O que significa humor labial?
Modo labial é um termo médico, psicológico e psiquiátrico.
É usado para descrever pessoas que experimentam respostas emocionais irregulares.
Modo labial está associado a graves oscilações de humor e a reacções emocionais intensas. Muitas vezes as emoções serão particularmente fortes e desproporcionais à situação em que a pessoa se encontra. O humor lábil indica que há pouco controlo em torno das respostas emocionais. Indica uma baixa capacidade de lidar e processar frustração.
Uma pessoa que experimenta humor lábil pode ter dificuldade em compreender as emoções e rapidamente passar a uma resposta e reacção extrema que pareceria estar fora de proporção com a experiência.
Um humor lábil pode estar relacionado com condições tais como distúrbios de personalidade limítrofes. Pode aparecer como parte de uma apresentação que incluiria episódios maníacos e hiper maníacos.
Como se desenvolve o humor lábil?
Pode desenvolver-se subitamente como reacção a um traumatismo craniano ou cerebral. Pode desenvolver-se como parte de uma resposta ao crescimento num ambiente em que houve má regulação emocional ou afectar a regulação.
- Se como criança pequena foi exposta a mudanças súbitas e imprevisíveis no humor dos pais
- Se o ambiente em que esteve subitamente se tornou dominado pelas difíceis mudanças de humor dos pais, então é provável que tenha dificuldade em aprender como regular as suas próprias respostas emocionais.
De facto, um pai ajuda o seu filho a aprender sobre os humores e emoções que experimenta
Se uma criança entra num estado emocional, então o pai ajuda-a a sair dele. Tudo bem, isto leva a criança a aprender como se mover em torno das suas emoções. Uma criança nesta situação cresceria sabendo que as suas emoções fazem parte delas.
Mas se não funcionasse assim, e se os pais fossem eles próprios alguém que teria mudanças de humor súbitas, poderosas e possivelmente muito assustadoras, então a criança tem oportunidades muito limitadas para aprender sobre a regulação do humor.
Como consequência, as emoções são susceptíveis de provocar ansiedade e stress.
Stress leva à produção excessiva de hormonas como o cortisol e a noradrenalina, que têm um efeito poderoso na nossa química cerebral que, numa criança pequena, pode facilmente levar à incorporação de estados de ansiedade e stress.
As crianças crescem e amadurecem o seu sistema de resposta emocional é colocado em hiper-vigilância em vez de um ambiente mais vulgar e construtivo.
Como é experimentar o humor lábil?
- tornará as relações muito difíceis
- é provável que lhe seja difícil confiar,
li> verá o pior de uma situação,li>fica muito ansioso com a mais pequena coisa.
Sem tratado pode levar ao isolamento, à solidão e, de uma forma extrema, à paranóia. Tornará muito difícil concentrar-se e sair-se bem na escola e tornar-lhe-á muito difícil desenvolver o seu potencial.
Como tratar o humor lábil?
Se estiver a chegar à questão do seu próprio humor lábil como adulto, há provavelmente dois sistemas de apoio que terá de tentar pôr em prática para o ajudar.
Um, será médico. Pode muito bem ser útil ver o seu médico de família para discutir isto. Poderá ser possível ser encaminhado para uma avaliação psiquiátrica. Há medicamentos e fármacos disponíveis que podem ajudar a equilibrar a gama extrema de oscilações emocionais. Estes medicamentos terão efeitos secundários e terá de trabalhar com o seu médico de clínica geral e psiquiatra para verificar a forma como os medicamentos o estão a afectar.
Two, trabalhar em psicoterapia dar-lhe-ia a oportunidade de construir uma maior compreensão das oscilações de humor por que passa. A psicoterapia pode ajudar a desenvolver a percepção e compreensão de si próprio e de onde estas mudanças de humor começaram. Também funciona através do desenvolvimento da relação terapêutica.
p>Na psicoterapia existe a possibilidade de desenvolver o sentido de confiança em alguém e isto pode ajudar muito a dar-lhe maior confiança com as suas emoções. Se puder começar a desenvolver um sentido de confiança na relação psicoterapêutica pode muito bem ser capaz de construir sobre isso e começar a desenvolver também outras áreas da sua vida.
Como pode o Counselling Buckinghamshire ajudar?
Desmarcado, a experiência do humor lábil pode ter um impacto profundo na vida. Pode ver-se preso em sentimentos e ter dificuldade em desenvolver qualquer percepção daquilo a que eles se referem.
No Counselling Buckinghamshire temos uma experiência profunda de trabalho com pessoas que estão a tentar chegar a um acordo com este tipo de experiência.
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