Als je erover nadenkt, is er een reden waarom zoveel vacaturebanken “stressarme banen” promoten, of de beste banen voor mensen met angst, omdat ze goed geschikt zijn voor zo veel mensen.

Overal ter wereld, maar vooral in westerse samenlevingen, worden snelle carrières met een hoge inzet, op gebieden als financiën, reclame, mode en entertainment, verheerlijkt als de gouden standaard.

Terwijl dit soort beroepen goed passen bij sommige mensen, zijn er anderen die geen interesse hebben in het maken van deals, strategieën, het doen van “koude telefoontjes” of het overtreffen van “verkoopprognoses”, alleen maar voor het opscheppen.

Dit geldt dubbel voor mensen die last hebben van angsten, voor mensen die gewoon hun brood willen verdienen met stressvrije banen of andere banen waarin ze niet met mensen te maken hebben en die beter passen bij banen voor mensen met angsten.

Sommige mensen zijn bang dat ze geen baan kunnen krijgen vanwege angst

Volgens de Anxiety and Depression Association of America (ADAA) heeft 18 procent van de Amerikaanse bevolking jaarlijks last van angststoornissen.

Sommige mensen zijn bang dat ze geen baan kunnen krijgen vanwege angst

Volgens de Anxiety and Depression Association of America (ADAA) heeft 18 procent van de Amerikaanse bevolking jaarlijks last van angststoornissen.

Ondanks het feit dat angststoornissen de meest voorkomende vorm van psychische aandoeningen in het land zijn, en zeer goed te behandelen zijn, rust er een stigma op geestelijke gezondheidsproblemen. Dit stigma is een van de redenen waarom veel mensen bang zijn om hulp of behandeling te zoeken.

Veel mensen die aan angststoornissen lijden, voelen de behoefte om hun worstelingen geheim te houden, uit angst dat het van invloed kan zijn op hoe hun collega’s of leidinggevenden hen zien, of ze kunnen zelfs bang zijn dat ze geen baan kunnen krijgen vanwege hun angst.

Al deze zorgen kunnen op hun beurt nog meer angst veroorzaken en de kwaliteit van leven van een persoon verminderen.

Het vinden van een stressarme loopbaan met bevredigend werk, in een sfeer die neigt naar minder sociale interactie lijkt misschien onmogelijk, maar met een beetje onderzoek en flexibiliteit zijn er tal van bevredigende banen voor angstige mensen.

Hier is een lijst van 7 van de beste banen voor mensen met angst

Tuinier, plantenkwekerij medewerker – eigenaar of landschapsarchitect

Het creëren, cultiveren en onderhouden van een tuin, een landschapsontwerp, of gewoon het kweken van planten voor de verkoop kan een ideale baan zijn voor iedereen die lijdt aan angst.

Het vereist bedachtzaamheid, creativiteit en organisatie om planten niet alleen in leven te houden, maar bloeiend en mooi.

Het is ook een baan die zich voornamelijk buiten afspeelt, in de zon en biedt een diepe, vredige verbinding met de aarde zelf.

Transcriptionist of Transcription Services

Er zit een meditatief aspect aan een baan waarbij je naar audio moet luisteren en dat moet transcriberen naar de pagina.

Of het nu gaat om medische, juridische of entertainment-gebaseerde transcriptie, er zit nuance in het werk, het beheren van zinsbouw en klemtoon, zodat de boodschap van de spreker in de audio zich vertaalt op de pagina.

Het is een zeer solitaire carrière, waar sommige mensen de voorkeur aan geven, en er zijn veel mogelijkheden voor freelancewerk, waardoor transcriptie een van de minst stressvolle carrières is die er zijn.

Bibliothecaris, medewerker of eigenaar van een tweedehands- of nieuwe boekwinkel

Voor mensen die graag willen blijven studeren, is werken in een bibliotheek of een winkel vol boeken niet alleen een uitstekende manier om te blijven leren, maar ook om anderen te helpen die op zoek zijn naar kennis, in een rustige, vredige sfeer.

Bibliothecaris worden vereist soms wel een zekere mate van hoger onderwijs. Dit is dus een route die een beetje langetermijnplanning zal vergen, hoewel dat als een deel van het plezier in de reis moet worden beschouwd.

Aan de andere kant is werken in een boekwinkel veel toegankelijker en ideaal voor bezorgde mensen die een liefde voor boeken hebben.

Programmeur of softwareontwikkelaar

Voor mensen die meer van technologie houden, is computerprogrammering of softwareontwikkeling een uitstekende keuze.

Sommige beter betaalde functies vereisen een universitaire opleiding, maar er zijn ook veel programmeurs die autodidact zijn.

Dit soort werk vereist creativiteit, technische vaardigheid en het vermogen om in alle rust en eenzaamheid te kunnen werken, want programmeren vergt meestal nogal wat concentratie.

Goede programmeurs of ontwikkelaars kunnen goed rondkomen, want er is veel vraag naar dit soort vaardigheden in de huidige maatschappij.

Data Entry Specialist

Hoewel sommigen dit misschien als een mondaine baan beschouwen, kan het een van de minst stressvolle carrières zijn die beschikbaar zijn en veel banen zijn beschikbaar om vanuit huis te werken.

Er is zeker voldoening in het goed doen van een baan en met de rechttoe rechtaan baan, is er geen verwarring over wat er van je verwacht wordt.

Data entry is ook niet typisch het soort baan waar iemand over na hoeft te denken nadat hij heeft uitgeklokt voor de dag, en daarom geven veel mensen die te veel stress willen vermijden de voorkeur aan dit soort banen.

Janitorial, Cleaning or Housework

Nu, meer dan ooit tevoren, worden degenen die helpen de werkplek, thuisomgeving en andere ruimten schoon en zo kiemvrij mogelijk te houden, gezien als “essentiële werknemers.”

Een groot voordeel van dit soort werk voor mensen met angst is dat het met duidelijke doelen komt, en meestal wordt voltooid terwijl degenen die zich in de omgeving bewegen er niet zijn.

Er is genoeg trots te hebben op elke baan die helpt onze gemeenschappelijke ruimten gedesinfecteerd, schoon en ordelijk te houden.

Fabrieks- of magazijnwerk

Banen in deze industrieën kunnen gepaard gaan met de stress die komt kijken bij het op schema houden van de productie en het voldoen aan specifieke productie-eisen.

Het zijn echter ook banen die een rustige focus, organisatie en het vermogen om afzonderlijke taken te voltooien, vereisen.

Warenhuiswerk is momenteel veelgevraagd om de toeleveringsketens draaiende te houden, terwijl andere plaatsen in de economie op een laag pitje staan.

Low Stress Jobs Can Reduce Job Anxiety

Het vinden van low stress jobs die werkangst verminderen is niet altijd een gemakkelijke taak. Het is waarschijnlijk bijna onmogelijk om alle menselijke interactie te vermijden, en dat is ook niet gezond.

Het is echter heel gezond en zelfs bewonderenswaardig om te zoeken naar banen die het meest geschikt zijn voor alle soorten angst waarmee we in ons dagelijks leven te maken kunnen krijgen.

Het hebben van een baan of carrière met weinig stress betekent dat mensen minder snel zullen worstelen met verhoogde niveaus van angst en kan leiden tot een gezonder en gelukkiger leven.

Zelfs zijn er manieren om met stress en angst om te gaan die niet-stressvolle banen zullen aanvullen om mensen te helpen gedijen in hun carrière.