もしあなたが歯科医院に行くのが怖いのであれば、虫歯になると、歯医者さんに口をこじ開けられて椅子に縛り付けられ、狂ったように笑いながら大量のドリルで削られるというイメージが浮かぶかもしれません。 歯医者が嫌いではない人でも、虫歯治療のために時間をかけるのは決して便利ではありません。 では、自分で虫歯を治療する方法はないのでしょうか？ その方法とは？
虫歯は、虫歯菌によって歯にできる小さな穴です。
まず、口の中のバクテリアが食べかすを食べて、歯垢と呼ばれる膜で歯を覆うとメイヨークリニックは説明しています。
次に、歯垢に含まれる酸が、歯を保護する硬いエナメル質の表面にあるミネラルを攻撃して、穴が開きます。 その結果、細菌や酸が歯の次の柔らかい層である象牙質に侵入します。 象牙質には、歯の神経と連絡する小さな管があります。そのため、虫歯になると、歯がひどく敏感になります（特に、熱いもの、冷たいもの、甘いものを食べたり飲んだりしたとき）。
最後に、虫歯菌と酸が歯髄（歯の内側にあり、神経や血管が通っている層）にまで到達します。 これにより、特に噛んだときに、歯の根元や骨の部分が腫れたり、痛みが出たりします。
では、虫歯治療をDIYして医者にかからずに済むのでしょうか？
あなたと歯科医が虫歯を早期に発見すれば、詰め物なしで済むかもしれません。 “
米国国立歯科・頭蓋顔面研究所によると、虫歯になる前に虫歯を元に戻すことができるミネラル、フッ化物が入っています。 フッ素は、歯医者さんが歯に塗ってくれたり、予約時にトレーに入れて装着してくれるものです。 プロによるフッ素塗布は、歯垢によってエナメル質が破壊された場合に、歯の再石灰化を促進すると、ペンシルバニア大学学長のマーク・S・ウォルフ氏は述べています。
専門的な治療に加えて、あなたの歯科医は、特別な洗口剤のような家庭でのフッ化物のオプションについて相談することができます、Augusto Robles、D.D.S.、アラバマ大学バーミンガム校歯学部の助教授は、SELFに語っています。 家庭でのフッ素治療は、専門家によるものよりも弱いですが、それでも役に立つことがあります。
口腔衛生に特に気を配ることで、プロの治療や家庭でのフッ素治療と合わせて虫歯を防ぐことができると、Robles博士は言います。 虫歯にならないためには、少なくとも1日1回のフロスと、1日2回の2分間の歯磨きが必要です。
この方法が有効なのは、虫歯になるほどの量の虫歯があっても、実際に歯に穴が開いていない場合です。 言ってみれば、虫歯になる前の状態です。 “
虫歯になってしまったら、歯の組織を元通りにすることはできません。
虫歯にならない時期を過ぎてしまったら、虫歯の程度に応じて、歯科医はさまざまな選択肢を取ることができます。
虫歯が歯髄にまで達している場合は、根管治療が必要になるかもしれないとRobles博士は言います。
最後に、歯がひどく腐っていて医師が治せない場合は、歯を抜かなければなりません。
虫歯にならないように気をつけることは、虫歯治療のどの方法よりも明らかに簡単です。
良好な歯科衛生を実践することに加えて、アメリカ歯科医師会は、定期的に歯科医院を受診することを推奨しています。
歯科医に会えば会うほど、大きなダメージを与える前に虫歯を発見してもらえる可能性が高くなる、とウォルフ博士は言います。 翻訳すると ドリルを使わずに済むかもしれません。
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