Healthy Homemade Hot Pockets｜簡単で美味しいレシピ

Healthy Homemade Hot Pockets – 簡単でシンプルな自家製ホットポケットを作るためのレシピです。自家製ピザソースのように、偽物の材料を使わず、本物の食べ物だけを使っています！

Healthy Homemade Hot Pockets - 簡単でシンプルな自家製ホットポケットを作るためのレシピを紹介しています。作り方は簡単。 DontWastetheCrumbs.com

パン粉家には、回復した食品中毒者がたくさんいます。

私の娘は、回復したグラハムクラッカー中毒者です。私の娘はグラハムクラッカー中毒です。

娘が突然クラッカーを欲しがることはなくなりましたが、パーティーやポットラックでは真っ先にクラッカーを手にしています。

ピーナッツバターと私の相性は抜群なので、定期的に食べることはできません。

ピーナッツバターと私の相性は抜群で、定期的に食べることはできませんが、かつては私とジフ1瓶、ソルトクラッカー1枚と一緒にゴールデンタイムのテレビ番組を見ていました。

幸いなことに、今では瓶一杯にピーナッツバターを食べることはありませんが、昔からの習慣は根強く、時々、瓶とフォークを手にしたい衝動に駆られます。

確かに、これは偽物のルールであり、家族でピーナッツバターサンドイッチを食べたり、セロリスティックに大きなベタベタした塊をつけたりするときには例外がありますが、それ以外のときには有効であり、それが重要なのです。

Mr.Crumbsは大学時代、ホットポケットにはまっていました。

彼は寮の冷蔵庫にホットポケットとコーラをストックし、お気に入りのピザ屋で定期的に食事をし（そこでのアルバイトが役に立たなかったのは確かです）、たまにチーズステーキを食べていました。今でもホットポケットの話をすると目を輝かせて懐かしそうにしているので、当時のことを懐かしく思っているのだと思います……今は、いかにひどい味で、偽物の材料で作られているかを話していますが。

市販のホットポケットの原材料は？

ホットポケットの箱を目にするのは久しぶりですが、Amazonのおかげで、ホットポケットを構成する50以上の原材料の膨大なリストを読むことができます。 Mr. しかし、Amazonのおかげで、ホットポケットを構成する50以上の原材料の膨大なリストを読むことができました。

無漂白の強化小麦粉（小麦粉、大麦麦芽粉、ナイアシン、還元鉄、一硝酸チアミン、リボフラビン、葉酸）、水、殺菌済みチーズ製品（水、部分的に水添した大豆油、カゼイン、変性食品澱粉、ホエイ、塩、クエン酸ナトリウム、リン酸ナトリウム）。クエン酸ナトリウム、リン酸アルミニウムナトリウム、食品デンプン、天然フレーバー、クエン酸、ソルビン酸、キサンタンガム、ローカストビーンガム、グアーガム、乳酸、人工着色料、モッツァレラチーズ）、ペパロニ（豚肉、牛肉、食塩、水、ブドウ糖、香辛料、乳酸スターターカルチャー、パプリカのオレオレジン。ペパロニ（豚肉、牛肉、食塩、水、ブドウ糖、香辛料、乳酸スターターカルチャー、パプリカオレオレジン、乾燥ニンニク、亜硝酸ナトリウム、BHA、BHT、クエン酸）、トマトペースト…

部分的に水添された大豆および綿実油（レシチン、人工フレーバー、ベータカロチンを含む）、低温殺菌されたプレパラートチーズ製品（モッツァレラチーズ（牛乳。水、カゼイン、部分水添大豆油、食物でんぷん、ホエイ、塩、リン酸アルミニウムナトリウム、リン酸ナトリウム、乳酸、天然フレーバー、ソルビン酸（保存料）、人工着色料）、2％以下の成分を含む。乾燥ホエイ、調味料（香辛料、食塩、ガーリックパウダー、マルトデキストリン、キサンタンガム、部分的に水添した大豆および綿実油）、変性食物でんぷん、生地調整剤（硫酸カルシウム、モノおよびジグリセリド）、砂糖、乾燥卵黄、食塩、イースト、乾燥卵白。

すごい…3行目くらいから目が点になりませんでしたか？私もそうです。全部読もうとして、混乱してしまい、最初からやり直しました。 2回目です。

幸いなことに、私には解決策があります。

自家製ホットポケット

私たちがピザの大ファンであることは皆さんご存知でしょう。

私たちのソースは、材料が4つだけで、そのうちの2つは塩とコショウです。シュレッドチーズにはセルロースという添加物が入っているものがあることを知り、代わりにフレッシュなモッツァレラを選び、自分でスライスしています。

ピザが作れるなら、カルツォーネも作れるはず。

そして、大きなカルツォーネが作れるなら、小さなカルツォーネを作って、少しだけ手を加えれば、オリジナルの自家製ホットポケットができあがります。

Need a healthy idea for school lunches? 自家製のホットポケットはおいしいですよ。このレシピでは、本物の食材のみを使用しています。

Why we love homemade hot pockets

このおいしい自家製ホットポケットには、いくつかの利点があります。

すでに夕食にピザを作っている場合は、追加の作業はありません。

すでに夕食にピザを作っている場合は、余分な作業はありませんが、ピザを作っていない場合でも、とても簡単に作ることができます。ステーキ&&&&&トマトなどのファヒータのフレーバーでミートレスに。

あと数週間で学校が始まるので、この自家製ホットポケットは前もって作っておいて、冷凍庫に保存しておけば、ちょっとしたおやつやお弁当に最適です。

自家製ホットポケットのレシピはとても多彩です。お好みのトッピングやソースを加えることができるので、家族で楽しめる万能レシピです！

保存方法 &携帯性

自家製ホットポケットが冷めたら、アルミホイルで個別に包み、冷凍庫で6ヶ月間保存します。冷凍庫の中で迷子にならないように、それぞれのホットポケットの味をマジックで書いて、すべてのホットポケットを1ガロンのビニール袋に入れて保存します。

自家製ホットポケットは、ヘルシーなスナックを食べたいときに最適な選択肢です。're looking to have a healthy snack.

自家製ホットポケットのコスト内訳

生地：イースト（.03）＋小麦粉（0.38）＋塩（0.02）＋砂糖（0.01）＝0.44ドル
ソース：トマト（3.45）＋塩（0.02）＋胡椒（0.05）＋バジル（0.08）＝3.60/2＝1ドル。80
チーズ：フレッシュモッツァレラ＝2.26ドル

注：1回分のソースでピザ4枚分の量が作れます

自家製ホットポケットの総コスト：1枚28セント

なんですって！？ 16個のホットポケットがたったの4.50ドルで作れるなんて信じられますか？ 16個のホットポケットが4.50ドルで作れるなんて信じられますか？

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