パッションフルーツティーは、最も一般的で愛されているお茶の種類の一つです。

しかし、パッションフルーツティーにはカフェインが含まれているのでしょうか。

でも、パッションフルーツティーにはカフェインが含まれているのでしょうか？

でも、実際のところ、どんな種類のお茶を飲むかによって大きく異なります。

では、パッションフルーツティーにはカフェインがあるのでしょうか？

Yes and no.

つまり、カフェイン入りのパッションフルーツティーとカフェインなしのパッションフルーツティーは半々の確率で手に入ります。 一番良い方法は、ラベルやメニューを確認し、それでもわからない場合は、ウェイターやバリスタに聞くことです。

そもそもパッションフルーツティーにカフェインが入っているかどうかを見分ける方法は以下の通りです。

純粋なハーブティーであれば、カフェインは入っていません

まずはハーブティーを見てみましょう

パッションフルーツティーは基本的にハーブティーです。

パッションフルーツにはカフェインが含まれていないからです。 また、他のフルーツやハーブとのブレンドも同様です。

これらにはカフェインは含まれていません。

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こちらは6パック入りで、20個のティーバッグが6パックずつ入っています。

アイスティーに使用する場合は、強めに抽出して、通常よりも長くティーバッグを入れておくことをお勧めします。

スターバックスのアイスパッションタンゴには、パッションフルーツもカフェインも含まれていません。

もしあなたがスターバックスのアイスパッションティーを飲みに来たのであれば、これはカフェインが全く入っていないことを知っておく必要があります。

これはよくある混同ですが、お茶自体の名前をどう決めたかによるものです。

果物とは何の関係もありませんが、むしろ彼らの一部の芸術的な華です。

スターバックスのページによると、カフェインは0で、主成分はハイビスカス、レモングラス、アップル。

だから、夜に飲んでもいいのか、カフェインを摂ってはいけない人に飲ませてもいいのかと思っていたら、大丈夫なんですね。

紅茶とブレンドされているものはカフェインが入っています

実際のパッションフルーツティーの話に戻りますが、「本当の紅茶」とブレンドされているものについて少しお話しましょう。

つまり、パッケージやメニューを見て、パッションフルーツと一緒に紅茶が記載されていれば、カフェインが含まれているということです。

ただし、紅茶でなければならないというわけではありません。

つまり、緑茶とブレンドしてもいいし、白茶やウーロン茶、さらにはプーアル茶とブレンドしてもいいのです。

では、パッションフルーツティーに紅茶が入っている場合、どのくらいのカフェインが含まれているのでしょうか？

簡単なウェブ検索をすると、紅茶のカフェイン量は14mgから60mgとなっています。 誰が正しいのでしょうか？

誰もいません。

つまり、パッションフルーツ紅茶のカフェイン量は、このバッチでは20mg、次のバッチでは31mg、別のバッチでは10mgしかないかもしれないということです。

この不整合はいくつかの要因によるものです。

• お茶をどのくらいの時間蒸らして、カフェインを放出させたか
• 植物にどのくらいのカフェインが含まれていたか。
• 茶葉が育ったときの天候や土壌の質

つまり、紅茶はエスプレッソよりもコーヒーの量が少ないということになります。

もしあなたが、紅茶にカフェインを入れたいが、実際のコーヒーは飲みたくないので、このことを気にしているのなら、実際のカフェインを得るためには、パッションフルーツの紅茶を何杯か飲まなければならないかもしれないことを知っておいてください。

たとえカフェインを摂取したとしても、コーヒーとは全く異なる感覚が得られます。 これは、L-テアニンというお茶に自然に含まれる化合物のおかげで、カフェインが血流に入り込むのではなく、穏やかに作用するからです。

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ホワイトをホットでもコールドでも美味しく淹れることができます。

ホットでもアイスでも美味しくいただけます。

いずれにしても、少なくとも何らかの形でカフェインを摂取していることには変わりありませんし、それがあなたの求めるものであれば、それがすべてです。

結論

パッションフルーツティーは、その香りだけでほとんどの人を興奮させることになる、素敵な夏らしいお茶です。

しかし、もしあなたが最も素晴らしい、フルーティーなカフェイン入りのお茶で一日を始めようとしているのであれば、間違いなく紅茶や緑茶が入っているものを探すべきです。

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