先日、40代に最適なスキンケア製品と私の個人的なルーティンを紹介したところ、話題になりましたが、多くの方がドラッグストアで買える、より手頃なオプションを知りたいと思っていました。 そこで、私たちのお気に入りの2人の皮膚科医、エリザベス・ゲッデス・ブルース博士（MD、MS、FAAD、West Lake Dermatology）と、ナンシー・サモリティス博士（MD、FAAD、FACILE dermatology + boutiequeの共同設立者兼メディカル・ディレクター）に、40代に最適なドラッグストアのスキンケア製品を教えてもらいましたが、彼らの提案には驚かされました。 専門家が提案したり、個人的に勧めたりしても、自分の肌のことを一番よく知っているのは自分自身であり、皮膚科医やエステティシャンでもありません。 とはいえ、誰かのスキンケア・ルーティンを覗き見したり、プロが使っているものを聞いたりするのが嫌いな人はいないでしょう。
では、洗顔料や化粧水、美容液や保湿液など、ドラッグストアで買えるおすすめのスキンケアをご紹介します。
SACHA’s REC：Cosmedix Mystic
THE DRUGSTORE DUPE: ラ ロッシュ ポゼ セロジンク フェイスミスト
WHY I RECOMMEND IT: “ボトルの中の亜鉛、この軽いミスト状の化粧水は、過酷な収斂剤のように肌の水分を奪うことなく、油分やテカリを減らすのに最適です。 シンプルな成分で、ニキビ肌の方にも安心してお使いいただけます。” – ゲッデス・ブルース博士
SACHA’s REC: IS Clinical Copper Firming Mist
THE DRUGSTORE DUPE: Avène Thermal Spring Water
WHY I RECOMMEND IT: “ケミカルピーリングやレーザーなどの施術後であっても、最も敏感な肌に安心して使用できます。 瞬時に肌を落ち着かせ、潤いを与えます。 使いすぎないので、どこにでも忍ばせておけるのがいいですね。 – ゲッデス・ブルース博士
SACHA’s REC: コスメディックス ピュリティバランス エクスフォリエイティング プレップトナー
THE DRUGSTORE DUPE：ビオデルマ センシビオ H20
WHY I RECOMMEND IT：「このスーパージェントルなミセルウォーターは、化粧水とメークアップリムーバーの役割を果たします。 脂肪酸エステルを含み、肌の脂質バリアに貢献します。” – Dr. Samolitis
SACHA’s REC: Cosmedix Purity Balance Exfoliating Prep Toner
THE DRUGSTORE DUPE: La Roche-Posay Effaclar Clarifying Solution Acne Toner
WHY I RECOMMEND IT: “このトナーにはAHAとBHAの両方が含まれており、肌の表面と毛穴の奥の角質をやさしく取り除き、肌質を改善してニキビを予防・治療します。” – サモリッツ博士
SACHA’s REC：Cosmedix Eye Doctor
THE DRUGSTORE DUPE: Burt’s Bees Renewal Firming Eye Cream
WHY I RECOMMEND IT: 「バクチオール（「天然のレチノール」）が含まれていて、化粧品としての主張を裏付ける科学的根拠があるので、上記の製品の素晴らしい代替品です。 全体的に素晴らしいテクスチャーで、メイクアップとの相性も抜群です。 アイクリームには、一時的に腫れを抑えるだけでなく、肌の質を向上させる働きを求めています。 この製品はその両方を兼ね備えています。” – ゲッデス・ブルース博士
SACHA’s REC:
THE DRUGSTORE DUPE: The Ordinary AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution
WHY I RECOMMEND IT: “これは医療グレードのマイルドなケミカルピーリングの代わりに、家庭で予算内で使用できる素晴らしい製品です。 グリコール酸、乳酸、サリチル酸の組み合わせが絶妙で、タスマニアン・ペッパー・ベリーの赤い色が楽しい。 ピーリング初心者や敏感肌の方には向かないと思います。” – Dr.ゲッデス＝ブルース.
SACHA’s REC: フューチャースキンバイフェーズモイスチャライジングオイル
THE DRUGSTORE DUPE: RoBathol バスオイル
WHY I RECOMMEND IT：「超乾燥肌や冬の湿疹に悩まされているときに、このバニクリームの製品をトリートメントとして使うのが好きです。 香料やアレルゲンが含まれていないので、シャワーやお風呂で使えます。 価格帯もポイントが高いですね。” – Dr. Geddes-Bruce.
SACHA’s REC: Cosmedix Purity Solution
THE DRUGSTORE DUPE: Avène Xeracalm A．D Lipid-Replenishing Cleansing Oil
WHY I RECOMMEND IT: 「肌に潤いを与えながら、優しく汚れを落とす高品質のクレンジングオイルを探しているなら、この製品を検討してみてください。 さらに、肌のマイクロバイオームを回復させるためのプロバイオティクスも含まれているのも魅力です。” – ゲッデス・ブルース博士
SACHAのREC: iS Clinical Clinical Cleansing Complex
THE DRUGSTORE DUPE：CeraVe Renewing SA Cleanser
WHY I RECOMMEND IT：「ウィローバークはサリチル酸のいとこです。 この優しいサリチル酸ベースのクレンザーには、セラミド、ナイアシンアミド（ビタミンB3）、ビタミンDが配合されており、角質を除去しながら潤いを与えてくれます。 試してみる価値のあるツーインワンです。” – ゲッデス＝ブルース博士
SACHA’s REC: iS Clinical Clinical Cleansing Complex
THE DRUGSTORE DUPE: CeraVe Hydrating Facial Cleanser
WHY I RECOMMEND IT: 「この製品は（Ceraveの全ラインと同様に）セラミドとヒアルロン酸がたっぷり入っていて、肌のバリアを回復して水分を保持してくれます。 無香料でとても優しく、ノンコメドジェニックです。” – ゲッデス＝ブルース博士
SACHA’s REC: Cosmedix Clarify Foaming Cleanser
THE DRUGSTORE DUPE: La Roche Posay Toleriane Purifying Foaming Facial Wash
WHY I RECOMMEND IT: “私はこのクラリファイ・フェイシャル・クレンザーが大好きで、ニキビ肌を乾燥させずにコントロールするために定期的に購入しています（ありがとう、ナイアシンアミド！）。乾燥させることなく、ニキビ肌をコントロールしてくれます。 肌のマイクロバイオームを保護するプレバイオティック・サーマルウォーターが含まれているのも、ドラッグストアで見つけた素晴らしい点です。 肌の表面から生きているものすべてを奪うようなスキンケアを使う時代は終わりました。 肌に住む何十億もの微生物を最適化する働きを持つ外用療法が、まもなく登場するでしょう。” – ゲッデス・ブルース博士
サモリッツ博士も同意見です。 “このジェルクレンザーには、プレバイオティックサーマルスプリングウォーターやナイアシンアミドなどの抗ニキビ成分が含まれています。 オイルフリーで無香料なのも魅力です。”
SACHA’s REC: Cosmedix Pure Enzymes Mask、Renee Rouleau Triple Berry Smoothing Peel
THE DRUGSTORE DUPE: Neutrogena Bright Boost Resurfacing Micropolish
WHY I RECOMMEND IT: “マスクでもなく、素晴らしいエクスフォリエーターです。私のお気に入りの酸であるマンデル酸とグリコール酸の2つに加えて、少し優しい天然のスクラブを組み合わせているので、化学的および物理的なエクスフォリエーションを得ることができます。 瞬時に肌が滑らかになり、週に1、2回の使用で十分なほど優しいです。” – ゲッデス・ブルース博士
SACHAのREC: iS Clinical Reparative Moisture Emulsion
THE DRUGSTORE DUPE: Neutrogena Hydroboost Hydro Boost Gel-Cream
WHY I RECOMMEND IT: 「ヒアルロン酸は高価でなくても効果があります。 この製品ラインには、簡単につけられ、きれいに層になって、肌をふっくらとさせ、くすみのない仕上がりにする手頃なオプションがあります。 また、ジメチコンやグリセリンなどの伝統的な保湿成分も含まれているので、肌を乾燥させることもありません。” –
Dr. Samolitisもドラッグストアの必需品リストに入れていました。 “これは保湿のための新定番です。 非常に軽く、ほとんど雲のような処方で、素早く吸収され、一日中潤いを保ちます。 全てのタイプの肌に使え、乾燥した肌にはジェルクリームタイプもあります。”
SACHA’s REC: Cosmedix X-Age
THE DRUGSTORE DUPE: Cerave PM Facial Moisturizing Lotion
WHY I RECOMMEND IT: 「私はいつもニキビのある患者さんに、特にレチノイドの後に夜塗ることをお勧めしています。 セラミドが肌のバリアを刺激から守ってくれるだけでなく、ナイアシンアミドには吹き出物を防ぐ抗炎症作用もあります。” – サモリス博士
SACHAのREC: iS Clinical Hydra-Cool Serum
THE DRUGSTORE DUPE：The Ordinary Hyaluronic acid 2% + B5
WHY I RECOMMEND IT：「有効成分が似ている上述の美容液の代用になりますね。 即席のシワ消しです、えっと、少なくとも一時的には。” – ゲッデス-ブルース博士
SACHA’s REC:
THE DRUGSTORE DUPE：The Ordinary Granactive Retinoid 5% in Squalene
WHY I RECOMMEND IT：「この代替品を愛していますが、在庫でキャッチするのは難しいです。 これは、肌を明るくし、小じわを改善し、質感を向上させるために働く偉大な価格帯で非常に許容できるレチノイドです。” – ゲッデス-ブルース博士
SACHA’s REC:
THE DRUGSTORE DUPE：Versed Press Restart Gentle Retinol Serum
WHY I RECOMMEND IT：「信じられないほど強力だが、アンチエイジングのための優しいレチノール。 この成分は肌細胞のターンオーバーを促進し、質感と輝きを向上させます。” – Dr. Samolitis
SACHAのREC: iS Clinical Pro Heal Serum Advance Plus
THE DRUGSTORE DUPE: Vichy LiftActiv Vitamin C Brightening Skin Corrector with Hyaluronic Acid
WHY I RECOMMEND IT: “わずか11種類の成分で構成されたこの強力なビタミンC美容液は、抗酸化作用を発揮し、保湿のためのヒアルロン酸も配合されています。” – サモリッツ博士
SACHA’s REC: コスメディックスX-Age
THE DRUGSTORE DUPE: Amlactin Rapid Relief
WHY I RECOMMEND IT: “ハンズダウンで最高のボディモイスチャライザーとアンチエイジング製品がボトルに入っています。 寝る前に首から下に塗っておくと、目覚めたときには奇跡的に肌が回復しています。 注意点は、薬のような匂いがすることと、塗るときに少ししみることがあること、そして太陽に敏感になるので気をつけることですが、それだけの価値があります。 – ゲッデス・ブルース博士
SACHA’s REC: iS Clinical Sheald Recovery Balm
THE DRUGSTORE DUPE.Avene Ciclafate+ Restorative and Protective Cream SACHA’s REC: iS Clinical Sheald Recovery Balm
THE DRUGSTORE DUPE: Avene Ciclafate+ Restorative and Protective Cream
WHY I RECOMMEND IT: 「このクリームは、あらゆるタイプの火傷や痛みを伴う刺激的な発疹から肌を癒すのに最適です。 赤ちゃんのお尻や、ケミカルピーリング後の顔にも使えるほど安全です。 最高の保湿力を発揮します。 このクリームのチューブは、ほとんどの認定皮膚科医のバスルームキャビネットに置いてあると言っても過言ではありません。 – Dr. Geddes-Bruce.
SACHA’s REC: Cosmedix Rapid Relief Acne Treatment
THE DRUGSTORE DUPE: Differin Adapalene Gel 0.1% Acne Treatment
WHY I RECOMMEND IT: 「この製品は、以前は処方箋でしか入手できませんでしたが、現在はドラッグストアで購入できます。 真のレチノイド（レチノールとは対照的）であり、比較的、非常に強力です。 非常に乾燥しやすく、刺激も強いので、使い始めは注意が必要です。また、少しの量でも効果があることを覚えておいてください。 しかし、その効果は本物です。 ニキビを防ぎ、肌のキメを整えるために、最も研究されている成分のひとつです。” – Dr. Geddes-Bruce.
Dr. Samolitisもこの製品の有効性に賛同しています。 “軽度のニキビや黒ずみの治療に優れており、アンチエイジング効果もあります。”
SACHA’s REC: iS Clinical Extreme Protect SPF 30
THE DRUGSTORE DUPE：Cerave Hydrating Sunscreen Face Sheer Tint SPF 30
WHY I RECOMMEND IT：「不透明すぎず、乾燥しすぎない、質の高いミネラルサンスクリーンを見つけるのは大変です。 この商品は、許容範囲内のカバー力と化粧品としての上品さのバランスがとれた、私が現在愛用しているドラッグストアのオプションです。” – ゲッデス・ブルース博士
SACHA’s REC: iS Clinical Extreme Protect SPF 30
THE DRUGSTORE DUPE: Versed Guards Up Daily Mineral Sunscreen Broad Spectrum SPF 35
WHY I RECOMMEND IT: “このミネラルサンスクリーンは、滑らかで潤いがあり、カサカサしたキャストがありません。 紫外線や、スクリーンからのブルーライトなどの高エネルギー光から肌を守ります。” – サモリッツ博士
BONUS RECOMMENDATION: Heliocare Advanced Antioxidant Supplement With Nicotinamide
WHY I RECOMMEND IT: 「このサプリメントは、天然の抗酸化物質を原料としており、太陽から受けるフリーラジカルのダメージを軽減することが科学的な研究で証明されています。 ニコチンアミドは、継続的に使用することで、前がん病変の数を減らすことがわかっています。 本製品は、常に局所的な日焼け止めや日焼け防止用の衣服と併せて摂取する必要があります。” – Dr. Samolitis.
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