Mooncup月経カップのお手入れをしっかりしていれば、何年も使い続けることができます。
初めての使用と生理の合間
ムーンカップを初めて使用する前と、生理が終わった後に、徹底的に洗浄することをお勧めします。 そのためには、
- 水に浸した状態で5～7分間煮沸する（専用の鍋で）
- 殺菌液やタブレットを使用する。 これらはベビー用品の殺菌によく使われます。 メーカーのガイドラインに沿って希釈し、推奨されている最小時間だけ浸します。
Cleaning your Mooncup during the period
When the sink is at hand:
- Mooncup menstrual cupを水または香料の入っていない中性洗剤で洗います。 石鹸を使った後は、ムーンカップに残った痕跡が炎症を起こす可能性があるので、必ず水でよく洗い流してください。
公共のトイレや職場で：
洗面台で手を洗ってから、
- 水の入った小さなボトルをトイレの個室に持っていき、ムーンカップを便器に空け、少量の水ですすぎ、再度挿入するか、
- トイレットペーパーでムーンカップを拭き、再度挿入してください。
月経カップはタンポンやナプキンよりも経血量が多いので、従来の生理用品を交換するほど頻繁に空けたり入れたりする必要がないことを覚えておいてください。
When traveling:
上記と同じ指示に従いますが、ムーンカップの洗浄には必ず飲料水を使用してください。
以下のものは使用しないでください：
- ワセリンなどのペトロール系物質
- 油系物質
- e.エッセンシャルオイルやココナッツオイルなど
- 強力な洗浄剤
- 香りの強い石鹸
- 食器洗浄機や電子レンジ
穴を塞がないようにする
月経カップの穴は、ムーンカップと膣の壁との間にできるだけ良い密閉性を持たせるために、完全に塞がないようにする必要があります。
穴の塞ぎ方：
穴を塞ぐには、ムーンカップに水を入れ、手のひらでカップの入り口を塞いで、穴から水を出します。
Mooncupの汚れを落とすには？
時間の経過とともにMooncup月経カップに多少の汚れがつくのは普通のことで、上記の指示に従っている限り、清潔でないということではありません。 しかし、汚れを落としたい場合は、
- ムーンカップを消毒液やタブレットに浸し、メーカーのガイドラインに沿って希釈し、最低時間浸す、または
- 重曹を使用することができます。
この方法でMooncupを掃除した後は、きれいな水で十分に洗い流してください。
Mooncupの強い臭いを消すには？
Mooncupは強い臭いがしてはいけません。もし臭いがする場合は、Mooncupと臭いのセクションを参照して、その原因を探ってください。