冷蔵庫を開けたときに彼女を襲ったのは、バターの山とミルクの湖でした。

そこにはそれらを使い切る人はおらず、彼女が失ったすべてのものを思い出させるものでした。

自分の体重分のシリアルを食べる息子が家を出たとき、あなたは自分の人生を牛乳パックで計り始めます。

他の何千もの親と同様に、このベルファストの母親も息子をスコットランドの大学に送り出しました。

息子の身元を守るために匿名を希望していますが、おそらく、息子が家を出ることがそれほど難しいことだと認めたのでしょう。

彼の父親は彼をフェリーに乗せました。 彼女は家に残り、掃除の達人ミセス・ヒンチを演じていました。

ゴム手袋をはめて、彼女は殺しにかかりました。

「彼の寝室に入って、本当にきれいにする絶好のチャンスだと思いました」と彼女は言います。

「古い靴下やTシャツを取り除いて、部屋をひっくり返しました」

「それから後ろに下がって、汚れた靴下の匂いや空のパリパリの袋がなくなったら、そこはもう彼の部屋ではないと思いました」。”

彼女は悲しみが自分に襲いかかってきたことに驚きました。

空の巣症候群（Empty nest syndrome）とは、息子が大学進学のために家を出たとき、「がっかりした」と告白したものです。

空の巣症候群とは、子供が家を出たときの寂しさと悲しさを併せ持つ症候群で、毎年、何千人もの親を悩ませています。

テレビ番組のシェフであるゴードン・ラムジー氏は、野菜だけでなく人を焼くのも嫌いではありませんが、息子のジャックが大学進学のために家を出たことについて話すと、マシュマロのように柔らかくなりました。

インタビューでは、自分がそれほど「ガッツポーズ」をしたことに驚いたと述べています。

彼は、息子がいなくなった後、ジャックの部屋に行って、彼のパンツを見つけて履いたと告白しました。

クレア・シーランは空の巣症候群のことを知り尽くしています。

「あの子が生まれる前から、私はシングルマザーで、あの子は私の唯一無二の存在でした」

「19年後、あの子がいなくなることが私にどんな影響を与えるか、心の準備ができていませんでした」

カウンティ・アントリム出身の母親は、娘をリバプール大学に預けた後、フェリーに戻る途中で衝撃を受けたと語っています。

「M2高速道路に入るまでは大丈夫でしたが、それから目が覚めて泣いてしまいました」

「私と犬だけ」

悲しみの大きさは予想外でした。

「自分の役割が何なのかわからなくなりました。 “家には私と犬しかいませんでした。

「家の中が空っぽになったので、犬を私のベッドで寝かせるようになりました。 “あなたの子供はあなたの子供ではない。 あなたの子供はあなたの子供ではない。彼らは人生が自分自身を求めている息子や娘なのだ。

セリア・ドッドさんは、空の巣症候群の経験が豊富で、そのことについて本を書いています。

セリア・ドッドは、空の巣症候群の経験が豊富で、それについての本を書きました。

「一人目の息子が出て行ったとき、私は本当にショックを受けました。

ジャーナリストであり3児の母でもある彼女は、人々はその空虚さについて語らず、父親も同様に影響を受けていることを語らないことが多いと言います。

「娘が大学に行く日に、ある男性と話をしました」

「私が感じているのは、彼女が二度と同じように私たちと一緒にいられないということです」。”

著者は、子どもとの何気ないおしゃべりが懐かしいと言います。

空の巣の初期には、休日に行き場のない中国人留学生を受け入れていました。

トマトを栽培したり、ホームレスシェルターでボランティア活動をしたりしました。 “

トマトを栽培したり、ホームレスシェルターでボランティア活動をしたり。”

彼女のアドバイスは、親子関係が変化することを認めること。

彼女のアドバイスは、親子関係が変化することを認めた上で、自分が何をしたいかに焦点を移すことです。

彼女は、その変化をどのように乗り越えるか、また、アダルトチルドレンは今でも親を必要としているが、その方法は異なっていることについて書いています。

アルスター大学のトニー・キャシディ教授（児童・家族健康心理学）によると、エンプティ・ネスト症候群は臨床診断ではありませんが、子供が家を出ると、親、特に母親は、悲しみ、喪失感、抑うつ、孤独感、苦痛、さらには人生の目的や意味の喪失感を経験することが広く認識されているそうです。

「問題は、更年期の始まり、結婚生活の破綻、自分の親の死など、他の人生の変化と重なることが多いことです。

「多くの女性は家庭のために自分のキャリアを犠牲にしますが、このとき、人生の空しさ、つまり人生の目的のなさに突然気づくのです」

女性の出産時期が遅くなり、子どもの実家暮らしが長くなったため、「空の巣」は多くの人にとって遅くなる傾向があると言います。

「最近では、子供が家を出る平均年齢は26歳です」。

「診断や治療の際に問題となるのは、更年期障害の発症と混同され、それ自体が支援やサポートを必要とする問題であると認識されないことです」。

空の巣症候群が多くの親にさまざまな影響を与えることは明らかです。

そして、家族の一員であるペットも影響を受けることがあるようです。

「犬は彼を恋しがっていました」とベルファストの母親は言います。 “

「犬は彼を恋しがっていました」とベルファストの母親は言います。「彼は家中を探し回って、彼のために泣いていました」

「彼はドアの前に立って最愛の人の帰りを待っていましたが、彼が帰ってくると、犬は狂ったように走り回っていました」

間違いなく、彼女も（私的に）同じことをしていたでしょうね。