Buffalo Chicken Nuggets

このバッファローチキンナゲットは、鶏の胸肉に軽く衣をつけてカリッと揚げ、自家製のバッファローソースでコーティングしたものです。

自家製のチキンナゲットはたまりません！スパイシーなソースとランチディップを添えて、バッファロースタイルに仕上げるとさらに美味しくなります。

私はこのチキンナゲットを、ベイクドポテトとローストしたブロッコリーを添えて、夕食に出すことが多いです。

私はバッファローソースを使ったものが大好きなので、このバッファローチキンナゲットを作ることになったときは、家族と一緒に食べるのがとても楽しみでした。

HOW DO YOU MAKE BUFFALO CHICKEN NUGGETS?

このスパイシーなチキンナゲットは、夕食にはもちろん、前菜としても活用できる簡単レシピです。鶏の胸肉をバターミルクに浸した後、卵と小麦粉でコーティングしてカリッと揚げます。

バターミルクに浸した鶏の胸肉です。

チキンナゲットの焼き方

このスパイシーなチキンナゲットは、焼いても揚げてもOKです。

鶏の胸肉を卵と味付けした小麦粉でコーティングします。

Chicken breast pieces coated in eggs and seasoned flour.

本格的なバッファローウイングの味を楽しむには、Frank’s red hot sauceを使うことをお勧めします。

フライドチキンナゲット。

CAN YOU MAKE BUFFALO CHICKEN WINGS WITH FROZEN CHICKEN?

このレシピでは、鶏肉は冷凍できません。このレシピでは、鶏肉は冷凍できません。

バッファローソースはどうやって作るのですか？

CAN OTHER SAUCES BE USED?

はい、バッファローソースの代わりに他のウイングソースを使っても全く問題ありません。このチキンナゲットはベースレシピとしても最適です。

バッファローチキンナゲットをランチドレッシングに浸したものです。

A buffalo chicken nugget dipped into ranch dressing.

偏食家も含めて、みんなに合うように簡単にカスタマイズできる夕食を見つけるのは、簡単なことではありません。このバッファローチキンナゲットは我が家でも大好評で、何度も作ってみたいと思っています。あなたのご家庭でも、きっと私と同じように気に入っていただけると思います。

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バッファローチキンナゲット

このバッファローチキンナゲットは、鶏の胸肉に軽く衣をつけてカリッと揚げたものです。自家製のバッファローソースでコーティングされています。簡単でおいしいおやつと食事が楽しめます。

コースメイン

料理アメリカ

キーワードバッファローチキンナゲット, スパイシーチキンナゲット

Prep Time 20 minutes

Cook Time 10 minutes

Total Time 30 minutes

Servings 4

Calories 421kcal

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Author Sara Welch

Ingredients

1 1/4 pounds boneless skinless chicken breasts cut into 1 inch pieces
1カップのバターミルク
2個の溶き卵
1.5カップの小麦粉

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塩小さじ1と1/2
胡椒小さじ1/2
ガーリックパウダー小さじ1/4

ベーキングパウダー小さじ1/8
フランクズ・レッド・ホットなどのホットソース1/2カップ
4
はちみつ大さじ1
フランチャイズドレッシング、セロリスティック（お好みで）
揚げ油

作り方

中サイズのボウルにバターミルクを入れる。
小さなボウルに卵を入れます。
中サイズのボウルに小麦粉、塩、胡椒、ガーリックパウダー、ベーキングパウダーを入れて混ぜ合わせます。
小麦粉を混ぜたものに鶏肉を1枚ずつ浸す。
卵を混ぜたものに鶏肉を1枚ずつ浸し、再び小麦粉を混ぜたものに浸す。コーティングした鶏肉をお皿に並べます。
深いフライパンに2～3インチの油を入れて350度に熱します。
フライドチキンをペーパータオルの上に置き、残りのチキンで調理プロセスを繰り返します。
小さなボウルにホットソース、バター、はちみつを入れて泡立てます。
調理したナゲットにバッファローソースをかけ、軽く混ぜ合わせます。すぐにランチドレッシングとセロリスティックを添えてサービスします。

栄養成分

カロリー。 421kcal｜Carbohydrates: 44g｜タンパク質：39g｜脂質：19g｜飽和脂肪酸：9g｜コレステロール：209mg｜ナトリウム：525mg｜カリウム。 741mg｜食物繊維：1g｜糖質：7g｜ビタミンA：660IU｜ビタミンC：24.2mg｜カルシウム：104mg｜鉄：3.2mg｜