おそらく、あなたは自分の息を爽やかに保つための基本的なことをすでに知っているでしょう。 1日に数回、歯磨きとフロスをして、マウスウォッシュで軽く洗っているかもしれません。 初対面のデートでガーリックブレッドを注文しようとは思わないでしょうし、朝のコーヒーを飲んだ後には必ずシュガーフリーのガムを1本食べるでしょう。

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そのようなケースは案外多いものです。口内の衛生状態の悪さは、口臭の最も一般的な原因ではないからです。 慢性的な口臭の多くは、実はドライマウスが原因なのです。 水分が不足すると、口の中に生息するバクテリアが繁殖します。 “夜寝ている間は、唾液がほとんど出ません。

口臭だけが気になるのであれば、特に問題はありません（歯磨きをすればOK！）。 しかし、多くの人がドライマウス（とそれに伴う悪臭）が1日中続くのは、服用している薬のせいであることが多いのです。 “抗うつ剤、抗ヒスタミン剤、血圧降下剤などの処方薬の75％には、副作用としてドライマウスがあります」とKatz氏は言います。 もし、あなたが話をしているときに人が後ずさりすることが多いと感じたら、薬のせいではないかと医師に相談してみてください。 もしそうなら、もっと水を飲んだり、シュガーレスのガムを噛んだり、あるいは別の薬に変えたりするといいでしょう。

慢性的な口臭は、体のどこかに異常があることを示している場合もあります。 また、信じられないかもしれませんが、特定の香りが、医師や歯科医師が何が問題なのかを解明する手がかりになるかもしれません。

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