Glazed Carrotsは、バターのようなブラウンシュガーとメープルのグレイズで作られています。

このレシピは、誰にでも好まれるような、少し甘く、少ししょっぱい、シンプルなサイドディッシュです。

このレシピはストーブの上で1つのフライパンで作りますが、ピンチの時に電子レンジで作るコツについては、こちらの記事をご覧ください!

ボウルに入ったグレーズドキャロット

Brown Sugar Carrots

このグレーズドキャロットのレシピは、ほとんどすべての食事の素晴らしいサイドディッシュになります。 焼き上げた鶏の胸肉(または腿肉)に、ローストしたブラッセルスプラウトや焼きカリフラワー、この小さなスイートバイトなど、さまざまな野菜を添え、鶏肉にはクランベリーソースをかけ、おいしいバターミルクコーンブレッドを添えるという、私が子供の頃からよく覚えている定番メニューなのです。

ほのかなバター風味のブラウンシュガーとメープルのグレーズに、塩とコショウでシンプルに味付けしたグレーズドキャロットは、おいしいだけでなく、驚くほど簡単に作ることができます。

グレーズドキャロットの作り方

このレシピは、どんなキャロットにも使うことができます(スライス方法はレシピを参照)。

  1. フライパンにニンジン、水、グレーズの材料を入れます(以下のレシピ参照)。
  2. 蓋をして、フォークで刺したときに柔らかくなるまで煮る。
  3. 蓋を外して、グレーズが濃くなるまで煮る。

このレシピのメープルシロップの代わりに蜂蜜を使うと、黒糖蜂蜜がけ人参を作ることができる。

Carrots butter and brown sugar in a frying pan for glazed carrots

Carrots butter and brown sugar in a frying pan for glazed carrots

Can I make Glazed Carrots in the Microwave?

  • & 蓋をします
  • 調理します。 電子レンジで6~7分、またはフォークで刺したときにニンジンが柔らかくなるまで加熱する。
  • グレーズを加える。 バター、ブラウンシュガー、メープルシロップ、塩、コショウを加え、蓋をする。

電子レンジで作ると通常グレーズはそれほど濃くなりませんが、それでも味は素晴らしく、私は急いでいるとき(あるいはスキレットではコンロがいっぱいになってしまったとき)には何度もこれをやっています。

フライパンで作るグレーズドキャロット

フライパンで作るグレーズドキャロット

余ったグレーズドキャロットの使い道

大きな食事をした後には必ず残り物がありますが、グレーズドキャロットは素晴らしい残り物になります。 フライパンやオーブン、電子レンジで簡単に温め直すことができます。

グレーズドキャロットは、密閉容器に入れて冷蔵庫に入れておくと5日ほど持ちます。

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これは、オーブンが一杯の時のクイックサイドに最適です。

時間が許せば、オーブンでキャラメル状にしたニンジンのハニーローストもお勧めです。 ボリュームのあるサイドメニューには、ローストする前にニンジンと一緒にジャガイモを入れます。

グレーズドキャロットをボウルに入れて
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レビューレシピ

グレーズドキャロット

Prep Time 15分
調理時間 10分
合計時間 25分

Servings 2 cups
Author Samantha
Course Side Dish
Cuisine American

人参のグレーズドは風味豊かなサイドディッシュのレシピで、とても簡単に作れます。
人参のグレイズドは、風味豊かなサイドディッシュのレシピで、とても簡単に作ることができます。

材料

  • ▢ 1 pound carrots cut into ½” x 2″ sticks
  • ▢ ½ cup water
  • ▢ バター大さじ1 ½杯
  • ▢ ピュアメープルシロップ* 大さじ1
  • ▢ きつね色のブラウンシュガー 大さじ2
  • ▢ 塩小さじ1/4、さらに好みで追加。
  • ▢ 挽きたての黒こしょう(お好みで)

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作り方

  • ニンジンを混ぜる。
  • ニンジン、水、バター、メープルシロップ、ブラウンシュガーを中火のスキレットに入れます。
  • バターが溶けるまで時折かき混ぜる。
  • 火を弱めて煮詰め、蓋をして8~10分、またはフォークで刺したときにニンジンが柔らかくなるまで加熱する。
  • 蓋を外し、水分が蒸発してニンジンにグレーズがかかるまで強火で調理を続ける。
  • 塩・胡椒で味を整え、温かいうちにお召し上がりください。

レシピノート

*メープルシロップを使うことをお勧めしますが(風味が素晴らしい)、代わりに蜂蜜を使うこともできますし、完全に省くこともできます。 このレシピは電子レンジでも作ることができますが、電子レンジでのグレーズドキャロットの作り方については記事中の注意書きをご覧ください。

栄養情報

カロリー:227、炭水化物。 37g、タンパク質:1g、脂質:8g、飽和脂肪酸:5g、コレステロール:22mg、ナトリウム:549mg、カリウム. 560mg、食物繊維:6g、糖質:28g、ビタミンA:31540IU、ビタミンC:5.9mg、カルシウム:93mg、鉄分:2mg

(栄養情報は推定値であり、調理方法や使用する食材の銘柄によって異なります。)

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