正直に言うと、誰でも日焼けしている方がきれいです。 痩せて見えるし、リフレッシュして目覚めたように見えるし、セルライトや血管なども隠してくれます。
ジョージア州では、このような日焼けをするために、かなりの努力をしています。
大学時代の怪しげな日焼けマシーンのことです。
ジョージア州では、春を飛ばして冬から猛暑の夏へと直行する傾向があります…つまり、ノースリーブのトップスやショートパンツを着るために、冬の乾燥した肌を準備する時期なのです。
ブロンズを目指す
もしあなたが私と同じように、日焼けに関して暗い歴史を持っているかもしれません（ダジャレではありません）。 それは私が10代の頃に始まったもので、SPFなしの日焼けオイルを使っていました。 揚げ物をしたり、日焼けをしたりしていましたが、「まずはベースの日焼けをする必要がある」と正当化していました。
その後、高校の後半から大学にかけて、日焼けマシンの存在を知り、事態はエスカレートしていきました。 日焼けマシーンを頻繁に使う方ではありませんでしたが、これで私は真っ黒になりました。
その後、私は自分の肌をきれいにして、とても落ち着く経験をしました……もしその時に、これらのことが引き起こす可能性のあるダメージを知っていたら。
大学に入ってから、セルフタンナーが流行りました。 授業中にJergen’s Self Tanning lotionの強い香りがしたのを覚えています。
These Days…
私はかなり幸運なことに、オリーブ色を基調とした明るい中程度の肌を持っているので、よく日焼けします。 これは10代、20代の頃は最高でした。 しかし、避妊、妊娠、授乳のために、太陽の下では顔がおかしくなってしまいました…その結果、かなり大きな肝斑ができてしまい、いつかケミカルピーリングをして薄くしなければなりません。 その結果、いつかケミカルピーリングをして薄くするつもりです。結局、オリーブの色調を持つ人は最も日焼けしやすいことがわかりました。
だから、最近、太陽の下に出るときは 帽子をかぶって、狂ったように塗り直しています。 一日中家にいるような日は、顔にも日焼け止めを塗っています。 炎天下でオイルを塗っていた時代は終わりました…でも、ビタミンDは大切なので、太陽から摂取するようにしています。
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しかしながら、私はオリーブ色のアンダートーンを持っているため、日焼けをしないと黄色く、ちょっと「黄疸」のように見えてしまいます……#nothot。 セルフタンナーは、私にとって最も意味のあるものです。
一般的な化粧品の危険性
ここ数年で、一般的な化粧品に含まれる危険性、特にホルモンバランスを変化させる内分泌撹乱物質の存在を強く意識するようになりました。 子宮内膜症を患い、不妊症に悩まされてきた私にとって、過剰なエストロゲンは絶対に避けたいものです。 また、化粧品に含まれる有毒な成分の中には、発がんにつながるものも多く含まれています。 セルフタンナーには、人工香料、防腐剤、パラベンなど、これらの成分が多く含まれています。
セルフタンナーの仕組み
しかし、セルフタンナーの特徴は、肌を黒くする有効成分であるジヒドロキシアセトン（DHA）にあります。 これは単純な炭水化物で、肌に塗るとアミノ酸と反応し、皮膚の最上層を黒くします。
DHAには、化学的に抽出されたものと、サトウキビから抽出されたものとがあります。
DHAには化学的なものと、サトウキビやビートから採れる天然のものがありますが、私はDHA入りのセルフタンナーを使うなら、天然のものを使います。 衝撃的ですよね。
では、DHAは安全なのでしょうか？
ちょっと曖昧な答えになってしまいましたが、これが私のできる精一杯の答えです。 FDAは、皮膚への使用は安全と判断していますが、吸い込んだり、粘膜に塗ったりしてはいけません。
研究によると、DHAは太陽にさらされるとフリーラジカルを増加させ、皮膚や体の酸化ストレスにつながることがわかっています。 DHAは、紫外線によってDHAが不安定になるため、肌が日光に対してより敏感になり、肌のダメージが大きくなります。
多くのブランドが「DHAフリー」の日焼け止めを発売していますが、騙されてはいけません。
「エリスロロ-ス」という成分が含まれていますが、これは本質的には同じもので、単なるマーケティング戦術です。
最も安全なのは、この製品やこの製品のように、すぐに色が出て洗い流せるボディブロンザーを使うことです。
何年も前から、私は自分の肌に合っていると思っていました。
何年もの間、私はSt.Tropez Bronzing Mousse in Darkを愛用していました。 気に入っていました。
長年愛用していたSt.TropezのBronzing Mousse in Dark。
妊娠中の使用について
DHAは妊娠中に使用しても安全であると考えられていますが、いくつかの例外があります-スプレータイプの日焼けは効果が不明なので避けてください。 私個人としては、妊娠中の使用は非常に控えめにしており、実際、妊娠3ヶ月目の半ばまでは使用しませんでした。 また、お腹や胸には塗らないようにしています。 赤ちゃんが生まれたら、足にだけ使うつもりです。というのも、私はたくさんのスキンシップや授乳をするので、赤ちゃんの大切な体にそのようなものを吸収させたくないからです。
交換
以下のようなセルフタンナーを探しました：
- 天然由来のDHAを含むもの
- パラベン、フタル酸エステル、ラウレル硫酸ナトリウム（SLS）、人工香料を含まないもの
- 抗酸化物質が含まれているもの
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- （また、DHAは肌をより敏感にするので、これやこれのような物理的に良い日焼け止めをつけるようにすることを前もって知っていました）。
私はこのガイ…..。 Beauty by Earth Self Tannerです。
サトウキビ由来のDHAを使用しており、凄く安全でオーガニックな保湿成分&を含む抗酸化物質が含まれています。 有機アロエベラ葉汁、有機シアバター、有機ココナッツオイル、有機ホホバオイル、有機アルガンオイル、有機緑茶葉エキス、有機ザクロエキス、有機クランベリーエキスなどが含まれています。
Amazonでのレビューは5,908件の4.5つ星で、EWGレーティングは1 & Think Dirtyレーティングは2…と、こちらの方がはるかに安全な（そして超人気の）代替品です。
THIS STUFF SMELLS AMAZINGは、ココナッツ果肉とバニラフルーツエキスのおかげで、トロピカルな香りがします。 トロピカルな香りですが、やりすぎではありません。 トロピカルな香りがしますが、やりすぎではありません。このローションは透明な白いローションです。
DHAの他の形態と同様に、セルフタンの匂いがしますが、私にはJergensやSt.Tropezよりもはるかに少ないように思えます。
顔専用のものもありますが、正直に言うと、肝斑がさらに濃くなってしまうので、顔にはセルフタンナーを使いません。
使い方
このセルフタンナーは保湿力が高いので、保湿剤としても使え、ほとんどの人のルーティンのステップを省くことができます。 他のセルフタンナーと同様に、しっかりとしたエクスフォリエーションとタンニングミットを使って塗布することで、最も効果的に使用することができます。
エクスフォリエーション
私はエクスフォリエーション用の手袋を使っていますが、さらに一歩進んで、このような物理的なスクラブを使うこともできます。 くるぶし、ひじ、ひざの周りには控えめに使います。 アマゾンで購入したものですが、とても効果があります。 使った後は水で洗い流します。
Let Dry
服を着る前に完全に乾かすのが好きです。
The Results
だから、少なくとも私にとっては、劇的な日焼け製品（サントロペ・ダークムースのような）ではありませんが、週に1～3回の使用で、いい感じに徐々に日焼けしてきました。 しかし、週に1～3回の使用で、徐々に日焼けしていきます。これは、劇的なストリーキングが起こらないことを意味するので、気に入っています。 今では私の日課になっています。週に2～3回はシャワーで角質除去をしているので、これはそのステップに沿ったものです。 ボディローションを塗るよりも時間がかかりません。
そして、大きなボーナスとして、白いシーツに転写されないことです！！
この商品は、私たちの生活に欠かせないものです。
もちろん、クリーンな成分と天然由来のDHAを持つブランドはこれだけではありませんが、私が試した中ではこれだけですし、個人的に試して気に入っていないものはお勧めできません。
もし気になるようでしたら、他にも評価の高いものがあります：
特に暖かい季節に入り、肌を見せる機会が増えてきたので、参考になりましたでしょうか。 私はというと、夏の間中、新生児の世話をしなければならないので、おそらく見た目はひどいことになるでしょう…でも、少なくともブロンズ色の肌にはなりますよ。
Stay glowy!
Caroline
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