以前、私は「すでに交際している人がいるが、他の人に惹かれている場合はどうすればよいか」という記事を書きましたが、これは意外にも私の「最も検索された記事」のリストで常に上位に来ていました。 しかし、最近になって、もっと興味深い状況があることに気づきました。それは、「すでに彼氏や彼女がいる人に惹かれた場合」です。

実際のところ、私が感じているように、これは壊滅的なことです。

しかし、自分の気持ちを楽にするために、また、次のステップで何をすべきかを理解するために、次のようなエクササイズを実行してみてはいかがでしょうか。 時間の都合上、女の子の視点で書きますが、ルールはどちらにも当てはまるはずです。

• 彼はあなたに全く魅力を感じていないのか

これはあなたが自分自身に問うべき最初の質問です。もし答えがNOであれば、あなたは多くのトラブルを避けることができるでしょう。 密かに誰かを好きになって、そのことに満足するのはあなたの自由であり権利ですが、ある日目が覚めて、突然彼のことを忘れていることに気づくのです。 でも、それだけです。 希望も未来もありません。 あなたが彼に好意を持っているからといって、彼があなたを好きになることはありません。 だからこそ、時間を節約してみませんか？

そして、彼があなたに惹かれているかどうかを見分ける方法は？

そして、彼が自分に惹かれているかどうかを見分ける方法ですが、これはあまり難しいことではないと思います。 それは、きちんと明らかで、本物で、一貫したものでなければなりません。 もしそうでなければ、あるいは非常に難しく考えなければ、彼のあなたへの気持ちのわずかな手がかりを見つけることができないのであれば、そのような気持ちは最初からないのかもしれません。

• もし彼があなたに好意を持っていたら？

ここがやっかいなところで、いかに自分をトラブルの家に招き入れるかということです。 自分に言い聞かせることはできます。 “でも、彼は利用できない」とか「私はもっとうまくやれる」と自分に言い聞かせることができます。 しかし、お互いに気持ちがあるのに一緒にいられないというのは気が狂いそうになります。 そうすると、「結婚していないのだから、仕方がない」など、さまざまな言い訳が出てきます。 “

でも、「結婚していないのだから、私が彼を追いかけてもいいし、その逆もまた然り」と、いろいろな言い訳をしてしまうのです。

でも、そうではありません。 そして、あなたは本当にその滑りやすい坂道を下りたくありません。 では、何かできることがあるとすれば、それは何でしょうか？

• 友達になる

わかっています、わかっています。 言うは易し、行うは難しです。 しかし、これがあなたの最善の策です。 友達になって、耳を傾け、彼のことをもっと知ろうとし、彼があなたのことを知る機会を与えてあげてください、人として。 あまりにも感情的な話題は避けましょう。 彼の野心や夢を応援し、彼の興味を共有し、助けられることがあれば助けを提供しますが、彼がそれを悪用しないようにしましょう。

では、これらのことから何が得られるでしょうか？

1）遅かれ早かれ、彼が結局それほど魅力的ではないことがわかるかもしれません。 私を信じてください、多くの人は彼らを知ってしまうともうそれほど魅力的ではありません。

2) わずかな可能性ですが、これはあてにしないほうがいいでしょう。彼はあなたを人として、友人として本当に大切にしていて、ある時点で彼が他の女の子との関係を終わらせようと決めたときに、あなたがその時点で彼の第一候補でない理由はないと思います。 なぜなら、他のすべてのアプローチは、あなたが1人、もしかしたら2人を失うことになるからです。 (彼のガールフレンドの悪口を言う、不適切な行動をするなど)

• 自分が彼に夢中であることを彼に伝えようとしないでください。

彼がバカでなければ、すでにこのことを知っている可能性があります。 彼はそれを楽しんでいるかもしれないし、罪悪感を感じているかもしれないし、時間をかけて物事を理解しているかもしれません。 しかし、それが何であれ、一旦口に出してしまうと（おそらく二人ともすでに知っていることですが）、彼が友人としてとどまってくれる可能性はほとんどありません。 なぜか？ それは、彼に何を期待しているのか？ まだ彼女がいるのに、あなたのことも好きだと認めること？ なぜ彼にそんな気まずくて恥ずかしい思いをさせようとするのでしょうか？

あなたの心が痛いのはわかります。

あなたの心が痛いのはわかりますが、私を信じてください。 ただし、あなたが立ち去ることを決めた場合は別です。 もしあなたが離れたいのであれば、彼に「あなたは彼のことが好きで、彼が利用できないことを知ってこれから離れます」と言えばいいのです。 彼が繊細で柔らかい心を持っていれば、理解してくれるでしょうし、あなたに残ってほしいと思うかもしれません。 しかし、ここに留まっていると、またしても痛みを招くことになります。

• 肉体的な魅力に対処する方法

もし、このように強烈で致命的な肉体的魅力があったらどうでしょうか。

まず、このような感覚を持っていることに驚き、あなたが幸運な人の一人であることを祝福し、できる間は空想を楽しみましょう。

次に、もしあなたが本当に一線を越えたらどうなるのか、自分自身に問いかけてみてください。

基本的に3つの可能性があります：

1）あなたは彼をもっと好きになりますが、彼はまだガールフレンドを愛していて、あなたを捨てます。

2）あなたは彼をもっと好きになり、彼もあなたをもっと好きになりますが、ガールフレンドを手放さず、悲劇が起こり、二人とも惨めになります。

3）あなたは彼をもっと好きになり、彼はあなたと一緒にいるためにガールフレンドと別れてしまいます。 それは本当にあなたが望んでいることですか？ あなたは相手の女の子がどう思うかなんて気にしないかもしれませんし、「相手の女の子を傷つけないように」と努力するほど優しい人ばかりではないのも確かです。 でも正直なところ、これはあなたにとってどんな意味があるのでしょうか？

上記の3つの状況のどれも、私には持続可能には見えません。

• どうしても我慢できない場合は？

よし、それならば、ただ立ち去ればいいのです。 あなたはとても親しかったので、これは悲しいことだと思います。 しかし、これはあなた自身のためであることをあなたも知っているはずです。 あなたがお互いに出会ったのは運命かもしれませんが、それは何の意味もありません。 あなたが見たいと思ったときに初めて意味があるのですが、やはりあなたはそれをつかむことができません。 でも、それはただの経験でしかなく、時間とともに消えていくものだということを理解してください（それならば、人生の中で他の多くの美しいものや刺激的なもの、そしてあなたの周りの人々を受け入れることができるのに、なぜそれにしがみつかなければならないのかわかりません）。

それに、あなたがまた傷つくことは想像したくありません。 世の中には魅力的な人間がたくさんいるのだから（あなたもその一人）、すでに他の人と結ばれている人に傷つく必要はないのです。

泣きたくなるかもしれません。 泣いてください。 でも、あなたは無傷のまま、より強くなっていくのです。 あなたはその人やその彼女、そして何よりも自分自身を尊重したのです。

この人やこの状況が特別なわけではありません。 でも、あなたがどれだけ特別かということなのです。 これはあなたにとって大きな挑戦であり、あなたはよくやったと思います。

あなたは良い人です。私はあなたを抱きしめて応援したいと思います。

あなたは良い人です。