人生が予想外に悪い方向に向かったとき、怒りを感じたり、自分を責めたりしてしまいがちです。

自責や判断は問題を悪化させる癖があるので、極力避けたいものです。 自分の選択を振り返るとき、自分自身に問いかけてみてください。

おそらくあなたは、まだ準備ができていない何かに反応しようとしていたのでしょう。 その判断は思い通りにいかなかったかもしれませんが、実は良いことにもつながっているかもしれません。 例えば、自分にとって何がうまくいかないのかがわかり、自分にとって何が本当に大切なのかを知ることができたのではないでしょうか。

もし人生が思い通りにいかないなら、それは新しい土台を築くチャンスなのだと考えて、考え方を変えてみてください。 良い基盤は一生あなたを支えてくれるのですから、ゆっくりと正しい方法で行うことを自分に許してあげてください。 以下は、自分自身に問いかけるための質問です。