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4型の髪は、密度の高い美しい巻き髪が特徴です。 そのため、乾燥したり、縮れて絡まったり、その他の問題（通常は水分保持に関する問題）に悩まされることがあります。

YoutuberのNaturallyTemiさんは、「7 Reasons Why Your TYPE 4 Hair is NOT Growing」と題したビデオを制作しました。これは、髪が思ったように伸びず、長さも保てないと感じている4Cナチュラルの人たちから寄せられる多くの質問に答えたものです。

Embedded content: https://www.youtube.com/watch?v=yx5q4ZQpheI&feature=youtu.be

上記の7つに加えて、さらに6つの理由があります。

髪をほぐすのに頻繁に道具を使う

NaturallyTemiさんも少し触れていますが、定期的に髪をとかすのは、ほぐすのに最適な方法ではないかもしれません。 道具を一切使わない方がいいかもしれませんが、その場合は、指で髪をほぐすのが一番いいでしょう。

私は週に1日（時には2日）、濡れた髪をしっかりとほぐすために、主に指でほぐし、必要に応じて幅広の櫛で毛先から根元までほぐします。 どのような方法が自分に合っているかを知るためにも、髪をほぐしたときに抜ける髪の量と、抜け毛の量に注意してください。

自分の髪に合った製品を使っていない

もちろん、この部分は主観的なものですが、髪に滑りを与えたり、髪をまとめやすくしたりするような製品は、手元に置いておきたい製品です。

私のお気に入りの製品は、Shea Moisture Jamaican Black Castor Oil Strengthen and Restore Leave-In Conditioner、Carol’s Daughter Mimosa Hair Honey Shine Pomade、そしてJamaican Black Castor Oilです。

髪の毛が乾燥するのを恐れて、髪の毛を頻繁に洗わない（またはクレンザーで洗わない）

特にタイプ4のナチュラルな人は、ナチュラルヘアの旅の中で誰もがこの段階を経験していると思います。 ただでさえ切れ毛や乾燥に悩まされているのに、過剰な洗髪で髪を乾燥させてしまっては元も子もないですよね。

タイプ4の髪を過度に洗うと、おそらく乾燥がひどくなりますが、洗わずに製品を溜めてしまうことも同様に問題となります。 製品の蓄積は、髪がくっついたり、結び目の原因になったりします。健康な髪の成長を維持するためには、頭皮を清潔に保つことが大切です。

私は1〜2週間に一度、髪を分けてねじった髪に、Garnier Fructis Curl Nourish Fortifying Shampooを使って、頭皮を中心にクレンジングしています。 結び目を作らずに髪を洗うのが難しい場合は、髪をねじって洗ってみてください。

ディープコンディショナー／マスクをヘアケアに取り入れていない

手間のかかるオプションステップのように思われるかもしれませんが、ディープコンディショナー／ヘアマスクは、特に冬場の保湿力に大きな違いがあります。 最終的には、毎日のお手入れが髪に一番良い影響を与えるのですが、いつもより髪が乾燥しているような場合には、さらに潤いが必要になることもあります。 私が愛用しているのは、Shea Moisture Jamaican Black Castor Oil Strengthen and Restore Treatment Masque（ジャマイカ産黒ヒマシ油強化・復元トリートメントマスク）です。

髪に負担をかけたり、絡まりやすいスタイルをしているとき

「洗って終わり」のスタイルは要注意です。 髪の毛のお手入れが大変になるようなスタイルは、避けたほうがいいかもしれませんし、特別な日のためにとっておいたほうがいいかもしれません。

私の場合は、髪が乾燥して縮んだような感じになることが多いので、間違いなく「洗って終わり」のスタイルです。

私の場合、そのようなスタイルの1つは間違いなく “Wash and Go “です。 もちろん、タイプ4のナチュラルな人たちの中には、”洗ってそのまま “を愛用している人もたくさんいます。

十分な水を飲まない。

驚異的な保湿力とヘア製品のベースとなることに加えて、水を飲むことは髪に素晴らしい効果をもたらします。 これはごく当たり前のことですが、ヘアスタイルを整えることに集中していると見落とされがちなポイントです。 健康な体からは健康な髪が生まれます。髪の保湿は体に取り入れるものから始めましょう。 水の重要性についてはこちらをご覧ください。