Veel mensen komen naar mijn praktijk met klachten over voetpijn door aandoeningen als knobbels, hamertoes, een beknelde zenuw (neuroom) of hielpijn (fasciitis plantaris). Ik doe een grondige evaluatie en onderzoek, en samen bekijken we de oorsprong, de mechanica en het behandelplan voor het specifieke probleem of de kwestie. De patiënt vraagt meestal of hij een steunzool nodig heeft en zo ja, welk type het beste is.

Ik raad een steunzool aan als spieren, pezen, ligamenten, gewrichten of botten niet in een optimale functionele positie staan en pijn, ongemak en vermoeidheid veroorzaken. Steunzolen kunnen van verschillende materialen worden gemaakt en kunnen stijf, halfstijf, halfflexibel of aanpasbaar zijn, afhankelijk van uw diagnose en specifieke behoeften.

Verschillende soorten steunzolen

De meeste van mijn discussies gaan over drie soorten steunzolen: vrij verkrijgbare steunzolen; “kiosk-geproduceerde” steunzolen; en professionele steunzolen op maat. Over-the-counter (OTC) of off-the-shelf steunzolen zijn overal verkrijgbaar en kunnen worden gekozen op basis van schoenmaat en probleem (zoals achillespeesontsteking of pijn aan de voetboog). Steunzolen in de Kiosk zijn gebaseerd op een scan van uw voeten. Op basis van uw voetscan en het type voetprobleem dat u ondervindt, wordt een bepaalde maat of stijl steunzolen voor u aanbevolen. Ze kunnen helpen bij hielpijn, lage rugpijn, algemeen voetongemak, of voor een specifieke sport.

Voor op maat gemaakte steunzolen voert een gezondheidsdeskundige een grondige anamnese uit, inclusief een beoordeling van uw lengte, gewicht, activiteitenniveau en eventuele medische aandoeningen. Er wordt een diagnose gesteld en bepaald wat de beste materialen en mate van stijfheid/flexibiliteit van de steunzolen zijn, gevolgd door een afdrukmodel van uw voeten. Deze afdruk wordt vervolgens gebruikt om speciaal voor u een steunzool te maken. Het verschil tussen OTC/kiosk en op maat gemaakte steunzolen kan worden vergeleken met het verschil tussen een leesbril die zonder recept verkrijgbaar is en een leesbril die op recept verkrijgbaar is.

Welke steunzool is geschikt voor u?

Een persoon met een gemiddeld gewicht, lengte en voettype, en met een algemeen probleem zoals hielpijn, doet het meestal goed met een OTC- of kioskorthese. Ze zijn minder duur en verminderen meestal de pijn en het ongemak. Het kan echter zijn dat u ze vaker moet vervangen. Iemand met een specifieke behoefte, of een probleem zoals een ernstig platvoet, kan baat hebben bij op maat gemaakte steunzolen. Deze zijn duurder en worden meestal niet vergoed door de verzekering, maar gaan over het algemeen langer mee dan de OTC/kiosk-steunzolen.

Voordat u in steunzolen investeert, raad ik u aan uw zuurverdiende geld uit te geven aan kwaliteitsschoenen met een goede pasvorm die specifiek zijn voor uw werk of atletische activiteiten. Het zal je misschien verbazen dat veel mensen hun voeten al jaren niet meer professioneel hebben laten opmeten in een schoenenwinkel. Naarmate we ouder worden, veranderen de lengte en breedte van onze voeten. En de maatvoering is niet altijd gelijk tussen verschillende merken; dezelfde smalle schoenmaat 9-1/2 kan van fabrikant tot fabrikant aanzienlijk verschillen.

Als uw pijn of ongemak niet verbetert met nieuwe schoenen, probeer dan een tijdje steunzolen die zonder recept verkrijgbaar zijn of in een kiosk. Als u verbetering ziet, prima.

In mijn ervaring hebben bepaalde groepen mensen baat bij een onderzoek door een professional en een voorschrift voor steunzolen op maat. Dit zijn onder andere mensen met diabetes die geen gevoel meer in hun voeten hebben, mensen met een slechte bloedsomloop, en mensen met ernstige voetafwijkingen als gevolg van artritis. Medicare heeft zelfs een programma dat 80% van de kosten van diabetische schoenen en steunzolen vergoedt, omdat uit onderzoek is gebleken dat ze de kans op een open zweer die tot amputatie kan leiden, verkleinen.

Samengevat, als je denkt dat je weet wat de oorzaak is van je voetpijn, je niet in een van de groepen valt die baat hebben bij professionele steunzolen op maat, en je al een goed passend paar schoenen draagt, ga je gang en probeer de OTC- of kiosksteunzolen. Voor de meeste mensen zullen deze verlichting brengen.

Print