De zoete, kruidige geur van kaneel is een van onze favoriete wintergeuren, maar het is meer dan alleen een geur of een topping voor een latte. Kaneel is ook een krachtig schoonheidsingrediënt met tal van voordelen voor je huid. Hieronder leggen we de schoonheidsvoordelen van kaneel uit, en dit is nog maar het topje van de ijsberg!
Acne: kaneel is verrassend genoeg geweldig tegen acne. Het is te vinden in veel gezichtsmaskers die de huid helpen te ontdoen van puistjes. “Het stopt de acnebacteriën en maakt de huid in wezen schoon,” zegt Dr. Marina Peredo, een nationaal erkende dermatoloog.
“Kaneel is anti-microbieel en kan daarom acne afweren,” vervolgt Gary Goldfaden, M.D., een dermatoloog en bedenker van GOLDFADEN MD producten. DYI-gezichtsmaskers en -scrubs met gemalen kaneel kunnen helpen bacteriën op afstand te houden.
MORE: 8 Tips voor een geheel natuurlijke huidverzorgingsroutine
Krabben en schrammen: Kaneel kan ook van pas komen als je jezelf snijdt en geen ontsmettingsmiddel hebt, maar wees voorzichtig met de hoeveelheid die je gebruikt, want het kan prikken.
Lip plumper: “Aan de oppervlakte van de huid is het geweldig om te mengen met een vleugje biologische olijfolie en een klein scheutje kaneel voor een zelfgemaakte lip plumper,” zegt Kim Laudati van Kim Laudati Skin Care. Interessant is dat veel mensen dezelfde mix en methode gebruiken om de huid tijdelijk voller te maken op plaatsen waar fijne lijntjes zijn ontstaan.
Verouderingsverschijnselen vertragen: Zonaanbidders, opgelet: Kaneelextract kan worden gebruikt om de productie van geavanceerde glycatie-eindproducten (AGE’s) te vertragen, die rimpels veroorzaken en zonneschade versterken.
“Glycatie is een proces waarbij suikermoleculen zich binden met eiwitten in ons lichaam, waardoor de eiwitten stijf en vervormd raken,” legt Kelly LeGendre van TheAntiAgingDiaries.com uit. “Glycatie kan overal in het lichaam voorkomen en allerlei gezondheidsproblemen veroorzaken, maar wanneer het gebeurt met collageen en elastine in de huid, is het resultaat rimpels en een verlies van glans. Glycatie kan de huid ook vatbaarder maken voor andere vormen van schade, zoals de schade die ontstaat door blootstelling aan UV-straling. Onderzoek heeft aangetoond dat extracten van kaneel dit proces drastisch kunnen vertragen!”
Beheers je gewicht: Moeilijk te geloven, maar het is waar. Mede-oprichtster van VENeffect en Hormonale Wellness-deskundige Dr. Rebecca Booth zegt dat slechts één gram kaneel per dag de bloedsuikerspiegel beter onder controle houdt en het cholesterolgehalte verlaagt. Ze stelt voor dat je je overgeeft aan pure chocolade en een “dagelijkse scheut” kaneel, die je lichaam helpt koolhydraten te metaboliseren.
MORE: 7 kruidenremedies voor een heldere huid
Verbetert uw gezondheid: Kaneel helpt het lichaam zich te ontdoen van gifstoffen en stimuleert ook het immuunsysteem, zegt Laudati. Kaneel zou de bloeddruk en de bloedsuikerspiegel verlagen. Voeg het toe aan uw thee of koffie en gebruik het om uw keuken op te fleuren. Kaneel is ook een natuurlijk antimicrobieel middel, wat betekent dat je het op kleine schrammen en snijwonden kunt strooien om de genezing te versnellen. Maak de wond eerst schoon en strooi er een klein beetje overheen.
Nare adem: We weten dat kaneel heerlijk is. Het is ook krachtig. Als je adem een beetje onaangenaam is, kauw dan op een paar kaneelstokjes – het is het best smakende medicijn ooit!
Stimuleer de haargroei: Net zoals kaneel onze lippen voller maakt en helpt tegen fijne lijntjes, kan het ook onze hoofdhuid stimuleren! Probeer je haar elke week een kaneelmasker te geven, waarbij je de kaneel mengt met honing en olijf- of kokosolie. Maak je geen zorgen als je hoofdhuid een beetje tintelt – dat laat zien dat het werkt!
Image via Lina Aidukaite/Getty Images