ニキビとアクネ、その違いとは？ - Cosmedica Skincare

Zits. ニキビ。吹き出物。にきび。これらの言葉が話題に上っても、特に喜びを感じることはありません。私たちはニキビポジティブのような運動を100％支持していますし、肌に関わる問題についての知識を共有したいと思っています。

ニキビを治したい人も、ホルモン性の吹き出物を治したい人も、今の自分を受け入れたい人も、ニキビや吹き出物についていくつか理解しておくことが大切です。

実際の問題が何であるかを見極めることができれば、治療はずっと簡単になります。

ニキビができる仕組み

シミやニキビができるためには、3つの要素が必要です：

古い角質。皮膚の表面（角質層）に蓄積されます。この古い角質の一部が毛穴を塞ぎ、毛穴詰まりの原因となります。
過剰な油分。ホルモン、食生活、ストレス、遺伝などが原因で、皮脂腺から過剰な油が分泌されます。この油分が原因で、古い角質が皮膚の表面に付着し、細菌の温床となります。毛穴に古い角質が詰まっていると、この油分も皮膚の表面下に閉じ込められてしまいます。
P.Acnes菌。過剰な油分が皮膚の表面にあったり、詰まった毛穴に閉じ込められたりすると、特定の種類の細菌（P. Acnes）が増殖します。

これら3つの要因が重なるとニキビとなり、通常、赤み、炎症を起こした皮膚、毛穴を覆う白い膿を含んだキャップが特徴となります。

また、様々な種類のニキビ、黒ずみ、嚢胞などが処理される様子を見たい方は、Dr. Pimple Popperに喜んでご案内しましょう。

ニキビの種類と見分け方を説明しましょう。吹き出物は、皮脂腺（油腺）が詰まって感染し、膿を含んだ赤く腫れた病変になることで発症します（上の項で説明しました）。ニキビはzits、またはspot（英国の場合）とも呼ばれます。

ホワイトヘッド – 皮膚の層に覆われた面ぽうです。白毛も黒毛も、技術的にはコメドとして知られており、皮膚の細胞や油分が毛穴に閉じ込められたときにできます。

ブラックヘッド – 空気に触れたコメド。油分や皮膚細胞の酸化により、色が濃くなる。白髪と黒髪の比較についてはこちらをご覧ください。

ニキビ – 顔、首、胸、および/または背中に蔓延している、持続的かつ反復的なニキビ/斑点。ニキビが持続する場合や重症の場合は、皮膚科医を受診することをお勧めします。

嚢腫（のうしゅ） – 皮膚の表面下にできた、痛みを伴う膿を含んだ塊。嚢胞性ニキビを自宅で除去しようとせず、必ず専門家に診てもらいましょう。

お母さんが言っていたこととは逆に、吹き出物やニキビは脂っこい食べ物の影響を受けません。ですから、フライドポテトを食べても、ニキビができないことを喜んでください。

1. ホルモン – ホルモンレベルが変化すると、ニキビは悪化します。 10代の女性、妊娠中の女性、そして人生の様々なステージの女性は、皮脂の分泌量が増えることでニキビができやすくなります。

2.遺伝 – 両親にニキビがあった場合、あなたにもニキビができる可能性が高くなります。

3.ある種の薬 – 例えば、コルチコステロイド、テストステロン、リチウムを含む薬など。また、チョコレートも同様です。また、チョコレートについては、まだ評価が定まっていません。ニキビ肌には、食物繊維の多い食事や、炎症を抑える食べ物がおすすめです。

5. ストレス – ストレスがニキビの原因になるとは言われていませんが、ニキビができている人は、ストレスが原因で悪化する可能性があります。

ニキビに効くスキンケア成分を紹介する前に、将来の吹き出物を防ぐためのヒントを紹介します。画面を清潔に保つ：携帯電話にはたくさんの細菌が付着しています。顔に押し当てないようにして、定期的に掃除しましょう

2.メイクブラシをきれいにする：メイクブラシには、ほこりや油分、ゴミなどがたまり、何度も顔に塗り直すことになります。

3.摘まみ食いはやめましょう! 難しいことですが、今できているニキビを弾いたり、摘んだりしないようにしましょう。

コスメディカ・スキンケアでは、お客様に気持ちよくスキンケアを受けていただきたいと思っています。

そして、忘れないでください…拾わないでください！

この記事が、ニキビやアクネについて少しでも理解していただければ幸いです。