レモンは、毎日の美容習慣に取り入れるべき天然成分のひとつです。 その理由は？ レモンには、肌に必要なビタミンCが豊富に含まれています。 髪や肌に良いとされる抗酸化物質やクエン酸がたっぷり含まれているので、美容製品を作る際の重要な材料となっています。
では早速、レモンの肌や髪への効果をご紹介しましょう。
レモンの髪への効果
- レモンにはビタミンCが含まれており、髪の成長につながるコラーゲンの生成を促進することが知られています。
- レモンには抗真菌作用があり、頭皮の炎症やフケなどの肌トラブルを抑えてくれます。
- オイリーな頭皮の方は、レモンがオイルの生成を防ぐのに役立ちます。
- 髪の毛の頭皮を清潔にし、毛根の詰まりを防ぐことで、さらに髪の毛の成長を助けます。
肌のためのレモン
- レモンには収れん作用があり、肌をきれいにして汚れを落とすのに役立ちます。
- レモンは、肌の余分な油分をすべて取り除くのに役立ちます。
- レモンは肌の洗浄だけでなく、肌の保湿にも役立ちます。
- レモンに含まれるビタミンCは、肌の色を明るくするのに役立ちます。
- レモンには抗菌作用があり、ニキビを取り除くのに役立ちます。
How To Make Lemon A Part Of Your Beauty Routine?
Hydrating Lemon Face Mask
レモンには冷却効果があるので、夏の肌にはぴったりの成分です。 レモン果汁とココナッツウォーターを加えれば、水分補給と冷却効果のあるマスクを作ることができます。 これを顔全体、首筋、そして洗顔に使います。
Oily/Acne Prone Skinのためのレモンフェイスパック
暑い夏には、お肌の油分やニキビが悪化します。 この季節には、レモン汁、蜂蜜、ターメリックを使ったフェイスパックを作りましょう。 よく混ぜて、顔と首に塗ります。 15分後に洗い流してください。
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Lemon Pack For Youthful Skin
レモンは肌のコラーゲンを増やし、新しい皮膚細胞の生成を促し、肌を若々しく見せてくれます。
このフェイスマスクを作るには、レモン汁とミルククリームまたはマライを用意します。 2つの材料をよく混ぜて、顔に塗ります。
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ロングヘアのためのレモンパック
レモンとアロエベラを混ぜると、髪に潤いを与えます。 また、この2つの成分は抜け毛を防ぐ効果もあります。 アロエベラジェルとレモンジュースを混ぜて塗ります。 30分後に洗い、通常のシャンプーを使用します。
早すぎる白髪を防ぐレモンオイル
レモンは髪の自然な色を保つのに役立ちます。 レモンとココナッツオイルを併用することで、白髪を防ぐことができます。 ココナッツオイルにレモン果汁を加えて混ぜます。 混ぜて塗ります。 30分後に洗ってください。
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Lemon Scrub To Treat Dandruff
もしあなたが頭皮の乾燥やフケに悩んでいるなら、このレモンスクラブを頭皮に使ってみましょう。 レモン汁とオリーブオイルを混ぜ、頭皮に塗ります。 10分ほど置いてから洗います。