Ellen ScottFriday 26 Feb 2016 12:12 pm
すべてを出すのに苦労していますか？
もしあなたが便秘に悩んでいるなら、下剤にまっすぐ手を伸ばす必要はありません。
それは、「うんこボタン」にあります。
うんこボタンとは、おへその真下から指3本分のお腹の部分です。
どうやらこの場所は「エネルギーの海」とも呼ばれ、消化器系や大腸、さらには性感帯など、体の他の部位とつながっているようなのです。
指圧の専門家によると、うんこボタンに正しいタッチをすることで、あらゆる種類の問題から解放されるそうです。
そう、このボタンを押すとうんちが出るのです。
その方法をご紹介します。
うんちボタンを使って便秘を解消する方法。
- おへその下の「指幅」3本分を測って場所を見つける
- 痛みを避けるために、爪が長すぎたり鋭すぎたりしないように注意する
- 指を使って、うんこボタンにしっかりと圧力をかける（ただし、強すぎないように）。
- 押しながら深呼吸をすることに集中してください
- うんちをしたくなるまで押し続けてください。
- 5分以上は我慢しない
- 心ゆくまでウンチをする
そして、これがあなたのやり方です。
このように、完全に自由な方法で、物事を再び動かすことができるのです。
H/T Redbook.
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