Your Seasonal Allergies Symptoms May include It’s Itchy Skin This Spring

春が来て、暖かい気候、外での時間、家の中に新鮮な空気を取り入れる機会を待ち望んでいるかもしれません。 しかし、毎年6,700万人もの人が季節性アレルギーに悩まされており、アレルギーの原因となる花粉やほこり、カビなどが増えることで、春の季節が憂鬱になる人もいます。

季節性アレルギーの症状

季節性アレルギーの影響は、気候や場所、個人の反応によって異なります。 症状が重くて薬が必要な人もいれば、対処可能な人もいます。 一般的な季節性アレルギーの症状には次のようなものがあります。

• 鼻水
• くしゃみ
• 涙目
• 目のかゆみ
• 副鼻腔のかゆみ
• 喉のかゆみli
• 鼻水
• 肌のかゆみ

知られざるアレルギーの兆候

症状に個人差があるように、アレルギーの兆候もたくさんあります。 アレルギーの兆候には、意外と知られていないものがたくさんあります。

• 疲れすぎ
• 喘息
• 目の下のクマ
• 呼吸器系の感染症
• 睡眠不足
• 持久力不足
• 頭痛

これらの兆候は、上記の症状に比べてあまり知られていないため、多くの人がアレルギーの診断を受けずに過ごしています。

これらの兆候は、上記の症状に比べてあまり知られていないため、多くの人が季節性アレルギーの診断を何年も受けずにいます。

春のアレルギーと肌

春のアレルギーに適切に対処するためには、アレルギー専門医に診てもらい、どのような種類のアレルギーがあるのかを確認し、今後の対策を立てる必要があります。 多くの人は、くしゃみ、涙目や目のかゆみ、鼻の赤みなどを経験しますが、アレルギーの一般的な症状は、皮膚のかゆみです。

肌のかゆみの原因

冬の終わりから春先にかけて、草木が芽吹き始め、カビや花粉などの目に見えないアレルゲンが空中に舞います。 人によっては、これらのアレルゲンが血流中のヒスタミンを増加させて炎症を起こし、皮膚を敏感にさせます。

肌のかゆみを防ぐには

花粉やブタクサなどのアレルギーの原因をなくすことはできませんが、肌のかゆみを抑えるためにできることはいくつかあります。 ストレスはできるだけ少なくしましょう。研究によると、大量のストレスはヒスタミンを増加させ、より有害なアレルギー反応を引き起こす可能性があります。

また、正しい食生活と十分な水分補給を心がけることで、アレルギー症状を改善するために必要な栄養素を摂取することができます。 さらに、食品の中にはヒスタミンを多く含むものがあり、それが季節性アレルギーの引き金になったり、重症化したりすることがあります。 屋外で過ごす場合は、室内に戻ったら服を着替えることを検討しましょう。

春のアレルギーは、自分で対処できる場合もあれば、専門家への相談が必要な場合もあります。

春のアレルギーは、自分で対処できる場合もあれば、専門家に相談する必要がある場合もあります。もし、湿疹かもしれない肌のかゆみに悩んでいるなら、Windsor Dermatologyにご相談ください。