時には、片方のまぶたが痙攣して、まるで範囲内に入ってくる人にウィンクしようとしているかのように、あるいは寒さで震えているかのように、痙攣し始めます。

いずれにしても、他人の目を気にしすぎてはいけません。自分ではその動きを完璧に感じることができても、他人には気づかれにくいのです。あなたがいちゃついているようには見えませんし、「ウィンカー」と呼ばれる、イギリスの農村地帯で悪の目をウィンカーするだけで伝えようとした人物のようにも見えません（病気の牛を「ウィンカーした」と言ったこともありました）。

この震えに悩まされている方は、おそらく眼瞼ミオキミアと呼ばれる、無意識に起こるまぶたの痙攣に悩まされているのではないかと思います。 それを解決するには、リラックスしたり、よく眠ったりすればよいのです。

しかし、昔からこの目の痙攣をなくすために、キニーネ（トニックウォーターの形で）が使われてきました。 しかし、トニックが苦手な方は、痙攣している場所を数秒間優しく圧迫することで、一時的に止めることもできます。

しかし、Joan Liebmann-Smith氏が著書『Listen to your body』で指摘しているように、目の震えにはもっと心配なケースがあります。

通常は良性ですが、口蓋ミオキミアは、しばしば混同されるMeige症候群や眼瞼痙攣の可能性を警告する兆候でもあります。 眼瞼痙攣では、まぶたが痙攣するのではなく、何度も最後まで閉じてしまい、目が炎症を起こしたり、光に非常に敏感になったりします。 また、ミオキミアとは異なり、眼瞼痙攣は放置しておくと視力障害を引き起こす可能性があります。

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