Bij mannen die last hebben van haaruitval variëren de oorzaken van erfelijke eigenschappen tot onderliggende medische aandoeningen, leefstijlkeuzes en nog veel meer. Als u een terugwijkende haarlijn of dunner wordend haar op de kruin van uw hoofd opmerkt, is het eerste wat u moet weten dat u verre van de enige bent. Uit onderzoek blijkt dat ongeveer 85% van de mannen tegen de leeftijd van 50 jaar last heeft van dunner wordend haar. Maar misschien vraagt u zich nog steeds af: wat is de oorzaak van kaalheid? Hier is alles wat u moet weten.

Vindt u ook leuk:
15+ Beste behandelingen tegen haaruitval bij mannen
Is deze behandeling de remedie tegen kaalheid?
50+ Beste Korte Kapsels &Kapsels Voor Mannen
Topkapsels voor Terugwijkende Haarlijn

Wat is Haaruitval?

Zo blijkt, zowel mannen als vrouwen hebben elke dag te maken met haarverlies (ongeveer 100 haren). Maar als je een gezonde haardos hebt, worden oude haren snel vervangen door nieuwe. Het gevolg is dat je geen last hebt van dunner wordend haar op de kruin of andere tekenen van kaalheid bij mannen. Natuurlijk bedoelen we dit proces niet als we de term “haaruitval” in de algemene zin gebruiken. Haaruitval treedt namelijk op wanneer de hergroeicyclus wordt verstoord en de follikel onherstelbaar wordt beschadigd.

Een ander woord voor haaruitval is alopecia en dit kan verschillende vormen aannemen, waarbij alleen uw hoofdhuid wordt aangetast of soms al het haar van uw lichaam wordt verwijderd. De meest typische vorm van alopecia bij mannen is kaalheid volgens het mannelijk patroon en dit is verantwoordelijk voor ongeveer 95% van het haarverlies. Als u merkt dat het haar op de kruin dunner wordt, is kaalheid volgens het mannelijk patroon de meest waarschijnlijke boosdoener. Als er echter plekken haar uit je baard of uit andere delen van je lichaam vallen, kan er sprake zijn van een ernstiger vorm van alopecia.

Symptomen van haaruitval

De symptomen van haaruitval klinken misschien voor de hand liggend, maar ze zijn veel uitgebreider dan je zou verwachten. Afhankelijk van de oorzaak kan haaruitval bij mannen plotseling optreden of juist de hele tijd duren. Bovendien is haaruitval soms vluchtig en soms blijvend.

Het is dus belangrijk om de verschillende symptomen van haaruitval en kaalheid bij mannen te leren kennen. Het kan immers geen kwaad om voorbereid te zijn. Hier zijn enkele voorbeelden:

Geleidelijke uitdunning van het haar op de kruin

Wat begint als een terugwijkende haarlijn wordt dunner wordend haar op de kruin van uw hoofd, wat typisch wijst op kaalheid volgens het mannelijk patroon. Dit is de meest voorkomende vorm van haaruitval.

Patchy kale plekken

Terwijl de meeste kaalheid bij mannen een gelijkmatig verloop kent, zijn er ook mannen met willekeurige patches van ronde kale plekken. In ernstiger gevallen van alopecia breidt het haarverlies zich uit van de hoofdhuid naar gebieden zoals de wenkbrauwen of de baard. Soms wordt het begin van haaruitval voorafgegaan door een jeukende of geïrriteerde huid.

Suddend begin van losse follikels

Een traumatische gebeurtenis of een abrupte lichamelijke verandering kan een schok in het systeem teweegbrengen, waardoor haaruitval optreedt. In dit geval laat het haar bij de wortel los en komt het er in klontjes uit als u het kamt, wast of er zachtjes aan trekt.

Haaruitval over het hele lichaam

Als u bepaalde medische behandelingen ondergaat, zoals chemotherapie, kunt u tijdelijk haaruitval over uw hele lichaam krijgen. Ernstige gevallen van alopecia (ook wel alopecia universalis genoemd) kunnen ook haaruitval over het hele lichaam veroorzaken.

Gerriteerde hoofdhuid

Als uw hoofdhuid ernstige tekenen van irritatie vertoont, zoals schilfering of zwelling, kan haaruitval vaak volgen. Een onderliggende aandoening zoals ringworm kan de boosdoener zijn en daarom moet u onmiddellijk naar de dokter.

6 Belangrijkste oorzaken van haaruitval

Voor de meeste volwassen mannen is haaruitval min of meer een vaststaand feit. Dat komt omdat genetica de grootste rol speelt, en met een vrij grote marge. Maar dat betekent niet dat er geen andere factoren zijn om rekening mee te houden. Hier zijn 6 veel voorkomende oorzaken van haaruitval bij mannen.

Hereditaire eigenschappen

Wat veroorzaakt kaalheid? U vraagt het. Het antwoord is meestal uw voorouders. Een familiegeschiedenis van haaruitval voorspelt niet veel goeds voor uw follikels als u ouder wordt.

Onderliggende medische aandoeningen

Zekere medische aandoeningen zoals ringworm of schildklieraandoeningen kunnen uw hormonale balans verstoren en leiden tot plotseling haarverlies als gevolg daarvan. Sommige ziekten (zoals bepaalde vormen van lupus) kunnen littekens op de hoofdhuid veroorzaken, waardoor permanent haarverlies kan optreden.

Voorwaarden zoals diabetes kunnen het immuunsysteem beschadigen, wat kan leiden tot haarverlies zoals alopecia areata. Er is ook een haartrekstoornis die bekend staat als trichotillomanie, wat tijdelijk kaalheid kan veroorzaken (ervan uitgaande dat de follikels niet beschadigd zijn).

Medicijnen en behandelingen

Voor bepaalde medicijnen en behandelingen is haaruitval een mogelijke bijwerking. Dat geldt bijvoorbeeld voor medicijnen tegen kanker, hoge bloeddruk, artritis, depressie en hartproblemen. Bestralingstherapie (chemotherapie, enz.) wordt al lang in verband gebracht met haaruitval.

Extreme stress

In de nasleep van een fysieke schok of traumatische gebeurtenis hebben veel mensen last van tijdelijk haarverlies.

Levensstijlkeuzes

Diëten met een tekort aan eiwitten, ijzer en belangrijke vitaminen en voedingsstoffen zijn in verband gebracht met dunner wordend haar, terwijl roken de symptomen van mannelijke kaalheid zou versnellen. Volgens sommige studies kunnen zowel overmatige gewichtstoename als snel gewichtsverlies bepaalde tekorten veroorzaken en zo haarverlies veroorzaken.

Onjuiste haarverzorging

Als je een haarstijl gebruikt die consequent aan de wortels trekt (vlechten, cornrows, enz.), kan dat leiden tot een oorzaak van haarverlies die bekend staat als tractiealopecia. Als je je haar bleekt of met hete olie behandelt, kunnen de follikels ontstoken of beschadigd raken.

Risicofactoren voor haaruitval

In sommige gevallen is kaalheid bij mannen in principe onvermijdelijk. Maar dat geldt niet voor iedereen. Daarom is het belangrijk dat je de meest voorkomende risicofactoren kent. Hier zijn ze.

Familiegeschiedenis

Als je familieleden (vooral van moederskant) kaalheid hebben, is de kans groot dat jij er ook mee te maken krijgt.

Leeftijd

Hoe ouder je wordt, hoe groter de kans dat je je aansluit bij de meerderheid van de mannen die dunner wordend haar op de kruin van hun hoofd hebben of andere tekenen van mannelijke kaalheid vertonen. Dit kan het gevolg zijn van hormonale veranderingen of erfelijke eigenschappen of beide tegelijk.

Extreme schommelingen in gewicht

Snel en extreem gewichtsverlies of gewichtstoename is over het algemeen slecht voor uw lichaam en bovendien een indicatie van slechte leefstijlkeuzes. Als u overgewicht heeft, kan het geen kwaad om wat kilo’s kwijt te raken, maar doe dat niet door uzelf de broodnodige voedingsstoffen, vitaminen, mineralen of aminozuren te onthouden.

Medicijnen

Uw lichaam reageert op bepaalde medicijnen anders dan op andere. Als u plotseling haarverlies als bijwerking ervaart, praat dan met uw arts over een alternatief medicijn.

Stress

Stress manifesteert zich op allerlei manieren, waaronder haarverlies. Daarom is meer stress een risicofactor.

Voorkomen van haaruitval

Aangezien de meeste oorzaken van haaruitval genetisch van aard zijn, zou je haaruitval als een onvermijdelijke aandoening kunnen zien. Hoewel dat tot op zekere hoogte waar is, zijn er maatregelen die u kunt nemen om het proces van alopecia te vertragen. Het is ook belangrijk om te onthouden dat niet alle haaruitval het gevolg is van een erfelijke aandoening, waardoor bepaalde maatregelen des te belangrijker zijn. Dit is wat u kunt doen om haaruitval te voorkomen.

Gebruik een behandeling tegen haaruitval

De twee populairste behandelingen tegen haaruitval (ook wel behandelingen tegen haargroei genoemd) zijn Minoxidil en Finasteride. U kent deze medicijnen waarschijnlijk van populaire merknamen als Rogaine (Minoxidil) en Propecia (Finasteride).

Minoxidil is vrij verkrijgbaar en wordt meestal geleverd in de vorm van een schuim of een vloeistof. Voor Finasteride is een vrij gemakkelijk te verkrijgen recept nodig en het wordt in pilvorm geleverd. Hoewel beide behandelingen verschillend werken, zijn ze rechtstreeks in verband gebracht met het voorkomen van haaruitval en zelfs het bevorderen van hergroei bij bepaalde gebruikers.

Als u Finasteride neemt, moet u er rekening mee houden dat het drie maanden (zo niet langer) kan duren voordat u resultaat ziet. Ook is het een voorgeschreven medicijn en dat betekent dat u mogelijke bijwerkingen kunt ervaren, zoals depressie, jeuk, impotentie, en meer.

Bekijk de 15+ beste behandelingen tegen haaruitval voor mannen om de kale plek te verslaan

Bekijk de behandelingen hier

Eigen haarverzorging

Als u uw haar regelmatig misbruikt en haaruitval opmerkt, kunnen deze twee dingen heel goed met elkaar te maken hebben. Doe eens rustig aan met vlechten, bleken, hete oliebehandelingen of krultangen en kijk wat er gebeurt. Probeer je haar ook gedurende langere periodes uit de zon of andere bronnen van ultraviolet licht te houden.

Lifestyle Changes

Probeer keuzes in je levensstijl te vermijden die kunnen leiden tot ondervoeding of grote hoeveelheden stress, want beide worden genoemd als oorzaken van haaruitval. Aarzel niet om een therapeut te raadplegen, die je kan helpen om stressvolle triggers te vermijden. En als u toch bezig bent: stop met roken!

Haartransplantatie

Hoewel het geen preventieve maatregel is, zorgt deze chirurgische ingreep ervoor dat er weer haar op uw hoofd komt.

Pruiken

Hier is nog een maatregel die niet echt preventief is, maar toch de klus klaart. Wees wel voorzichtig, want een slechte pruik is erger dan helemaal geen pruik.

Herzie uw medicijnen

Zekere medicijnen zijn een van de mogelijke oorzaken van haaruitval. Als u last heeft van kaalheid of alopecia, kunnen uw medicijnen de boosdoener zijn. Praat met uw arts over veilige en effectieve alternatieven.

Dit vind je ook leuk:
15+ Beste behandelingen tegen haaruitval bij mannen
Is deze behandeling de genezing tegen kaalheid?
50+ Beste Korte Kapsels &Kapsels Voor Mannen
Topkapsels voor Terugwijkende Haarlijn

Algemene FAQ