愛は複雑なものです。 しかし、愛と仕事を混ぜることは、同僚や上司、キャリアに関わることなので、なおさらです。

さらに、#MeToo運動によって、職場での権力の乱用や性的不祥事の蔓延が暴露されました。 これにより、労働者も雇用者も仕事中の恋愛に慎重になっています。

実際のところ、職場での恋愛に関しては、ほとんどのデートの専門家がはっきりと勧めています。

しかし、もちろん、人々は常に恋愛アドバイスを無視しています。 Society for Human Resource Managementによると、アメリカの労働者の半数以上が同僚に恋をしたことがあるそうです。

もしあなたが同僚に目をつけているなら、不安定な水域に足を踏み入れる前に、少なくともどうやってそれを回避するかの計画を立ててください。

頭の中でどんなファンタジーを抱いていようとも、そのファンタジーを追求した場合、自分の仕事、雇用主、同僚、そして恋する相手にどれだけのダメージを与えることができるかを心に留めておくことが重要です。

1.

多くの雇用主は職場での交際について規則を設けていますので、従業員ハンドブックにどのように書かれているかを確認することが大切です。

「企業が自分たちを守るために社内でやりたいことはいろいろあるでしょう。だからこそ、多くの企業がデート禁止規定や交友関係禁止規定を設けているのです」と、オンライン・デートを研究している社会学者のジェス・カービーノは言います。

職場内でのデートを全面的に禁止している企業もあります。 上司が直属の部下と交際することを禁止しているところもあります。 また、上司が直属の部下と交際することを禁じているところもあります。 このルールを知っているかどうかで、あなたの仕事が決まるかもしれません。

2. 最悪のシナリオを考える

Plan for the worstとは言いたくありませんが、最悪の事態を想定してください。 バラ色のメガネを外して、最悪のシナリオを考えてみましょう。

もしあなたの恋人があなたに別れを告げて、職場の親友と付き合い始めたら？ 同僚が、仕事や昇進に影響があると人事部に訴えてきたら？

「仕事を失い、夢を失う可能性があるとしたら、その関係が本当に価値のあるものかどうかを考えなければなりません」と、ロサンゼルスのデートコーチ、ダモナ・ホフマンは言います。

職場内恋愛は、2人だけに影響を与えるものではなく、あなたの周りの人や雇用主にも影響を与えます。

3.興味を測り、「ノー」と言っても大丈夫なようにする

#MeToo運動は、職場での虐待の数々を暴露しました。

だから、もしあなたが職場で誰かを誘うなら、潜在的な力関係や微妙な圧力に注意してください。

「この関係について、最終的には第三者（おそらく人事部）に相談したり、弁明したりしなければならない可能性があります」と、マイアミの雇用弁護士で、セクハラについての著書もあるMirande Valbrune氏は言います。

社会的な合図を注意深く読みましょう。

社会的な合図を注意深く読み、もし誰かをデートに誘うなら、相手にプレッシャーを与えようとしているのではないことを強調し、相手が断るのが気まずいと感じないようにしましょう。 同僚をデートに誘うのは一度だけにしましょう。 そして覚えておいてください。 文句なしの「イエス」でないものは「ノー」です。

4.誰に何を話すかについて、同じ考えを持つこと。

新しい関係を公表するのは難しいことです。

新しい職場のカップルは、付き合っていることを隠しているか、少なくともそう思っていることが多い、とカービーノは言います。 “

新しい職場のカップルは、付き合っていることを隠すことが多いです。

だからこそ、ゴシップの渦中に身を置くことは良いことだと思います。 ただ、いつ、どのように物事を処理するかについて、新しいパートナーとよく相談してください。

5.

実際には、すべての段階でプロ意識が求められます。

嫌がらせや差別、報復をしてはいけないということです。 つまり、元彼を求めても避けてもいけないということです。

デートコーチのHoffman氏は、「一歩下がって見てみましょう」と提案しています。 “

デートコーチのホフマンは、「一歩下がって、全体像を見て、自分がその会社でどのような方向に向かっているのか、また、職場の誰かを思いやるよりも、もっと建設的なことにエネルギーを集中させるにはどうしたらいいのかを考えてみてください」と言います。

では、元カレと交際する前のレベルに戻りましょう。 仕事に集中し、恨みや悲しみ、怒りを職場のコミュニケーションに持ち込まないようにしましょう。 それができない場合は、異動やスケジュールの変更をお願いしましょう。

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この記事の音声部分はAndee Tagleが制作しました。