Sacral Chakra Imbalance

では、自分のチャクラがバランスを崩しているかどうかは、どうすればわかるのでしょうか？一般的に、第2チャクラのバランスが崩れている人は、恥や罪悪感、内的な痛みをたくさん感じています。

この状態では、情熱や愛を得ることは非常に難しく、養うこともできません。

これらは、第2チャクラのバランスが取れていないと、体の他のすべてのチャクラに影響を与え、あなたの存在全体に影響を与える領域です。

このSvadhisthanaチャクラのバランスが崩れると、情緒不安定、変化への恐れ、性機能障害、うつ病、依存症などの症状が出ることがあります。

このチャクラを理解することで、情熱を取り戻すことができます。

人生の中で、エネルギーが低下していると感じたことはありませんか？ また、どうすれば元気になれるのか、思い出せないこともあるでしょう。 もしあなたがこのような状況に陥っているのであれば、セイクラルチャクラを見直し、人生の美しさと恩恵を最大限に享受できるように、元の状態に戻してみましょう。

Signs Of An Open 2nd Chakra

Svadhisthanaが開いている人は、一般的に以下のようになります：

• 情熱的
• 自分の体に存在している
• 官能的
• 創造的
• 自分の感覚とつながっている。
• 感情的に安定している
• ほとんどの時間、喜びを感じている

Signs Of A Closed 2nd Chakra

Svadhisthanaがブロックされている人。

• 他人や周囲の世界との関係を築くのが難しい
• 感情と能力のバランスを保てない
• 感情的になれない
• 不安を感じる
• 人生の変化に対応できない
• 自分に自信がない

自信がない

第2チャクラが閉じていることを示すその他の兆候としては、うつ病、常に不安を感じていること、常に恐怖を感じていることなどが挙げられます。

その他、第2チャクラが閉じていることを示す兆候としては、うつ病、絶え間ない不安、絶え間ない恐怖、人生における喜びの完全な欠如などがあります。

セイクラルチャクラを癒すための4つの方法

セイクラルチャクラのバランスを整える上で最もポジティブなことは、自分を幸せにしてくれることをより多く行うことです。

また、瞑想をしたり、仙骨のチャクラの色であるオレンジ色を思い浮かべたりしてみてください。そして最も重要なことは、「手放す」ことです。

さらに、この喜びと情熱の中心をコントロールし、自分で行動を起こしたい人のために、特定のヨガのポーズがあります。

これらのポーズには、「太陽礼拝」があります。要するに、12のポーズをすべて行い、バランスを取り戻し、常に可能な限り中心にいるようにしなければなりません。

また、指圧、性的結合、マッサージ、仙骨のチャクラをモチーフにした服をワードローブに加える、遊び心のあるコンタクトスポーツなども、チャクラのバランスを整えるのに役立つことが知られています。

この第2チャクラを癒し、情熱と快楽への正しい道を歩むための4つの方法とは？

先に述べたヨガの太陽礼拝は良いスタートであり、早朝に必要な秩序を与えることができます。

もうひとつの方法として、指圧があります。

もうひとつの方法は、指圧です。人間の体には、問題を起こしやすい硬い部分がたくさんあります。

仙骨のチャクラに対応するマントラの音は、VAMという音です。

仙骨のチャクラに対応するマントラ音は、VAMという音です。VAMと唱えることで、その振動がこのチャクラを開き、整えることができます。 第2チャクラの色はオレンジで、このチャクラに対応する宝石は、アンバー、カルサイト・オレンジ、カーネリアン、ヘマタイトなどです。 明るい癒しのオレンジ色の光が下腹部全体に満ちているのを想像してみてください。

仙骨のチャクラに関連するムドラや手のジェスチャーはSakthi Mudraと呼ばれています。

手のひらを胸の前に置き、小指と薬指の先を押し付けます。 親指を人差し指と中指の内側で手のひらに折り込みます。 その後、この2本の指の関節を押し付けても（写真）、離しておいても構いません。 このジェスチャーは、瞑想中に使用したり、チャクラの開放を助けることができます。