L.A.やティファナのフードトラックで人気の、カリカリのタコス・ケサディーヤです。 新鮮なコーントルティーヤの両面をフライパンで焼いてカリカリにし、カルネアサダととろけるチーズを詰め込みました。

ムリータにグリーンサルサとサワークリームを添えました。

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ムリータは私の新しいお気に入りの屋台料理です。 ティファナやロサンゼルスで人気があります。

「ムリタス」は、ティファナやロサンゼルスで人気のあるフードトラックの食べ物で、カリカリのタコスとケサディーヤの中間のようなものです。

メキシコ料理の多くは、肉、チーズ、サルサ、トルティーヤの組み合わせです。 タコス、ケサディーヤ、チミチャンガ、ブリトー、フラウタなどがそうですね。

これは何が違うのでしょうか? ムリタスは、2枚のトルティーヤを両面で揚げてカリカリ感を増しています。

その上にお肉とチーズがのっていて、まるでワンランク上のケサディーヤのような仕上がりになっています。

この素晴らしい料理に、サワークリーム、サルサ、グァック、コティージャなど、お好みのトッピングを加えてください。

How To Make Mulitas Step-By-Step

まな板の上に肉を並べる。
2.真ん中に切り込みを入れて2つに分ける。 私はボーンナイフを使うのが好きです。
まな板の上にフラップステーキを並べる。
Flap meatをまな板の上に広げます。
まな板の上でお肉をはさむ。
4.サイコロ状の肉の状態になるように横方向にカットする。
クエサディージャチーズ、コーントルティーヤ3枚、イエローオニオン、サイコロ状の牛肉

5. 材料を組み立てます。 肉とさいの目に切った玉ねぎを天板に広げ、ブロイラーで焼きます。

カルネアサダと玉ねぎを天板に並べます。
Carne asada with the onion on a baking sheet.
Carne asada with the onion on a baking sheet.
玉ねぎと一緒に煮込んだカルネアサダをボウルに入れています。

6.大きめのフライパン(ここでは鋳鉄製が良い)に油を入れ、中火で加熱します。 最初のトルティーヤをフライパンの中に入れます。 一度に4つの小さなコーントルティーヤを入れることができました。

7.トルティーヤを裏返し、チーズの層、肉の層、さらにチーズの層を重ねる。 それぞれの上にトルティーヤを置きます。

お皿に盛ったプレーンなマルチタ

8. サワークリームなどお好みのガーニッシュを添えて。

サワークリーム、ケソフレスコ、ホンジュラスサワークリーム、コリアンダーなど。

その他のムリタスのフィリング

  • 肉類 – チキンの細切り、ハムの角切り、ステーキの細切り、エビの角切り、ベーコンの断片
  • チーズ類 – フォンティーナ、チェダー、モッツァレラ、プロボローネ、タレッジョ。 ラクレット、ケサディーヤチーズ、ゴーダ、グリュイエール
  • OTHER – さいの目に切ったトマト、コリアンダー、スカリ、ハラペーニョ、ノパレ
グリーンサルサとサワークリームを使ったムリータです。

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材料

  • 1ポンドのフラップステーキ(サイコロ状)
  • 黒コショウ小さじ2
  • 塩小さじ1
  • 大玉ねぎ1個。
  • 揚げ油
  • 32個の小さなコーントルティーヤ
  • 16オンスのモントレー・ジャックまたはケサディーヤ・チーズ

オプションの飾り付けh4

  • サワークリーム
  • サルサ
  • コチージャチーズ
  • コリアンダー

作り方

  1. 中くらいのミキシングボウルに、サイコロ状に切ったステーキとケサディーヤチーズを入れる。 サイコロ状に切ったステーキと玉ねぎを塩・胡椒で和えます。 縁付きの天板にステーキと玉ねぎの混合物を薄く敷き詰める。
  2. 大きなスキレットまたは鉄板に食用油(大さじ3)を敷き、中火で加熱する。
  3. コーントルティーヤ(4枚)を一度に入れる。 キツネ色になるまで焼き、トルティーヤ2枚を裏返します。 この2枚の上にステーキミックスを乗せ、チーズをかけます。 その後、残りのトルティーヤ2枚を焼き目がつく面を下にしてのせます。 きつね色になるまで焼き続けます。 裏返して、残りの面を調理します。
  4. すべての料理が完成するまで繰り返します。

Notes

  • カリカリ感を出すために、トルティーヤの両面を焼きます
  • ホイルに包んで持ち帰ることもできます
  • このレシピは簡単に拡大縮小できます。
  • 自分や他の人のために料理するだけなら、調理した肉の混合物を冷蔵庫に入れておき、好きなようにムリタスを揚げることができます。

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Nutrition Information:

Yield: 16 Serving Size: 1
Amount per Serving: Calories: 307Total Fat: 14gSaturated Fat: 6gTrans Fat: 0gUnsaturated Fat: 7gCholesterol: 37mgSodium: 419mgCarbohydrates: 30g 食物繊維:4g 糖質:2g タンパク質:16g

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