マスタードプラスター（マスタードパックとしても知られています）は、何世紀にもわたって自然の民間療法として世界中で使用されてきました。 痛風や坐骨神経痛などの治療に使われてきましたが、今日は胸部&肺の詰まりの治療に役立つことに焦点を当ててみましょう。

どのように作用するのか マスタードは摩擦薬であり、毛細血管を拡張して血液循環を促進します。 咳や痰の移動を促す理由の一つは、肺の感染症や細菌性肺炎などの症状を防ぐことができるからです。 ワクワクしますよね！

マスタードプラスターの作り方

混ぜる。 ドライマスタード1部 – 小麦粉8～10部 – ペースト状になるように十分な温水（熱くないもの）。

チーズクロスかフリースを3枚用意し（幅12インチ、長さは胸と背中を包むのに十分な長さ）、混合物をクロスの上に広げます。 その後、片方の肩の上（首の近く）から始めて、胸を斜めに横切って（シートベルトのように）肋骨の下まで巻き、背中を一周して、胸を斜めに横切って反対側の肩まで巻きます。

古いTシャツを着て、約20分（子供は10分）そのままにしておきます。

古いTシャツを着て、約20分（子供は10分）放置します。

布を脱いで、皮膚を洗い流します。 なお、皮膚は日焼けのように赤くなります。 マスタード・プラスターを貼っている間、または貼った後も、たくさんの咳をすることがあります。

これを1日1回、3日間繰り返してください。

留意点

マスタードシードの温める性質は、人によっては皮膚を刺激することを理解しておくことが重要です。最初に試すときは、マスタードシードの量を少なくしたり、塗るときに特に注意したりするとよいでしょう。

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Photo by Dennis Wilkinson on Flickr.