In de jaren zeventig ontwikkelde de psychologe Lenore Walker een sociale-cyclustheorie die bekend staat als de cyclus van misbruik, waarin een specifiek patroon wordt geïdentificeerd dat de meeste gewelddadige relaties volgen. Deze vier fasen komen in de meeste gewelddadige relaties voor, en ze herhalen zich keer op keer, hoe vaak de misbruiker ook belooft ‘te veranderen’ of ‘te stoppen’.

Herken je deze patronen in je eigen relatie of in de relatie van iemand die je liefhebt? Neem contact met ons op via 0800 11 77 85 voor hulp bij een gewelddadige relatie.

De 4 stadia van een gewelddadige relatie

Dit is het moment waarop stress en spanning zich beginnen op te bouwen tussen een koppel vlak voordat een gewelddadige handeling plaatsvindt. Het gedrag van de mishandelaar kan passief agressief worden, en hij/zij kan slecht (of slechter) worden in communiceren. Het slachtoffer weet dat er een grote kans bestaat dat ‘zijn gedrag’ in deze fase een gewelddadige reactie uitlokt, en dus kan hij proberen zijn gedrag te veranderen om te voorkomen dat zijn partner gewelddadig wordt.

Begint u deze tekenen te zien? Zoek NU hulp op 011 642 4345 of [email protected]

2. De fase van het geweldsincident

Dit is het moment waarop de geweldsdaad plaatsvindt. De mishandelaar zal huiselijk geweld gebruiken zoals slaan, schoppen, duwen, bijten en/of voorwerpen gooien naar zijn partner, of andere vormen van misbruik zoals seksueel, psychologisch of emotioneel misbruik, stalken, verwaarlozen, intimideren of andere vormen van extreem controlerend gedrag.

Gebeurt dit ook met u? Zoek NU hulp via 011 642 4345 of [email protected]

3. Verzoeningsfase

Deze fase wordt ook wel de wittebroodswekenfase genoemd. De dader wordt berouwvol en verontschuldigt zich voor zijn gedrag. Hij kan overdreven attent of aanhankelijk zijn; hij kan proberen te negeren wat er gebeurd is, of hij kan zelfs proberen het slachtoffer de schuld te geven van het geweld. Ze overladen hun slachtoffer vaak met geschenken en/of overdreven vriendelijkheid, en komen waarschijnlijk berouwvol, berouwvol en verdrietig over. Sommige misbruikers dreigen met zelfmoord om hun slachtoffer ervan te weerhouden weg te gaan. Ze zullen waarschijnlijk zweren dat het misbruik nooit meer zal gebeuren.

4. Kalmtefase

Deze fase wordt beschouwd als een uitbreiding van de verzoeningsfase. Tijdens deze periode doet de misbruiker zijn best om vriendelijkheid te tonen aan het slachtoffer en om de drang te weerstaan om terug te vallen in misbruikgedrag. De relatie lijkt kalm en vredig, waardoor het slachtoffer gelooft dat de misbruiker echt is ‘veranderd’ en dat het deze keer anders zal zijn. Helaas ontstaan er onvermijdelijk nieuwe conflicten, en begint het misbruikpatroon opnieuw in de spanningsopbouwende fase.

Hoe doorbreek je de cyclus van misbruik

Een misbruiker zal zijn gedrag nooit veranderen, maar je kunt er wel voor kiezen om je reactie erop te veranderen. Doorbreek de cyclus, begin vandaag. Als u of iemand die u liefheeft gevangen zit in een gewelddadige relatie, is er hulp beschikbaar.

Neem contact op met POWA (People Opposed to Woman Abuse) op 011 642 4345 of [email protected], of met de hulplijn Stop Gender Violence van LifeLife South Africa op 0800 150 150.