時には、一緒にテクニックを磨けるスパーリングパートナーが周りにいないこともあるでしょう。 練習相手が近くにいないときは、グラップリング・ダミーを使うのが、スキルアップのための次善の策です。
しかし、グラップリングダミーはたくさんの選択肢がありますが、どれを買えばいいのでしょうか？
ただ、最高のものが欲しいですか？
私は、CBC MMAグラップリングダミーを一番に選びました。
Guru’s Choice:
なぜグラップリングダミーが必要なのか
仕事や学校の都合でジムに行けない。 また、仕事や学校の都合でジムに行けなかったり、何かあって出かける時間がなかったり。 あるいは、家で練習したいと思っている人もいるでしょう。
これは非常に重要なことです。特に、柔術の動作を繰り返し、ドリルを定期的に練習することは、上達するために不可欠です。
生きている人間を相手にした練習ほどの効果はないかもしれませんが、グラップリング・ダミーには、できるだけ本物に近いトレーニングができるように設計されたものがたくさんあります。
自分やパートナーを傷つける心配がなく、自分のペースで新しい動きを試すことができます。
実際に見てみたいと思いませんか？
What’s Important to look for a Grappling Dummy?
「最高」のグラップリング・ダミーを探すのは、思ったよりも簡単ではありません。 グラップリング・ダミーにはいくつかの種類があり、それぞれの目的に応じて使い分けられていますので、ある練習者にとっては良いグラップリング・ダミーでも、別の練習者にとっては使い勝手が悪い場合もあります。
しかし、グラップリング・ダミーを購入する前に必ず考慮すべきいくつかの重要な特徴があります：
柔軟性
柔軟性はグラップリング・ダミーに求める最も重要なことでしょう。 人間と同じように現実的なサブミッションにロックできるだけの柔軟性が必要です。 また、サブミッションが解除された後、元の位置に戻ることができる必要があります。
問題は、硬さと柔軟性のバランスがとれたダミーを見つけることです。 剛性が高すぎると、リアルなロックやサブミッションができなくなります。
サイズと重量
自分に合ったダミーを探すには、サイズと重量が非常に重要です。 自分と同じようなサイズのダミーがあれば、きちんとしたドリルを練習することができます。
グラップリング・ダミーは自重があるので、実際の人間に比べて動くのに大きな力が必要になります。
適切な重さを見つけるのは難しいですが、動かすのに力が必要なくらいの重さで、かつ使っていて怪我をしない程度の軽さが必要です。
耐久性
グラップリング・ダミーは、頻繁に殴られても大丈夫なように、高級な素材で作られている必要があります。
グラップリング・ダミーは、頻繁に殴られても大丈夫なように、高級素材で作られている必要があります。
高品質のグラップリング・ダミーに投資するのは良いアイデアです-価格は高くなりますが、これらのダミーはより長く使用できます。
グラップリングダミーには、メーカーによって充填されたものと、充填されていないものがあり、どちらにも長所と短所があります。
充填されたグラップリングダミーは、高品質の充填物（通常は砂）が入っており、ダミー全体に均一に充填されています。 また、自宅やスタジオに設置するのも難しくなります。
一方、充填されていないダミーは空の状態で届きますので、輸送コストが安く、持ち運びも軽くなります。 中身は好きなものを入れることができ、多くの人が古着を使っています。 しかし、詰め物をしていないダミーは、均一に詰めるのが難しく、詰めるのに時間がかかります。 充填物の種類によっては、グラップリングダミーの価格が高くなることもあります。
2021年、BJJやMMAに最適なグラップリングダミー
このように、良いグラップリングダミーを探すには、いろいろと考えることがあります。 しかし、市場には非常に多くの選択肢があるため、その中から最良の選択肢を見つけるのは難しいかもしれません。
様々なブランドの長所と短所を考慮し、総合的に見て最も役に立つグラップリングダミーを私が選んでみました。
CBC MMA グラップリングダミー
– 達人の選択 –
CBC MMAグラップリングダミーは、バックアタックの練習に最適なアイテムです。
長所
- 非常に広い可動域
- 足絡みの練習に最適
- 優れた品質と耐久性を備えています
短所
地上戦に関するあらゆることをこのダミーで試すことができ、脚の絡み合いシークエンスの練習に最適です。
このダミーはレスリングや立った状態でのテイクダウンのトレーニングにはお勧めできませんが、CBC MMAグラップリングダミーはブラジリアン柔術スタイルのグラップリングのための私のリストのトップです。
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Celebrita MMA Grappling Dummy
膝や肘をついた姿勢をとることができます。
このダミーは、膝や肘をついた姿勢をとることができ、ポジションやキャッチの練習をする上で、非常に汎用性の高いダミーです。
長所
- 様々な素材を効果的に充填することができる
- 様々なファイトスタイルの練習に適している
- 90度の角度でカーブした脚部は、実際のファイトスタイルを再現しています。
短所
- ダミーを完全に埋めるのは少し難しい
Celebritaは様々な特殊格闘器具を販売していますが、その中でもグラップリングダミーは最高のものです。
外側のカバーは革かキャンバスのどちらかを選ぶことができますが、キャンバスは掃除が少し難しいことを覚えておいてください。
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Kuell Grappling Dummy
Kuell Grappling Dummyミリタリーグレードのビニール製です。
ミリタリーグレードのビニール製で、耐久性が高く、どんなものにも対応できます。
長所
- さまざまなサイズと重さがある
- お手入れがとても簡単
- 破れや擦れに強く、耐久性が高い
- 。
Consomency
- たくさんの詰め物が必要
- ジッパーが動かしにくい
立ったままのダミーであること。
Kuellグラップリングダミーは、立った状態のダミーなので、壁に立てかけたり、キックやストライクのための直立したマウントシステムを装備したりすることができます。
また、お手入れも簡単で、湿気がこもらないので、臭いが気になることもありません。
ただし、このダミーはたくさんの詰め物をしなければならず、ファスナーが開きにくいため、詰め物をするのが苦痛になることを覚えておいてください。
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Bestzo Grappling Dummy
様々なファイトスタイルに適したダミーを探しているのであれば、Bestzo Grappling Dummyがおすすめです。 ベストゾ・グラップリングダミーは良い選択です。
長所
- さまざまなサイズがある
- 高い耐久性があり、非常に強い打撃に耐えることができる
- 顔にターゲットが付いているので、狙った攻撃をすることができる。
短所
- 開口部の数が限られているため、腕や脚を埋めるのが難しい
このダミーはMMAの練習に最適です。
このダミーは、MMA、柔術、柔道、レスリングなどの練習に最適で、キャンバス地と合成皮革の2種類があります。
サイズが豊富なので、大人用、子供用と選ぶことができます。
サイズが豊富なので、大人用、子供用と使い分けることができ、様々な技を練習することができます。
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アオネキ革製グラップリングダミー
市販されているグラップリングダミーの中では大きくて重い部類に入ります。 Aoneky革製グラップリングダミーは、体格の良いファイターがトレーニングするのに適した選択肢です。
長所
- 補強されたステッチ付き
- 360度の操作性
- 高い耐久性を実現。
Cons
- 満タンにするのが難しい
三層構造の合成皮革タイプのカバーと補強されたステッチにより、このダミーは最も過酷なダメージを受けることができます。
より高い耐久性のある素材を使用したAonekyレザーグラップリングダミーは、より優れたヘビーダミーの一つです。
耐久性の高い素材を使用したアオネキー・レザー・グラップリング・ダミーは、より優れたヘビー・ダミーのひとつです。
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Jayefo Tommie Kids Grappling Dummy
Jayefo Tommie Kids Grappling DummyJayefo Tommie Kids Grappling Dummyは、可動式のアームで操作しやすく、トレーニングに大きな抵抗感を与えます。
長所
- 顔にターゲットがプリントされているので、狙って攻撃することができます
- 子供のトレーニングに最適です
- 腕と足が動くので、操作しやすいです
- 。
Consomency
- ほとんどの大人には小さすぎる
- たくさんのフィリングが必要
その小ささ、軽さ、そして鮮やかな色。
「Jayefo Tommie Kids Grappling Dummy」は、小さいサイズ、軽い重量、鮮やかな色で、学習中の若い練習生に最適です。
カバー付きのファスナーや滑りにくい生地を使用しているので、安全性も高いです。
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おわりに
グラップリングダミーは、スキルアップに役立つものが多いですが、自分のニーズに合ったものを手に入れることが大切です。
常にグラップリング技術を強化する機会を持ちたいのであれば、ダミーを用意しておくことは非常に良いアイデアです。
私が選んだ最高のグラップリング・ダミーは、CBC MMAグラップリング・ダミーです。
このダミーは、グラップリングの練習を十分に体験できる柔軟性を持ちながら、耐久性にも優れているので、とても長く使うことができます。