必ずしも多いわけではありません。 スパイの例えを思い出してください。 スパイは、どんな状況にも入り込むことができることで知られています。 彼らはどのようにしてそれを行うのでしょうか？

ここでは、私なりのチェックリストをご紹介します。

毎月の予算

お金はすべてのストレスの源です。

ビザ、ローン、申請、<>は却下されましたか？

人々が何と言おうと、お金は幸せを買うのに役立ちます。

まず、すべての資産を数え上げて、現在の生活で現金がどれだけもつかを確認してください。

まず、すべての資産を数え上げて、現在の生活で現金がどれだけもつかを確認します。そして、それをどこまで伸ばせば、できるだけ長く使えるかを考えます。 頭の体操だと思ってください。 絶対に必要な費用はどれか？ どれを捨てればいいのか。

その後、新しい生活で月々の収入を増やすにはどうしたらいいかを考えてみましょう。

The Skills

あなたのスキルは財産です。 描けるか？ 写真を撮ることができますか？ 整理整頓は？ ペットのお風呂は？ 家の掃除は？ ベッドメイクは？ iOSアプリのプログラミング？

大小問わず、自分のスキルをすべて書き出してみましょう。 あなたができることは何でも、それを資産と考えるべきです。 仕事は、住居や食事、お金と交換することができます。

自分を安売りしてはいけません。 大学を卒業していないからといって、仕事をする価値がないということではありません。

これらは、あなたが将来、より多くのお金を稼ぐために自由に使えるものです。

まだ知らないけど、どうしても自分のレパートリーに加えたいスキルはありませんか？

まだ知らない技術があって、どうしてもレパートリーを増やしたいと思っているなら、私が大好きな「強迫観念的学習法」を思い切って使ってみることをおすすめします。

借金

個人の借金は驚くほど多く、対処するのは大変なストレスです。

借金を小さいものから大きいものの順に並べてみましょう。

自分の借金を小さいものから大きいものへと順に並べてみましょう。万が一、支払いができなくなった場合の法的な権利を調べてみましょう。

借金を小さいものから大きいものへと順番に並べていきます。

自分の権利を知る。

借金を返すことは、経済的自由への最短ルートです。 私が新生活でお勧めするのは、最小限の出費で生活しながら、雪だるま式に借金を返していくことです。

Plan for Best Case, Worst Case Scenarios

私が最も恐れていることのひとつは、すべてがうまくいかないことです。

だからこそ、私はいつでも、何かがおかしくなったときのために、2つか3つの大きく異なるプランを持っているのです。

私自身の人生からいくつかの例を挙げてみましょう。 ビザ申請編

国際的な陰謀の話! 冒険しよう!

もちろん、思ったとおりになる保証はありません。

プラン1：飛行機に乗って世界を飛び回り、月々わずか350ドルの航空券を使いながら、クリスマスに家族を訪ねるために帰国するか。

プラン2: もしそれがうまくいかなければ、直接アメリカに飛んで戻り、安い街に引っ越して仕事を見つけながら、次の大きな冒険のためにお金を貯める。

バックアッププラン。 自転車ツアー編

昨年、私はサンディエゴからソルトレイクシティまでの非常識な単独自転車ツアーを計画しました。 未知の変数がたくさんありました。 どんな壮大な計画でも、それは避けられないことです。

旅の実行可能性についての疑問は山積みでした。

夏休みのバイトに間に合うのか、普段は全くのカウチポテトの私が生きていけるのか。

出発前には、交通手段についてあらゆるバックアッププランを調べました。 自分のためになる最寄りのシャトルバスやバスのシステムをすべて把握していました。

Spoiler alert: 完全に成功しました!

What’s Your Backup Plan?

すべてを捨て去るとき、快適さや予測可能性も捨て去ることになります。

スパイは、良いことも悪いことも、あらゆる状況に備えています。

スパイは良くも悪くもあらゆる状況に備えていますが、そのためには自分の頭で考え、独創的な逃げ道を作ることが必要です。

最悪の事態を想定してみてください。

• 転職先に放り出される
• 家が火事で燃える
• 航空会社に荷物を奪われる
• ビザが下りない
• 生活している自転車が倒れる

そんなことがあったらどうしますか？ どこに行くのか？

ここで、多くの人がパニックに陥ります。 それはごく普通の初期反応です。 しかし、実際のところ、このようなことは時々起こります。

Think outside the box!

Think out of the box！1つのドアが閉まれば、別のドアが開くといいます。

もしかしたら、まったく別のキャリアを追求することができるかもしれません。 あるいは、WWOOFingの農場でボランティアをするのもいいでしょう。 韓国で英語を教えるのも楽しそうですね。 真面目に、夢中になってやってみましょう。 野性的な選択肢があると、不思議と心が落ち着くものです。 世界にはやるべきことがたくさんあります。

ところで、重要な書類のバックアップはとっていますか？

いずれにしても、時間をかけてまったく別の行動を考えてみることは、いくつかの点で役に立ちます。

予測不可能な状況に対処するための合理的な行動計画をすでに作成している

バックアッププランは、驚きとリスクの要素を取り除くのに役立ちます。 とはいえ、恐怖心に負けてはいけません。

バックアッププランは、不安を和らげるためのセーフティネットとして利用し、そのままにしておきましょう。

モノを記念する方法を選ぶ

モノを手放すのは大変なことです。 私たちは自分の持ち物に深い感情的なアイデンティティーを見出しています。

しかし、以前の生活を捨てて前に進むときには、物を手放すことを学ばなければなりません。

でも、前に進むためには、今までの生活を捨てなければなりません。

それと同じように、自分の持ち物を手放すための儀式を作ることをお勧めします。

祭壇や偶像を伴う必要はありませんが、ゴミ箱や寄付センターに向かう前に、いくつかの方法論的なステップを選んでください。

私自身の儀式の1つを紹介します：

1. その品物と一緒に時間を過ごします。
2. そのアイテムと一緒に時間を過ごし、そのアイテムにまつわる時間や思い出について考えます。 そのアイテムを詳細に描写する。 お気に入りのストーリーを語る。 それがどのようにしてあなたの手元に来たのかを語る。
3. デジタル写真を撮る。
4. 捨てたり寄付したりする前に、特別なきれいなゴミ袋に入れる。

Evaluate What Home Means to You

「家」という概念は曖昧なものです。 感覚ですか？ 人なのか？ 物理的な家が異なるのと同じように、感情的な家にもさまざまな定義や種類があると思います。 しかし、「家」から離れてみるまでは、自分自身に問いかけることはありません。

持ち物と同じように、家は私たちのアイデンティティーに大きく関わっています。 別の場所に住み、新しい文化や異なる考え方に囲まれると、人は変わります。

自分にとって「家」とは何かを明確にすることはできないかもしれませんが、誰もが「家」を求めていることを知ることは、奇妙な感情に対処するのに役立ちます。

Learn to Appreciate Family

家族

自分を育ててくれた人、一緒に成長してくれた人、困ったときにそばにいてくれた人

すべてを置いていくということは、みんなを置いていくということでもあります。

ここで、「一匹狼のスパイ」というアイデアが横道にそれることになります。

孤独感や拒絶感は、人間として健全ではありません。

やり直すことで、自分の本当の家族が誰なのか、突然はっきりすることがよくあります。 場合によっては、悪い人間関係から逃れるために再出発する必要があったのかもしれません。 完全にやり直す必要はありませんが、できる限り、残してきた家族を大切にしてください。

幸いなことに、SkypeやWhatsApp、Facebook、Eメールなどのサービスを利用すれば、今いる友人や家族と連絡を取り合うことができます。

しかし、引っ越した後の周囲の人たちはどうでしょうか。 他の人と会って話をしたり、愛し合ったり、一緒に遊んだりできることも重要です。 新しい生活では、新しい友達を作る方法を学ぶことが有効です。

最終的には、一緒に育った人たちや、あなたを恋しく思う人たちのことを忘れないでください。

What Does This All Mean?

やり直すことは、内省の練習です。 自分の信念、行動、言動を再評価することを余儀なくされるでしょう。 普段の環境から切り離されたときの自分とは？

自分の知っていることをすべて捨てて、新しいことを始めるのに、どれが正しいということはありません。

時間をかけて、以下のようなことをするといいでしょう。

• 自分のリソースを見極め、
• 最悪のシナリオに備え、
• 自分にとっての「家」とは何かを考え、
• 人生における人間関係を大切にする。

  あなたは、新しい人生をやり直す必要に迫られたことがありますか？

  あなたはやり直したことがありますか？何がその変化を乗り越える助けになりましたか？