雨が降ると、灼熱の暑さから解放されますが、その代償として、延々と続く交通渋滞、水不足、アレルギー、そして蚊の脅威が待っています。 しかしその代償として、延々と続く交通渋滞、水不足、アレルギー、蚊などの脅威が待ち受けています。 アウトドアを楽しむ上で、特にモンスーンの時期には蚊は避けて通れません。 特にモンスーンの時期は、蚊が大量に発生する。 蚊に刺されて、かゆくなったり、引っ掻いたり、腫れたりすることほど厄介なことはないと思われるでしょう。 蚊は人の血を吸うために人を刺し、その過程で血液の凝固を妨げる特定の物質を注入します。これが軽いアレルギー反応の引き金となり、皮膚に腫れ上がった赤いぶつぶつが残ります。 蚊に刺されても無害かもしれませんが、この厄介なぶつぶつはかゆみを伴い、時には痛みを伴うこともあります。 蚊に刺されても、すぐに治すことができ、しかも少しの努力で済むというのは良いニュースです。

ここでは、蚊に刺されたときの5つの簡単な対処法をご紹介します。 氷
冷たい温度は炎症を抑えるのに役立ちます。 氷は直接肌に当てず、アイスパックを使い、患部に10～15分ほどそっと当ててください。 また、氷と肌の間に洗濯バサミなどのバリアを挟むと、より長く氷を置いておくことができます。 このようにして得られた結果が、現在の日本の経済状況です。 また、日焼けの治療にも効果があります。 植物の硬い皮を剥いて、ジェルをすくい取る。 3.ライムジュース
レモンは、抗炎症作用と麻酔作用があることで知られています。 腫れや痛みを抑える効果があります。 レモンをスライスして患部に塗るだけです。 また、ライムの絞り汁とバジルを砕いたものをペースト状にして塗ると鎮静効果が得られます。 また、ミントの葉を使ってもよいでしょう。ミントの葉は冷却効果があることで知られています。 4. 重曹とアップルサイダービネガー
重曹はアルカリ性なので、蚊に刺された部分のpH値を中和し、かゆみを和らげます。 ティースプーン1杯の重曹を水に溶かし、患部に塗ります。 10〜20分ほど放置した後、ぬるま湯で洗い流します。 アップルサイダービネガーは、他の酢に比べて酸性度が低く、また自然なpHレベルを回復させる効果があります。 重曹は、蚊に刺されたときのかゆみを和らげる効果があります。（ Also Read: 8 Surprising And Interesting Ways to Use Baking Soda）

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重曹は、蚊に刺されたときのかゆみを和らげる効果があります。 タマネギやニンニク
これらの刺激的な成分は、腫れを抑え、かゆみを和らげるのに役立ちます。 さらに、強い香りが虫や蚊を遠ざける効果もあります。 みじん切りにしたタマネギやニンニクを患部に塗り、数分間放置した後、洗い流します。

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6. 塩
塩は、蚊に刺されたときの簡単な治療法です。 消毒作用と抗炎症作用があるので役に立ちます。 水に塩を混ぜて、その液体を患部に塗ります。 また、ガーリックソルト、シーズニングソルト、水を同量ずつ使ってペーストを作り、これを患部に塗るという方法もあります。 7.ハチミツ
噛まれた部分にハチミツを塗ります。 ハチミツには抗菌作用があるので、噛まれた部分が感染するのを防ぐことができます。 地元の生のハチミツを使うのが一番です。 かゆいところに手が届くように、生のハチミツを少し垂らすと、炎症が抑えられます。 さらに、かゆい肌にハチミツを塗るとベタベタした状態になるので、かゆみの誘惑を減らすことができます。(Also Read: Why Raw Honey and Not Just Honey?)

ハチミツには抗菌作用があり、噛まれた部分が感染するのを防ぎます

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8. エッセンシャルオイル
ティーツリー、ローズマリー、ラベンダー、ニーム、シダーなどのエッセンシャルオイルは、蚊に刺されたときの一時的な緩和に役立ちます。 これらは天然のオイルを蒸留して得られるもので、植物の特徴的なにおいがします。 上記の蚊に刺されたときのホームレメディーの他に、BN Sinha博士は次のようなアーユルヴェーダの予防策を提案しています –

• チャンダン・ラクディ、ローバン（ベンゾインの粉）、カプールを組み合わせて、香りのよいお香（ドゥープ）を作ります。 それを燃やして、煙が家中に広がるようにします。 これは素晴らしい蚊取り線香として機能します。
• アムリタやギロイの葉をブレンドしてジュースを作り、2～3日の間、朝の空腹時に飲みます。
• 夕食後、ホットミルクにターメリックをひとつまみ入れて飲むと、免疫力がアップします。
• カンフルを混ぜたマスタードオイルを患部に塗ってマッサージすると、腫れが軽減します。

実際に効果のある自然療法はありますか？

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