昔からシナノキ茶は鎮静作用があると評価されてきましたが、その名の由来となった木の花から作られた煎じ薬にできることは、それだけではありません。

シナノキの葉から抽出された成分には、高血圧の緩和、不安感の緩和、睡眠の改善などの効果があります。

その他の意外性 菩提樹茶の効用

利尿作用がある

菩提樹の樹皮には、利尿作用や発汗作用があるとされています。 前者は、体内の水分を尿として排出することで、体内の「デトックス」効果を得ることができます。 だからこそ、私たちが体重を減らしたいと思っているときにも役立つのです。 また、発汗作用があるので、風邪の回復を助ける薬としても使われています

炎症を和らげる

さまざまな研究で、シナノキの花に含まれる抗酸化物質であるフラボノイドのおかげで、シナノキのお茶が炎症を和らげると結論づけられています。 また、緑茶に含まれるケルセチンやケンフェロールなどの物質も含まれており、抗炎症作用があるだけでなく、フリーラジカルや酸化的なダメージとの戦いにも役立ちます。 ブラジルのミナス・ジェライス連邦大学薬理学部が行ったマウスを使った実験では、この植物の抽出物を注射した動物の血圧を下げることができました。 菩提樹が民間療法で高血圧を下げるために使われてきたのは、このためです。

消化を助けることができます

そして、ほとんどのホットティーが持っている性質である、消化管を落ち着かせることで、この温度の水が食べ物を消化するときの動きを良くすることができます。

It is simple to introduce into our diet

シナノキ茶の準備は、抽出液の入った小袋を水に入れるだけで完了します。 リラックスして眠ることができるので、寝る前に1杯飲むとよいでしょう。

そして、最後にもうひとつお勧めしたいのが、抗酸化作用を活かすためには、温かい状態で飲むか、ホットで飲むようにして、シナノキが煎じられたら袋を外すことです。