Share

Als u wacht op een geplande operatie, realiseert u zich misschien niet dat er dingen zijn die u in de dagen of weken ervoor moet doen om uw kansen op een succesvol resultaat te vergroten.

Wacht niet gewoon op de geplande datum. Neem deze maatregelen om zo gezond en sterk mogelijk te zijn, zegt algemeen chirurg Kevin El-Hayek, MD. Hij geeft patiënten deze vijf tips:

Eet een “schoner dieet”

Voer in de dagen voor de operatie voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitaminen en mineralen. “Ik gebruik de term ‘schoner dieet’, dat sterk gericht is op fruit en groenten”, zegt Dr. El-Hayek. “We weten dat ontstekingen afnemen als je voedsel eet dat rijk is aan deze stoffen.”

Vermijd ook bewerkt voedsel, rood vlees en ander voedsel dat moeilijker is af te breken. “Als het lichaam zich voorbereidt op een schok die eraan komt, zal het vermijden van deze dingen de ontstekingsmarkers verlagen”, zegt hij.

Sport regelmatig

Naast andere voordelen, zal meer beweging in de weken voor een operatie je kansen vergroten om sneller te lopen na de operatie.

“Zelfs als je geen atleet bent, kunnen patiënten hun lichaam trainen in de weken voor de operatie”, zegt Dr. El-Hayek. Zelfs iets eenvoudigs als verder weg parkeren van de deur waar je werkt of winkelt, kan helpen.

“Probeer 5.000 tot 10.000 stappen per dag te zetten om je uithoudingsvermogen te vergroten. Het belangrijkste is dat, ongetwijfeld, een van de ontslagcriteria waaraan u zult moeten voldoen voordat u naar huis gaat, is dat u in de buurt komt van uw preoperatieve activiteitenniveau,” zegt hij.

3.

Gebruik de tijd voor de operatie om te stoppen met roken, met drinken of met het gebruik van “stemmingsveranderende middelen die uw slaap of angstniveau in de aanloop naar de operatie kunnen beïnvloeden”, zegt Dr. El-Hayek.

“Zeker in de paar dagen voor de operatie kunnen alcohol en roken de anesthesie echt beïnvloeden.”

Aan de positieve kant moeten patiënten zich absoluut bezighouden met “meditatie, gebed en dingen die belangrijk zijn om mensen te helpen door het trauma heen te komen dat ze op het punt staan te ondergaan”, aldus Dr. El-Hayek.

Geef een consult bij uw internist

Als u twee weken of meer voor de operatie hebt, is het extra belangrijk om langs te komen en uw arts te laten weten wat er op u afkomt.

“Uw huisarts wil misschien veranderingen in uw medicijnen aanbrengen om de operatie te optimaliseren,” zegt dr. El-Hayek. “Uw bloeddruk en bloedsuiker moeten goed onder controle zijn. Vanuit het oogpunt van wondgenezing geldt dat hoe beter de suikers onder controle zijn, vooral voor diabetici, hoe beter het herstel zal zijn.”

En hij noemt nog een reden: “Uw huisarts is degene die u daarna zal zien, die de veranderingen als gevolg van de operatie zal beheren.”

Vraag informatie over supplementen, vitamines

Vraag uw arts over vitamines en supplementen, want sommige daarvan kunnen een wisselwerking hebben met andere medicijnen, met name antistollingsmiddelen.

Medicijnen die invloed hebben op bloedingen, zoals aspirine, ontstekingsremmers (zoals Advil®), Plavix® en Coumadin® moeten waarschijnlijk worden gestopt, zegt Dr. El-Hayek.

“Maar deze vragen worden behandeld tijdens de afspraak voor medische goedkeuring,” zegt hij. “Het is echt de rol van de zorgverlener om patiënten te adviseren over het gebruik van medicijnen/supplementen, omdat dit van patiënt tot patiënt verschilt.”

Deel

chirurgie