片思いをしていることに気づいたときにお腹にできる蝶々に勝るものはありません。 その人を自分の新しい恋人にしたいと考えるだけで、恥ずかしいほどの満面の笑みを浮かべることができるなら、それは悪いことだとわかります。 ときめきは、美しく長続きする関係になることもありますが、逆の場合もあります。 もしかしたら、あなたの片思いの相手には他に好きな人がいるかもしれませんし、すでに付き合っている人がいるかもしれませんし、あなたのことがそれほど好きではないからといって、あなたを追い出してしまったかもしれません。
時には、恋心を断ち切らなければならないこともあります。
時には、恋心を断ち切らなければなりません。気持ちの浮き沈みが激しくて手に負えないこともありますし、一歩引いてみることは、自分をケアする上で非常に重要です。 真面目な話です。
その片思いが自分にどんな影響を与えているかを考える
では、片思いを乗り越える必要があるかどうかをどうやって判断するのでしょうか？ 答えはこうです。 悪い感情が良い感情を上回り始めたときです。 彼らと話した後、素晴らしい気分になるのか、それとも少し空虚な気分になるのか？ 相手の気を引こうとしているのに、それが叶わないのか？ 相手の嫌な一面を見ていませんか？ ジェットコースターのような感情の変化に嘔吐しそうになるので、片思いを乗り越えたいと思うこともあるでしょう。 相手と一緒にいるのが気まずくて恥ずかしくて、どうしても付き合いたくないのかもしれません。 あるいは、相手があなたに興味がなく、利用できないだけかもしれません。 もしそうであれば、自分を苦しめる意味はありませんし、次に進むことで、実際に自分に合った人と付き合えるようになります。
片思いがそれ以上にならない理由はいくらでもあります。 恋愛や「好き」という気持ちは、複雑なものですよね。 もし何かがおかしいと感じたら、自分を信じてみてください。 これはおそらく、あなたのチームからいつも聞かされていることだと思いますが、真剣に考えてみてください。
A little distance goes a long way
ひとつ考えてみてください。 片思いの相手は虫刺されのようなもので、かゆいところに手が届くように注意すればするほど、平穏に治すのが難しくなります。 学校で見かけたとしても、Snapchatに現れたり、IGフィードを支配したりして苦しむ必要はありません。 私と一緒に言ってください。 彼らをフォローしないでください。 せめてプロフィールをミュートしてください。
You do you
忙しくしましょう。 そして、それについては超積極的に行動しましょう。 グループメールに週末の予定を書き込んだり、気が向いたら友達との素敵なデートをインスタグラムにアップしたりしましょう。 やりたいと思っていた趣味や、退会した放課後のクラブを再開したいと思っている人もいるのでは？ やってみましょう。
焦らない
さて、次はちょっと難しい話ですが、お付き合いください。 片思いを乗り越えると、文字通り心臓が燃えているような気分になることがあります。 なぜでしょう？ 感情と呼ばれる厄介なものは、自分の心を持っているからです。 とはいえ、何かを乗り越えるためには、自分の気持ちを認めてあげる必要がある場合もあります。 自分の気持ちを「GTF」と言うのではなく、その気持ちを見て、抱きしめて、少し冷静になってみてください。
Stay strong
私たちはここに座って、「大丈夫だよ」「君は若いから、この後たくさんの恋愛ができるよ」などと言うつもりはありません。 しかし、あなたの気持ちは本物であり、あなたには深みと輝きがあり、それを見過ごす愚かな人はいないということを言いたいのです。 私たちはあなたを見ています。 あなたならできるわ。
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