「…と、調査では言われていますが…」

“もっと幸せで充実していると感じるべきではないでしょうか？” “私の人生には意味がありません。” “時々、自分は外にいて、本当に生きている人たちを見ているような気がします。” “なぜ私は自分を律することに これほど苦労するのか？” “

幼少期の感情的ネグレクトとは

幼少期に起きたことが、大人になってからの自分に影響することは、ほとんどの人が認識していることです。 良いことも悪いことも、賞をもらったり、業績を上げたり、虐待を受けたり。

しかし、賞や虐待などの子ども時代の出来事と同等かそれ以上の影響を与える子ども時代の要因があります。 それは、目に見えず、記憶にも残らない要因です。 それは目に見えません。

情緒的ネグレクトとは、親が子どもの情緒的なニーズに十分に応えられないことです。

情緒的ネグレクトは、ある意味、虐待や冷遇の反対です。

エモーショナル・ネグレクトは、ある意味、虐待とは正反対のものです。虐待とは親の行為ですが、エモーショナル・ネグレクトは親の行為の失敗です。 それは、子どもの感情に気づかず、注意を払わず、適切な対応をしないことです。 不作為の行為であるため、目に見えず、目立たず、記憶に残らないのです。 エモーショナル・ネグレクトは、家族写真の中の余白であり、前景ではなく背景である。

エモーショナル・ネグレクトを受けた子どもたちは、成長してからも特別な苦労をします。 子どもの頃に自分の感情を認めてもらえなかったため、大人になってから自分の感情を知り、信頼することが難しくなります。 また、自分の感情や他人の感情を理解することも難しいかもしれません。 自分自身の重要な部分（感情的な自己）が否定されたため、自分自身が切り離されている、満たされていない、空虚であると感じるかもしれません。 他人を信頼したり、頼ったりすることが困難になります。

親が知らず知らずのうちに子どもを感情的にネグレクトしてしまうもう一つの方法は、結果やしつけのように、子どもに生きるための構造やルールを与えないことです。

親の失敗の度合いにかかわらず、感情的に無視された人は、自分の困難を説明する子供時代の記憶がありません。

今日に至るまで、感情的ネグレクトは見過ごされてきました。

今日まで、エモーショナル・ネグレクトは見過ごされてきました。目に見えず、記憶にも残らず、何か（感情的な検証）が欠けているため、子供時代の出来事や虐待、トラウマなど、より目に見えるが価値のあるトピックの影に隠れてしまっています。

私の目標は、この強力だが目に見えない力に光を当てることです。人々がこの問題について話すための共通言語を提供し、自分に何が問題なのかと思って黙って苦しんでいる数多くの人々に説明を提供することです。

エモーショナル・ネグレクトについては、このサイトでも紹介していますが、さらに詳しく知りたい方は、私の著書『Running on Empty: Overcome your Childhood Emotional Neglect」をご覧ください。 この本では、知らず知らずのうちに子どもを感情的にネグレクトしてしまう親の12のタイプと、感情的にネグレクトされた子どもが大人になってから悩む10の問題について説明しています。 そして、感情的なネグレクトを克服するための6つの明確な戦略を提示しています。 また、親のための章では、自分の感情的ネグレクトを子どもに伝えないようにするための方法を紹介しています。 また、セラピストやメンタルヘルスの専門家向けの章も設けています。