週40時間労働は神話であり、過去の伝説でもあります。 現代の多くの職場では、9時に出社して5時に退社する社員よりも、会議室にいるユニコーンを見かけることのほうが多いでしょう。

これは、現代の人材の労働時間が40時間未満であることを意味しているわけではなく、多くの場合、その逆です。 多くのナレッジワーカーは、ベッドから起き上がった瞬間に仕事を始めます。 日の出とともにメールをチェックし、分散したチームメンバーや海外の顧客と早朝から電話をします。

ほとんどの場合、このような自由な環境は良いことだと思います。

なぜ40時間なのか

80年前は、週に平均70時間以上働くのが普通でした。

そんな状況が一変したのは、1926年にヘンリー・フォードが週40時間の労働を標準化したときです。

それが変わったのは、1926年にヘンリー・フォードが週40時間労働を標準化してからです。

最終的には1938年、公正労働基準法によって週40時間労働が法制化されました。

Burn Bright, Burn Out

11月、Fast CompanyのジャーナリストであるRachel Gillett氏は、「Why Rectifying Our Culture of Overwork Is Easier Said Than Done」と題した記事を書きました。

オーバーワークは、ストレスやバランスの欠如を引き起こすだけでなく、睡眠パターンにも悪影響を及ぼします。

オーバーワークは、ストレスやバランスの欠如を招くだけでなく、睡眠パターンにも悪影響を及ぼします。 信じられませんか？

ギレットは、人々が必要以上に働くのにはさまざまな理由があると説明しています。

– 同僚がまだ机に向かっているので、続けなければならないというプレッシャーを感じる。

– 創造性が制限されているにもかかわらず、ストレスのかかる締め切りが設定される。

– 過剰労働を期待させるような職場文化がある。

The Great Blackout(s) of 2014

8月と11月の最終週に、CEOは2回の強制的なブラックアウトを行いました。

その代わりに、リラックスしたり、旅行に行ったり、本を読んだり、家族と過ごしたり、自分がリフレッシュできる方法で時間を過ごすことが奨励されました。

9月初旬に1回目のブラックアウトから戻ってくると（バーニングマンでリフレッシュした人もいました）、「90日ゲーム」と呼ばれるシステムを使い始めました。 それからの12週間、チームは目標を設定し、毎週、達成度と課題を報告しました。

しかし、この大々的な取り組みは大きな成果をもたらしました。

しかし、その大きな後押しが大きな成果をもたらしました。チームメンバーの中には、これまでのキャリアの中で最高の仕事だったと言う人もいます。

あなたは、休暇前の最後の日の最後の瞬間に、私が廊下を走って「so long suckers」と叫んだと思うでしょう。

ブラックアウトの初日にメールをチェックしたところ、締め切りが迫ったPRの機会がありました。 そして、火曜日の朝になって、最新のブログをアップしました。 そして火曜日の朝を迎え、私の最新のブログ記事が公開されました。 そして火曜日の朝になり、最新のブログ記事が公開されました。”これはソーシャルメディアで宣伝すべきだな “と思いました。

だからこそ、ダウンタイムはとても重要なのです。

だからこそ、ダウンタイムが重要なのです。従業員は仕事のルーチンワークに陥ってしまい、それがすべてになり、抜け出すのが難しくなります。

代替スケジューリング

私は幸運にも、私の幸福が最優先される会社で働くことができ、バランスのとれたライフスタイルを送るためのサポートを受けています。

1) 他の起業家のアドバイスを参考にする。 世界で2番目に裕福なカルロス・スリム氏は、週に3日だけ働くことを提案しています。 もちろんスリム氏は、それでは定年が75歳に延びることになると言います。

2) 相手の感情に訴えかける。 あなたの子供に、あなたが働きすぎであることを示唆する優しい手紙を書かせましょう。

3) 医療専門家のアドバイスを提供する。 ジョン・アシュトン博士は、「仕事に関連した高レベルのストレスと戦い、人々が家族と過ごしたり運動したりする時間を増やし、失業率を減らすために、週休4日制に切り替えるべきだ」と英国政府に呼びかけています。

ここでの結論は、従業員は仕事と生活のバランスを求める必要があるということです。 “No pain, no gain “や “Work Hard, Play Hard “は名誉の象徴ではありません。 自分がなぜこんなに働いているのかを考えてみてください。

私たちは皆、会社の目標を達成するために働いており、それは必然的に40時間以上働かなければならない週があることを意味します。 しかし、家族との時間を犠牲にしたり、個人的な目標を追求したりすると、本当に重要なこと、すなわち、よく生きること、会社のミッションを実現すること、そして、自分の最大の贈り物を世界に与えることに内在する喜びにアクセスすることから切り離されてしまいます。 Imgur

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