How to reduce the swelling after an extraction

• Apply an ice pack

手術をした側の顔に氷嚢を当てることで、腫れを和らげることができます。 氷嚢は約24時間しか効果がありません。

• 頭を高くする

頭を心臓より高くして、直立して座るようにしましょう。 横になっているときは、数個の枕を使って頭を高くします。 これにより、腫れを和らげることができます。

• 鎮痛剤を飲む

市販の鎮痛剤は、不快感を和らげ、腫れを抑えるのに役立ちます。

• 温湿布を貼る

腫れは2～3日目にピークを迎えます。 この段階では、温湿布を20分かけて貼ることで、腫れを抑えることができます。 また、温湿布は、腫れがおさまったときに生じることがある肌の変色を薄くするのにも役立ちます。

また、細菌を殺し、腫れを和らげるために塩水による洗浄を始めますが、唾を吐かないようにしましょう。

• 軟らかい食べ物や流動食を食べる

ヨーグルト、アップルソース、スムージーなどが抜歯後に適した食べ物です。 口や顔が腫れているときでも食べやすいです。 また、栄養価も高いです。 冷たいものやぬるいものは、腫れを和らげるのに役立ちます。

誤って血栓を取り除いてしまうことがあるので、ストローは使わないようにしましょう。 これは、下にある神経や骨が露出するドライソケットと呼ばれる状態になる可能性があります。 このような状況になった場合は、私たちの診療所に連絡してアドバイスを受けてください。