(Photo: Getty)
雑誌、ソーシャルメディア、口コミなど、どこから美容情報を得ているかは問いませんが、いつでも入手できる情報源や情報の多さが、事態を混乱させていると言っても過言ではありません。 情報が多すぎると、何が事実で何が事実でないのかを見分けるのが難しくなります。 そこで、私たちの出番です。
毛穴を開いて汚れを取り除こうと、顔を蒸したことはありますか？ また、冷たい水を顔にかけ、毛穴を引き締めたり縮めたりして「毛穴を閉じよう」としたことはありませんか？ 多くの人にとって、毛穴の大きさは肌の大きな悩みの種です。しかし、毛穴をターゲットにしたスキンケア製品のマーケティングが矛盾していたり、混乱していたりするため、私たちの毛穴がどのように機能しているのかは謎のままです。
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真実か偽りか。 毛穴は温度の違いで開閉できる
False. “毛穴はドアではないので、開いたり閉じたりすることはありません」と、ダーマロジカカナダのエデュケーションマネージャー、リンジー・バラスは言います。 この有名な美容法を聞いたことがあるかもしれません。熱いお湯（スチーム）をかけると毛穴が開き、冷たい水をかけると毛穴が閉じる、というものです。 この神話は、壊れた電話ゲームのように古くから伝えられてきたもので、「熱は毛穴をわずかに拡張させ、冷たさはその逆になる」と、心理療法、皮膚科、腫瘍学などのサービスを提供するカナダの遠隔医療会社Mapleの皮膚科医、ロバート・ソロモン博士は説明します。 “しかし、その効果はとても一時的なものなので、温かい水や冷たい水で顔を洗っても、日常の毛穴の見え方に違いはありません。” さらに、バラス氏は、水温の変化が私たちの血管に影響を与えることを警告しています。”これは、実際に肌が感応しているように感じることがあります。”
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True or False: スキンケア製品で毛穴を小さくすることはできます
誤：しかし、毛穴の見た目を変えることはできます。 “毛穴の大きさは、主に遺伝やホルモンなどの要因で決まります」とソロモン博士は言います。 “レチノール／レチノイドや2％のサリチル酸などの製品を使うと、毛穴を小さく見せることができますが、実際には毛穴自体の大きさは変わりません。” ですから、毛穴を目立たなくしたいのであれば、過剰な皮脂やゴミによるうっ血に対処することが有効です。 適切な製品を使うことで、「毛穴の中で生成される皮脂の量をコントロールし、毛穴が大きく見える原因となるゴミを取り除くことができます」とバラス氏は言います。 最後に、毛穴を目立たなくするためには、SPFを日常的に使用することが重要です。 “
True or False: 黒ずみは、実はメイクアップの蓄積です
False. 実は、黒ずみは「古い角質と酸化した皮脂の蓄積の組み合わせ」によって引き起こされるニキビの一種です、とバラス氏は説明します。 毛穴に詰まった古い角質や皮脂が酸素に触れることで、酸化して黒くなり、黒ずみとなるのです。 確かに、ちょっと気持ち悪いですが、少なくとも数週間前のメイクが顔に残っているわけではありませんよね？
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True or False: 乾燥肌の人は毛穴が小さい
それは場合によります。 毛穴の黒ずみや詰まりは、多くの場合、過剰な油分の蓄積の結果であることがわかっているので、乾燥肌タイプ（油分が不足している肌）は、毛穴の詰まりの問題が少ないと考えるのが自然ではないでしょうか？ しかし、「乾燥肌の人も、毛穴が大きくて詰まっていることがあります」とソロモン博士は説明します。 実際に、”いくつかのケースでは、乾燥肌は、閉塞の原因となる古い皮膚細胞の蓄積の一因となることさえあります。” 乾燥肌の方は、余分な皮膚が脱落したり、皮がむけたりする痛みをよく知っていると思いますが、残念ながらその皮が毛穴につまってしまうことがあるのです。
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特に乾燥して寒くなってくると、皮むけを最小限に抑えるために、洗顔時には熱い水ではなくぬるま湯を選び、厚めのモイスチャライザーを使用し、保湿効果のある植物オイル（ホホバ、ヒマワリ、マルラなど）をスキンケアの最後に加えることを検討します。 ポアストリップは黒ずみを取り除き、毛穴をよりクリアで小さく見せることができます
False. “黒ずみの原因となるバクテリアは、毛穴ストリップを剥がしたときに見える皮膚細胞と油分の混合物（皮脂膜と呼ばれる）よりも、毛穴の奥深くに生息しています」とソロモン博士は説明します。 さらに悪いことに、毛穴ストリップは実際に皮膚に炎症を引き起こし、吹き出物の原因となるバクテリアの拡散につながる可能性があるとバラス氏は言います。 “スキンセラピストによるプロのエクストラクションを受けることが、黒ずみを除去する最も安全な方法であり、自宅でのエクスフォリエーションが、黒ずみを予防・軽減する最も効果的な方法です。” 満足できるかもしれませんが、私たちは毛穴用ストリップを捨てて、代わりにサリチル酸のような化学的角質除去剤を使うことをお勧めします。 “毛穴ストリップは一時的に毛穴を小さく見せることができますが、取り除いた詰まりは1～2日で元に戻ってしまう可能性が高いです」とSolomon博士は言います。