door Carol Jahn, RDH, MS

Tandenpoetsen is een pijler van het dagelijks leven. De meesten van ons doen het twee keer per dag zonder er lang bij stil te staan. Als mondhygiënist kan ik u vertellen dat de meeste mensen niet zo goed poetsen als ze denken.

Elektrische tandenborstels worden vaak aanbevolen voor mensen die moeite hebben om de poetsresultaten te bereiken die hun mondhygiënist graag wil zien. Maar gezien het kostenverschil tussen een handtandenborstel en een elektrische tandenborstel vraagt men zich vaak af of de aanschaf van een elektrische tandenborstel echt een verschil kan maken.

Uit onderzoek blijkt dat elektrische tandenborstels over het algemeen effectiever zijn in het verminderen van tandplak en gingivitis dan handmatig poetsen. En dat is belangrijk. Het betekent dat de borstel streng is getest en dat de reclame-uitingen kloppen.

Om volledig te begrijpen waarom een elektrische tandenborstel een verschil kan maken, is het belangrijk om de voordelen van een elektrische tandenborstel te onderkennen. Hier zijn de drie belangrijkste redenen waarom mensen geen goed resultaat krijgen met een handtandenborstel, samen met manieren waarop elektrische tandenborstels deze kunnen verhelpen.

Twee Minuten Timers

Tandartsen raden aan om twee minuten te poetsen. Misschien denkt u dat u dat doet, maar als u niet op tijd poetst, is de kans groot dat u niet lang genoeg poetst.

Met een elektrische tandenborstel hoeft u zich geen zorgen te maken over hoe lang u poetst. De meeste hebben timers van twee minuten met pacers van 30 seconden om aan te geven wanneer u van kwadrant moet veranderen.

Veel patiënten kwamen na de eerste keer gebruik terug en vertelden me dat twee minuten veel langer was dan ze zich ooit hadden gerealiseerd.

Goede plakverwijdering kost tijd, en timers zijn handig.

Poetstechniek

Sommige mensen poetsen te hard; anderen niet hard genoeg. Als iemand ook nog eens een slechte handvaardigheid heeft – dat kan komen door leeftijd (jong of oud), ziekte of handicap, dan kan het moeilijk zijn om een goede poetsvaardigheid toe te passen.

Bij een elektrische tandenborstel speelt techniek geen rol. De borstelkop doet al het werk voor u. Sommige tandenborstels controleren zelfs de druk die u uitoefent.

Focus on Brush Placement

In het algemeen moeten de borstelharen dicht bij de tandvleesrand in contact komen met de tand, zodat de tandplak van het tandoppervlak en uit de gingivale spleet wordt verwijderd.

Als de tandplak niet van de tandvleesrand wordt verwijderd, kan het tandvleesweefsel opzwellen, gevoelig worden of gaan bloeden. Dit wordt gingivitis genoemd.

De juiste plaatsing van de tandenborstel tijdens het poetsen verwijdert tandplak van de tandvleesrand en helpt gingivitis te voorkomen.

Hoewel er bij een elektrische tandenborstel geen magische knop is om de borstel op de juiste plaats te zetten, maakt het u de zaken eenvoudiger omdat de borstelkop het werk doet en de timer u laat weten hoe lang u gepoetst heeft, waardoor u zich kunt concentreren op het reinigen van uw tanden tot aan de tandvleesrand.

Als uw tandarts of mondhygiënist u een elektrische tandenborstel heeft aanbevolen, is dat een investering die het overwegen waard is. Het kan uw poetsroutine vereenvoudigen en uw mondgezondheid verbeteren.