How to Manifest Anything You Want and Achieve Your Dreams

自己啓発を意識した世界や文化の中で、「マニフェステーション」はホットな話題です。ある人は、マニフェステーションを、自分がエネルギー的に調和するものを人生にもたらすことに焦点を当てた、うわべだけの超スピリチュアルな実践だと考えています。ある人は、マニフェステーションを、エネルギー的に調和するものを自分の人生に取り入れることに焦点を当てた、ウーフーでハイパーなスピリチュアルな練習だと考えています。

あなたがどのような立場にいるかにかかわらず、望むものを実現するためには、いくつかの実用的で実行可能なステップがあります。

もしあなたがそれを明確にしていないなら、どうやってそれを実現しようと期待できるでしょうか？

それは、特定の目的地にたどり着きたいと思いながら、それがどこであるかを定義することを拒否して、ドライブ旅行をするようなものです。

あまり意味がないように思えますよね。

さて、もしあなたが特定の結果を実現したいと思っていても、それが何であるかわからなければ、それが実現したかどうかをどうやって知ることができるでしょうか？

さらに、気を散らすものを排除し、望む結果に意識を集中させることができます。

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脳の一部でフィルターの役割を果たす網様体賦活系（RAS）が、目標に関連する情報に磨きをかけ、そうでない情報を破棄するようになります。

実現したいことを明確にすることで、意識的に仕事をしている間、脳をバックグラウンドで動かすことができます。

欲しいものを実現する方法を本当に理解したいのであれば、アライメントを理解する必要があります。

アライメントとは、あなたのモラル、価値観、倫理観、エネルギーが、あなたの望む結果と一致していることを確認することです。

例えば、「100万ドルを手に入れたい」と思っていても、「お金は諸悪の根源だ」と思っていたら、自分が手に入れたいものと一致していないことになります。

例えば、「もっと健康な体になりたい」と思っていても、それを実現するために必要な努力をするだけの精神的・感情的な準備ができていなければ、実現することはできません。

信じること

人生で何かを実現しようとしているときに私が目にする最大の間違いの1つは、自分自身を信じていないことです。もちろんです。しかし、彼らは実際にできると信じていますか？

それが問題なのです。

人生において顕在化を求めるとき、あなたはそれが実際に起こることが可能であると信じなければなりません。

ここではっきりさせておきたいのは、100％できると確信していることだけを顕在化させようと言っているのではありません。

実現とは、目標達成と同じように、成長のプロセスであり、望むものを実現するためには、より進化した自分になる必要があります。

自分の能力を信じることができなければ、失望するように自分を設定していることになります。

振動を高く、抵抗を低く保つ

顕在化のプロセスの多くは、目標設定も含めて、あなたの考え方と忍耐力にかかっています

今言ったことに注目してください。 “

注意していただきたいのは、「顕在化のプロセス」という言葉です。

ここで注目していただきたいのは、”顕在化のプロセス “です。多くの人は、顕在化がプロセスであり、しかも時間のかかるものであることを忘れています。

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最大の願望を実現するには、時間と努力が必要なので、自分の波動を高く保つことが大切です。

以下に、後者を実現するためのヒントをいくつかご紹介します。

感じたい気分や感情に合わせて環境を最適化する
自分の波動を下げたり、ネガティブな状態にしたりする人を排除したり、距離を置いたりする
瞑想する
運動する
喜びや幸せをもたらす活動のための時間を作る
十分な睡眠をとる
。

これらのいくつか、あるいはすべてを実行することで、高いバイブレーションを維持することが非常に容易になるでしょう。

さらに、抵抗には内的なものと外的なものがありますが、上記のヒントは、前に進むのを妨げたり、やめてしまう原因となる抵抗を取り除くために非常に重要です。例えば、制限されたストーリー、肉体的な疲労、ネガティブな人などです。

追跡とお祝い

波動を高く保ち、顕在化のプロセスを忍耐強く続けるためのもう一つの良い方法は、自分の進歩を追跡し、それを祝うことです。

しばしば私たちは、目標を追求したり、人生に何かを実現しようとしたりするときに、結果に焦点を当てて、All-or-nothingの考え方を採用することがあります。

例えば、レースゲームを考えてみてください。

例えば、レースゲームを考えてみてください。私が記憶している限り、どのゲームも、ただコースに出て、何周もすればいいというものではありませんでした。

その小さな目印が、自分のペースを教えてくれるので、完走までの距離を知ることができるのです。

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これらのチェックポイントは、あなたが望んでいることを実現するために、まだ軌道に乗っていることを思い出させてくれます。そして、すべてのチェックポイントをクリアしたら、必ずお祝いしましょう！

高い成果を上げる人は、1つのマイルストーンを祝うと、すぐに次のマイルストーンに移ることが多いものです。これは危険なことです。なぜなら、お祝いをしないと、目標を達成したときに出る脳内のドーパミン反応が徐々に低下してしまうからです。

そうなると、「十分ではない」という悪循環に陥ってしまいます。

おさらいすると、顕在化プロセスの最初のステップは、自分が顕在化させたいものを明確にすることです。

明確にした後は、自分が実際に顕在化したいものと一致しているかどうか、自分自身をチェックしてみましょう。

明確になった後は、自分が実現したいことと一致しているかどうかを確認します。何かを実現するためには、自分にはできると信じなければなりません。

自分の波動を高く保ち、抵抗を排除することも大切です。これが、人生で望むものを実現する方法を理解するための次のステップです。顕在化は、時間と努力が必要なプロセスです。

最後に、望むものを実現するためには、チェックポイントを設定し、進捗状況を確認し、終わったらそれを祝うようにしましょう。

それが、あなたが望むものを実現する方法です。