Zoals we allemaal zagen in die inmiddels beruchte aflevering van Kourtney & Kim Take Miami, varieert de smaak van je vagina, afhankelijk van wie je het vraagt. In een Reddit draad over hoe iemand zou beschrijven hoe een vagina smaakt, varieerden de antwoorden van een “rijpe tomaat” en een “appeltaart” tot een “penny” en een “oester”. Maar wist je dat een persoon meerdere “smaken” kan identificeren als het gaat om hoe hun vagina smaakt? En niet alleen dat, maar dat je ook echt kunt veranderen hoe je vagina smaakt?

Volgens Jessica O’Reilly, seks & relatie-expert en gastheer van de “@SexWithDrJess” podcast, zal de smaak van de vagina van een vrouw of vrouw-identificerende persoon variëren op basis van een aantal dingen, waaronder natuurlijke lichaamsafscheidingen, opwindingsvloeistoffen (bijv. wanneer een vrouw nat wordt tijdens het voorspel), en zweet. “Sommige mensen merken dat de geur en smaak milder is in het midden van hun cyclus,” zegt ze. “Milder is natuurlijk niet per se wenselijker. Vaak proberen we smaak en geur te neutraliseren, terwijl de natuurlijke afscheiding van het lichaam juist aantrekkelijk en zelfs opwindend kan zijn.” Let op: je moet nooit je eigen smaak veranderen voor de goedkeuring van iemand anders. Als de persoon met wie je bent niet houdt van wat hij of zij krijgt, dan is die persoon het misschien niet waard om bij te zijn.

Dieet kan ook een rol spelen. Dr. Carolyn DeLucia, partner bij VSPOT, een kuuroord voor intieme vrouwengezondheid, vertelt Elite Daily via e-mail: “We zijn wat we eten.” Hoewel er geen wetenschappelijke klinische studies zijn over het effect dat voedingsmiddelen hebben op vaginale afscheidingen, wijst ze op anekdotes uit menselijk gedrag, die suggereren dat voedingsmiddelen die “de geur van je urine of zweet beïnvloeden” ook kunnen leiden tot effecten op de smaak van je vagina.

Als iets niet smaakt – als in, je vagina heeft een bijna metaalachtige smaak en / of geur – is het waarschijnlijk dat je pH (potentiële waterstof) uit balans is, mogelijk omdat het die tijd van de maand is, of iets ernstigers. Als je twijfelt aan de balans van je pH, raadpleeg dan je gynaecoloog. “De natuurlijke pH van de vagina is zuur,” zegt DeLucia. Dit moet in evenwicht worden gehouden door de natuurlijke bacteriën (aka lactobacilli, of melkzuurbacteriën, volgens de U.S. National Library of Medicine) die aanwezig zijn in de vagina. “De natuurlijke lactobacillen houden dit evenwicht in stand.”

O’Reilly voegt eraan toe dat sommige mensen melden dat hun vaginale gebied meer metaalachtig kan smaken wanneer ze spotten, ovuleren, of vlak voor hun menstruatie.

De Mayo Clinic merkt op dat andere redenen voor vaginale geur een slechte hygiëne zijn, een overgroei van vaginale bacteriën, een vergeten tampon die is blijven zitten, of een seksueel overdraagbare infectie. Als je het gevoel hebt dat je geur abnormaal is, moet je onmiddellijk met je arts praten.

Roker zijn kan de smaak van je vagina veranderen, omdat de chemicaliën die je inademt in je longen in je bloedbaan sijpelen. DeLucia: “Het lijkt erop dat als een vrouw rookt, de nicotine vrijkomt in haar kus, haar zweet en haar vaginale vloeistoffen.

Het zal echter niet hetzelfde effect hebben op je mond als op je vagina. “Roken heeft niet dezelfde invloed op je vaginale geur als op je adem, want je inhaleert de rook niet in je vagina”, zegt O’Reilly. “Natuurlijk is het mogelijk dat de chemicaliën de geur van lichaamsafscheidingen beïnvloeden, waaronder speeksel, zweet en vaginale vloeistoffen, maar je vagina zal niet ruiken als een asbak.”

Alcohol kan ook een effect hebben op de smaak van je vagina – en niet op een goede manier. Volgens O’Reilly kan dit afhangen van hoeveel je drinkt en wat voor soort alcohol je gebruikt.

Alcoholgebruik kan de seksuele functie belemmeren, en roken kan de seksuele functie belemmeren, zoals de Mayo Clinic heeft bevestigd, dus het ligt voor de hand dat beide ook de smaak kunnen veranderen.

Van oudsher ruikende dingen die je binnenkrijgt – specerijen, uien, knoflook, rood vlees, zuivel, asperges en broccoli – kunnen ook nadelige effecten hebben op de smaakafdeling. Cindy Barshop, oprichtster van VSPOT, zegt: “Hoewel ik mijn dieet niet verander, blijf ik wel uit de buurt van knoflook,” vanwege de mogelijk negatieve geur die het op verschillende plaatsen in haar lichaam kan achterlaten. Hoewel het goed is om je bewust te zijn van hoe deze dingen je kunnen beïnvloeden, als je van knoflook houdt – of ander stinkend voedsel, wat dat betreft – hoef je nooit je dieet te veranderen, alleen maar omdat iemand anders een andere smaak in je vagina opmerkt.

“Als een specerij in je zweet of adem wordt geroken, zal het ook aanwezig zijn in het vaginale gebied,” voegt DeLucia eraan toe. “Nogmaals, dit zou dosisafhankelijk zijn. Hoe sterker en hoe groter het volume van de specerij, hoe groter de aanwezigheid in de vaginale afscheidingen.”

Hoewel er geen specifieke wetenschappelijke studies zijn over hoe je de smaak van een vagina kunt verbeteren, als je op zoek bent naar dat soort informatie, zijn er een aantal zoete traktaties waar mensen achter staan, waaronder ananas, kiwi, bosbessen, mango’s en komkommers.

“De natuurlijke suikers die in bovengenoemde vruchten voorkomen, staan erom bekend de zoetheid en de smaak en geur van afscheidingen te verbeteren,” zegt DeLucia.

Maar over het algemeen is de beste manier om je vagina gezond te houden, je pH-balans in balans te houden. Probiotica zijn een goede manier om ervoor te zorgen dat alles op het juiste niveau blijft.

“Natuurlijke probiotica, evenals een goed merk probiotica zonder recept, helpen om de natuurlijke pH-waarde in de vagina in balans te houden,” zegt DeLucia.

In een eerder interview vertelde Sherry A. Ross, OB/GYN en Summer’s Eve-ambassadrice, aan Elite Daily dat een reinigingsroutine essentieel is voor je vagina. Ze zei: “Ik denk graag dat de vulva hetzelfde ritueel voor vrouwelijke hygiëne moet hebben als het gezicht. Het moet worden gereinigd, gehydrateerd en gehydrateerd met liefde en aandacht.”

Ontgifting met behulp van blauwe LED-lampen kan ook nuttig zijn. Volgens DeLucia bieden kuuroorden voor intieme gezondheid een stoombehandeling en een detox van de intieme zone aan, waarvan “klanten zeggen dat het ontspant en helpt tegen geurtjes en menstruatiekrampen.” De dokter zegt dat het licht “ook is bestudeerd om antibacteriële effecten te hebben.”

In ieder geval kunnen sommigen nog steeds vinden dat jouw specifieke merk smaak niet voor hen is, terwijl anderen er misschien dol op zijn – en dat is volkomen normaal. Zoals DeLucia zegt, mensen met vagina’s “scheiden feromonen af die een seksuele partner aantrekken, en wat voor jou misschien onaantrekkelijk of onwelriekend lijkt, kan voor hen absoluut onweerstaanbaar lijken! Wees schoon, voel je zelfverzekerd, en laat je innerlijke godin los.”

Aanvullende rapportage door Kaitlin Cubria.

Experts:

Jessica O’Reilly, seks & relatie-expert en gastheer van de “@SexWithDrJess” podcast

Dr. Carolyn DeLucia, partner bij VSPOT, intieme gezondheidspa voor vrouwen

Cindy Barshop, oprichter van VSPOT

Sherry A. Ross, OB/GYN en Summer’s Eve ambassadrice