下げます。

便秘薬

腸を刺激して体液の排出を促し、便秘を解消します。

興奮薬

この精油の特性をすべて一つの言葉で表現するなら、「興奮薬」が適切でしょう。 この精油が示す特性のほとんどは、この特性のさまざまな表現です。 脳、神経系、肝臓、脾臓、循環器系、排泄系を刺激し、それらを活性化、最適化してくれます。

その他の効能

セージのエッセンシャルオイルは、皮膚炎、ヘルペス、乾癬、副鼻腔炎、喘息や気管支炎、痰の蓄積、脳性麻痺、うつ病、坐骨神経痛、腰痛などを管理し、精神的な安定や覚醒を誘導します。

注意：神経を刺激するので、てんかん、ヒステリー、またはその既往歴のある人は使用を避けてください。 また、毒性のあるカンファーやカンフェンが含まれているため、妊娠中の使用は避けてください。

ブレンド。 セージのエッセンシャルオイルは、クラリセージ、ゼラニウム、ジンジャー、ラベンダー、オレンジ、ベチバー、ネロリ、ローズマリー、ティーツリーのエッセンシャルオイルとよくブレンドされます。