Pijn is een manier van de natuur om u te vertellen dat alles niet in orde is. Hoewel er veel verschillende soorten pijn zijn, zijn er een paar specifieke soorten die chiropractische aandacht nodig kunnen hebben. En hoewel een zelfgemaakte oplossing in sommige gevallen kan werken, kan vaak alleen een chiropractor de oorzaak wegnemen.

Maar hoe weet je dat het tijd is om een chiropractor te bezoeken? Voor velen van ons is de volgende stap, nadat we de pijn zelf hebben aangepakt, de pijn gewoon weg te wensen. Dit helpt niet; sterker nog, hoe langer u het uitstelt, hoe erger uw situatie kan worden. Een lichte pijn kan uitgroeien tot een slopende aandoening. Pijn kan overgaan in volledige immobiliteit. Het lijkt vanzelfsprekend, maar velen van ons laten het gebeuren.

Hier zijn vijf tekenen die erop wijzen dat u het pak ijs moet neerleggen en een chiropractor moet bezoeken.

U heeft chronische hoofdpijn of migraine

Hoofdpijn kan het gevolg zijn van veel verschillende problemen. Vaak staat spierspanning in de nek hierbij centraal. Hoofdpijn is vaak het gevolg van irritatie van gewrichten en spierspanning, en de steeds vaker voorkomende zittende levensstijl die velen van ons leiden helpt daar niet bij.

Door middel van chiropractische aanpassingen en manipulatie van de wervelkolom kan een chiropractor helpen de spanning die zich in uw hoofd opbouwt te verlichten. Deze praktijken herstellen het evenwicht in uw wervelkolom en structuur. Ze nemen de druk weg van vitale delen van uw ruggengraat, en verminderen zo de pijn in uw hoofd.

Natuurlijk is elke hoofdpijn anders. Raadpleeg uw arts voordat u chiropractische zorg voor hoofdpijn of migraine krijgt.

Slechte ergonomische gewoonten

Repetitieve taken of langdurig zitten kunnen het lichaam behoorlijk aantasten. In tegenstelling tot rust, kan zitten verschillende lichaamsdelen overmatig belasten. Repetitieve taken leiden vaak tot een slechte houding of een ongelijk gebruik van spiergroepen.

Het beste wat u kunt doen is in beweging blijven. We noemen dit voortdurend in onze blogposts, omdat het essentieel is voor een gezonde levensstijl. Maar zelfs als u in staat bent om “het van u af te schudden”, vereist deze levensstijl dat u naar een chiropractor gaat. Een professional kan uw lichaam een “tune-up” geven, net zoals een monteur uw auto zou doen. Er is veel dat u zelf kunt doen, maar een getrainde professional kan de grotere problemen diagnosticeren en aanpakken.

Aanhoudende nekpijn

Zoals we al hebben besproken, kan een slechte levensstijl leiden tot nekpijn, die op zijn beurt hoofdpijn kan veroorzaken. Van ijskompressen tot een stevig kussen, er is veel dat u thuis kunt doen. Maar als de nekpijn aanhoudt, is het tijd om naar een chiropractor te gaan.

Van alle manieren waarop uw nek pijn kan doen, is de aandoening waar u op moet letten dat deze aanhoudend is. U wilt geen risico’s nemen als het om uw ruggengraat en nek gaat. Of u nu moeite hebt om uw hoofd te draaien, moeite hebt om de dag door te komen met de pijn, of uw stijfheid niet verbetert, ga naar een chiropractor.

Lage rugpijn, soms

We hebben allemaal wel eens last gehad van lage rugpijn in een bepaald stadium van ons leven. En hoewel het behoorlijk ongemakkelijk is en soms zelfs ongelooflijk pijnlijk, is het meestal geen reden voor al te veel alarm. In de meeste gevallen doet het een tijdje pijn, maar gaat het daarna vanzelf weer over.

Er zijn een paar aandoeningen die, wanneer ze alle drie voorkomen, u aanleiding kunnen geven tot een echt onderzoek. Painscience.com noemt dit De Grote Drie Symptomen. Deze zijn dat 1) de pijn al minstens zes weken aanhoudt, 2) hij niet weggaat, of misschien zelfs erger wordt, en 3) hij aan minstens een van deze aanvullende voorwaarden voldoet.

Als u nog steeds vreest dat uw specifieke rugpijn reden tot alarm is, aarzel dan niet om uw chiropractor te raadplegen. Weet alleen dat de meeste rugpijn weliswaar pijnlijk is, maar niet onheilspellend.

Chronische pijn in spieren of gewrichten

Zelfs, misschien wel vooral, een atletische levensstijl kan leiden tot problemen met spieren en gewrichten. Constante fysieke activiteit verslijt en bouwt je spieren op. Zo is de aard van lichaamsbeweging. Maar soms lijken ze nooit meer op te bouwen en het resultaat is een chronische pijn.

Hoewel dit niet exclusief is voor atleten of lichaamsbeweging. Gewrichtspijn kan zelfs een vroege indicator zijn van iets ernstigers, zoals reumatoïde artritis of zelfs botkanker. Door het in bed te stoppen en een chiropractor te bezoeken, zult u niet alleen een remedie voor uw pijn vinden, maar misschien zelfs een kans om ziekte te verslaan.

Probeer in de tussentijd een dagelijks regime van stretchoefeningen en een gezond, gewrichtsvriendelijk dieet uit te voeren. Gewrichtspijn op zich is niet per se iets om wakker van te liggen, maar als het chronisch wordt, moet u professioneel advies inwinnen.

Tijd om een chiropractor te bezoeken

Chiropractors zijn speciaal opgeleid om deze gebieden van uw lichaam te bewerken. Naast het helpen om ze door middel van verschillende behandelingen weer in vorm te krijgen, kan uw chiropractor u advies geven over hoe u verder kunt gaan met uw activiteitenniveaus. Als u last heeft van deze symptomen en huismiddeltjes zijn niet afdoende, dan is het tijd om een chiropractor te bezoeken. Laat hun expertise het overnemen en neem de volgende stap naar een pijnvrij leven.

Uw chiropractor is er om u door de pijn heen te loodsen; hij of zij kan u helpen bepalen wat bedreigend is en wat niet. Als u vragen heeft over uw pijn en of het noodzakelijk is dat u behandeld wordt, neem dan contact op met uw lokale chiropractor.