Cook-from-a-kit boxはミールデリバリーの1つのスタイルに過ぎません。 中には「キット」という要素を捨てて、温めるだけで食べられる惣菜や、手間のかからない食事を提供するものもあります。 Sunbasketのように、家族の夕食に必要なすべての材料を混ぜ合わせ、オーブン対応の容器に入れて提供する場合もある。 Splendid Spoon」のように、スムージーやスープ、ボウルなどの一人分の食事に特化したものや、テレビディナーのように加熱して食べるプレートを提供するものもあります。 PCMagがまだレビューしていないFreshlyは、この後者のカテゴリーに入る。

サービスの多様性には目を見張るものがありますが、まだすべてを試したわけではありません。例えば、子供向けの食品を子供向けの分量で提供するYumble。 また、サカラライフという会社では、ウェルネスプランに基づいて、肌をきれいにしたり、エネルギーを高めたりするなど、あなたの悩みを改善するための食事を提供しています。 また、「Ramen Hero」というラーメンのデリバリーサービスもあります。これは、あらかじめ計量された材料を耐熱性のパウチに入れて送り、熱湯で温めると、自分で日本の麺を作ることができるというものです。

Do I get to choose the food?

ミールデリバリーサービスに申し込む前に、来週以降のメニューをプレビューすることができます。 私たちの経験では、これがサービスを選ぶ際の最も重要なポイントです。

レストラン選びに似ていますね。 レストランを選ぶのと同じで、メニューと、料理の写真や会社の説明などのプレゼンテーションの両方で、自分の味覚に合うかどうかが決まります。 例えば、「Daily Harvest」では野菜がボウルに盛られていますが、「Hello Fresh」ではカラフルな皿に温かい料理が盛られ、その上に新鮮なハーブやトーストされたパン粉が散りばめられています。

メニューをプレビューする際には、次の2点を確認してください。 1) アレルゲンの心配を含め、食事の条件を満たす十分なメニューの選択肢が毎週あるか？ 2）レシピや説明書を見て、自分がどれだけの作業をしたいかがわかるか？ レシピには、必要な道具や材料が記載されています。 スキレット、木のスプーン、塩・コショウがあればいいかもしれません。 オリーブオイルや植物油、場合によってはバターなどもあると便利です。

まれに、お金を払うまで詳細なレシピを見ることができない会社もありますが、それはそれでいいと思います。

サインアップすると、ローテーションの中から毎週好きな食事を選びます。

いくつかの会社は、代替品やアドオン、アップグレードを提供しています。

いくつかの会社では、代替品を用意していたり、アドオンやアップグレードを提供しています。 Sunbasketでは、スナックや朝食など、注文時に追加できる食料品を販売しています。 Hungryroot」は、オンライン食料品店とミールキットサービスを融合させた、ちょっと変わったミールデリバリーサービスだ。

How Many Meals Do I Get?

ほとんどのミールデリバリーサービスには購読料が必要です。

ほとんどのミールデリバリーサービスは契約が必要ですが、このリストの会社はすべて契約が必要です。 登録すると、定期的に（通常は毎週）食事やミールキットを受け取ることに同意したことになります。 平均的には、2人分の食事を1週間に3回以上、または合計6回の食事を提供することを約束しなければなりません。

すべてのプランにおいて、いつでも週をスキップしたり、無期限に購読を中断したりすることができます。

どのプランでも、いつでも週単位でスキップすることができます。

最初のサインアップの際には、あなたとあなたの食事のニーズについていくつかの情報を尋ねられます。 何人で食事をしますか？ アレルギーや食事の制限はありますか？ 一流のサービスであれば、あなたのニーズに合った食事を紹介してくれます。 ただし、すべての会社がそうではないので注意が必要です。 一部のサービスでは、オーダーを選ぶ際に、それぞれの食事を吟味する必要があります。

How Much Do Meal Kit ServicesCost?

ミールデリバリーサービスの相場は、1食あたり8.99ドルから12.99ドルです。

食事は1食分の値段であることに注意してください。 ほとんどの会社（すべてではありませんが）は、注文した食数に応じてスライドスケールでキットの価格を計算します。 これは昔からある「買えば買うほどお得」という考え方です。

低価格のサービスとしては、EveryPlateとDinnerlyが挙げられます。 Dinnerlyはまだレビューしていません。

配送料は7.99ドルが一般的ですが、もっとお得なサービスもあります。 Blue Apronでは、少量の注文以外は配送料が0ドルです。 ハングリールートは、ニューヨークからの地上配送の条件を満たせば送料が無料になりますが、空輸の場合は10ドルかかります。

I Heard Packaging Is a Problem…

お聞きのとおりです。 ミールキットの注文を受けると、包装を処理しなければなりませんが、その量が多いのが悩みの種です。

私たちのテストでは、貨物の冷たさを保つために 2 つのオプションがあることに気づきました。 最も一般的なのは、ジェルパックです。 無害な液体を凍らせたものを頑丈なプラスチックで包んだものです。 これは適切に廃棄するのが難しいものです。 再凍結して再利用することもできますが、解凍してプラスチックの角を切り取り、水の入った中身をゴミ箱に捨てることもできます。 ジェルは配管に適していません。

オプション2はドライアイスです。 ドライアイスは完全に冷凍されたものには有効ですが、生鮮食品には使えません。 箱を開ける前にドライアイスが蒸発してくれれば、それは理想的です。 ドライアイスがまだ残っている場合は、触らないように細心の注意を払う必要があります。

Total Health

ミールデリバリーサービスの最大の魅力は利便性です。 しかし、多くのミールキットは健康面にも配慮されており、ほとんどの家庭料理は、平均的な宅配食よりも体に良いものとなっています。 また、家庭料理を利用することで、より多くの植物性食品を摂取することができます。 WW（旧ウエイト・ウォッチャーズ）に加入していれば、食事のポイント数を表示してくれるミールプランもあります。

健康のためにミールデリバリーを検討しているのであれば、フィットネストラッカーやフィットネスアプリ、さらにはスマートバスルームスケールや心拍数モニターなどの便利なツールも検討してみてください。

バラエティは最高のスパイス

これらのトップチョイス以外にも、あらゆる種類の料理、あらゆる種類の特殊な食事、あらゆる料理のスキルレベルに対応したミールデリバリーサービスがあります。 今回紹介したサービス以外にも、さまざまな料理や専門的な食生活、料理の腕前など、まだまだたくさんのサービスがあります。 ここに掲載した以外のレビューや、ミールデリバリーサービスに関するニュースは、ミールキットの専用ページをご覧ください。