Ik heb het gevoel dat er een keerpunt is in het leven van elke huidverzorgingsfanaat, wanneer je plotseling niet meer gelooft in de krachten van DIY gezichtsmaskers en in plaats daarvan alleen nog maar vertrouwt op in de winkel gekochte formules. En hey, er zit een goede logica achter. Maar als het gaat om zelfgemaakte kurkuma gezichtsmaskers? Ik zal dat altijd en eeuwig in mijn keuken blijven maken, vooral als ik te maken heb met acne en hyperpigmentatie (dus, lol, altijd).
Wat doet kurkuma voor je huid?
Ik weet dat het kleine kruid dat in je keukenkastje staat misschien niet magisch in een flesje lijkt, maar geloof me, het is in feite een tovenaar in het verhelderen van de huid, het vervagen van pigmentvlekken, het kalmeren van ontstekingen en het doden van acne (echt waar! Er zijn studies naar gedaan, mensen!).
“Kurkuma wordt al eeuwenlang in de oosterse geneeskunde gebruikt vanwege zijn helende eigenschappen,” zegt Mona Gohara, MD, universitair hoofddocent aan de Yale School of Medicine. “Het is een antioxidant en ontstekingsremmer waarvan is aangetoond dat het helpt bij de behandeling van puistjes, het verhelderen van hyperpigmentatie en acnelittekens, en het bestrijden van de vrije radicalen die fijne lijntjes en huidbeschadiging kunnen veroorzaken.” Zie je wel? MVP ingrediënt.
Hoe gebruik je kurkuma in huidverzorging?
Om de herstellende krachten te krijgen, wil je niet gewoon je gezicht in een kuipje poeder stoppen (waardoor je gezicht onvermijdelijk knalgeel gekleurd zal zijn). Je wilt je kurkuma mengen met kalmerende, hydraterende en huidhelende ingrediënten, zoals die in deze kurkuma gezichtsmasker recepten, hieronder.
Welke je ook kiest – en geloof me, ik heb ze allemaal geprobeerd – bereid je voor op een verrassend heldere huid na een paar weken gebruik. En hé, als je nog niet helemaal thuis bent in de doe-het-zelf beweging, maar je wilt toch wat kurkuma-gebaseerde producten proberen, dan heb ik ook daar een oplossing voor:
4 kurkuma behandelingen die je moet proberen
Nu, op naar de DIY kurkuma gezichtsmaskers waar je hier voor kwam. Bereid je voor op een ~verrassend~ uitstekende huid.
Dit DIY kurkuma gezichtsmasker tegen acne
De ingrediënten:
- 2 eetlepels kurkumapoeder
- 1 eetlepel rijstmeel of kikkererwtenmeel
- 2 eetlepels yoghurt of melk (voor een vette huid) OF olijf-, kokos-, of amandelolie (voor een droge huid)
- 1 eetlepel honing
De instructies:
Honing is ronduit magisch: “Het heeft natuurlijke ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen,” zegt Dr. Gohara, “maar het is ook een bevochtiger – wat betekent dat het vocht in je huid trekt – dus het droogt je huid niet uit terwijl het je puistjes helpt bestrijden en kalmeren. Hoewel in dit recept zowel olie als yoghurt wordt gebruikt, afhankelijk van je huidtype, zou ik het bij zuivel houden als je last hebt van acne. Laat het masker 15 tot 20 minuten intrekken, spoel het af met je gewone gezichtsreiniger en gebruik daarna een vochtinbrengende crème.”
Dit kalmerende DIY kurkuma gezichtsmasker
De ingrediënten:
- 2 eetlepels bloem
- 1 theelepel kurkumapoeder
- 1 eetlepel amandelolie
- 3 eetlepels melk
De instructies:
Als een zeer belangrijke herinnering, kurkuma kan vlekken op je gezicht geven (vooral lichtere huidtinten) als je geen vet gevulde barrière in je DIY hebt. Hier houdt de eetlepel amandelolie je vlekvrij, en bonus, het helpt ook om de geïrriteerde huid te verzachten en kalmeren (dankzij de hoge dosis vitamine E). Meng alle ingrediënten tot een glad en romig mengsel dat niet te vloeibaar is, breng het aan op je gezicht en spoel het na 15 minuten af.
Dit DIY kurkuma gezichtsmasker voor de gevoelige huid
De ingrediënten:
- 1 theelepel kurkumapoeder
- ½ theelepel aloë vera gel
- 1 theelepel rozenwater
De ingrediënten:
Alle heil aan de machtige aloë vera gel! Dit kurkuma gezichtsmasker is een droom voor de gevoelige huid, omdat het bestaat uit een deel aloë vera gel (die roodheid en irritatie helpt te kalmeren) en een deel rozenwater (dat een natuurlijke ontstekingsremmer is). Het mengsel zal vrij vloeibaar zijn, dus verwacht hier geen uitdrogend masker. Breng het gewoon zachtjes aan op je huid, laat het 10 minuten zitten en spoel het dan af. Als je je zorgen maakt over vlekken, breng het dan aan over je favoriete gezichtsolie of voeg een paar druppels olie toe aan het mengsel voordat je het aanbrengt.
Ik <3 deze kurkuma cleansers en moisturizers
Als je nog meer kurkuma in je leven wilt, probeer dan naast een wekelijks masker ook een cleanser of moisturizer op basis van kurkuma aan je dagelijkse routine toe te voegen. Klinkt dat goed? Goed.