Terwijl uw lichaam herstelt van een miskraam, hebt u waarschijnlijk last van:

• bloedingen uit uw vagina
• buikkrampen en pijn

Wanneer met spoed medische hulp

Neem na een miskraam contact op met uw huisarts of kraamkliniek als u last hebt van:

• hevige bloedingen uit uw vagina
• hevige buikpijn
• smelige vaginale afscheiding

Deze symptomen kunnen betekenen dat een deel van het zwangerschapsweefsel nog in uw baarmoeder zit.

Ze kunnen ook wijzen op een infectie, vooral als u ook:

• koortsig aanvoelt – een temperatuur boven 38°C (100.4°F)
• griepachtige verschijnselen hebt, zoals keelpijn, koorts en spierpijn

U moet naar het ziekenhuis gaan als u zich onwel voelt of koorts hebt in de dagen na uw miskraam

Infectie

Infectie komt voor bij ongeveer 2% van de vrouwen die een miskraam hebben gehad (2 op de 100 vrouwen). Infectie kan worden behandeld met antibiotica.

Sepsis

Als uw infectie niet wordt behandeld, kunnen er soms ernstige complicaties optreden, zoals sepsis. Sepsis is een zeer ernstige infectie. Ze wordt veroorzaakt doordat ziektekiemen (meestal bacteriën) in uw bloedbaan terechtkomen.

Sepsis kan orgaanschade en zelfs de dood tot gevolg hebben. Het is heel belangrijk dat u met spoed medische hulp zoekt als u denkt dat u mogelijk een infectie hebt.

Gebruik geen tampons

Gebruik geen tampons of maanbekers, want die kunnen een infectie veroorzaken. Het is veilig om maandverband of maandverband te gebruiken.

Uw volgende menstruatie zal meestal 4 tot 6 weken na een miskraam zijn.

Emoties na een miskraam

Een miskraam kan verwoestend zijn voor u en voor uw partner. De hoeveelheid emotionele pijn die u voelt is uniek voor u, en u kunt merken dat deze van tijd tot tijd verandert.

Soms hebt u het gevoel dat het goed met u gaat, maar een plotselinge herinnering kan emoties oproepen. Gevoelens als schuld, schok en woede komen vaak voor. Er is geen goede of foute manier om u na een miskraam te voelen.

Probeer open te zijn over uw gevoelens en communiceer met uw partner, familie of vrienden.

Praat met uw huisarts als u het gevoel hebt dat u het niet aankunt. Vergeet niet dat uw partner andere manieren kan hebben om met de miskraam om te gaan.

Gerelateerd onderwerp

Het omgaan met moeilijke situaties

Hulp

Het verlies van een zwangerschap door een miskraam raakt mensen op verschillende manieren. Het kan een zeer schrijnende en emotionele ervaring zijn. U kunt daarna veel steun nodig hebben van uw partner, familie of vrienden.

Uw huisarts kan u steun geven tijdens uw lichamelijke en emotionele herstel.

Uw kraamkliniek kan ondersteuning bieden zoals:

• pastoraat of pastorale zorg
• klinisch verloskundige gespecialiseerd in rouw en verlies

De website Pregnancy and Infant Loss in Ireland heeft informatie en advies voor ouders.

Terug aan het werk na een miskraam

Uw terugkeer naar het werk hangt af van hoe u zich lichamelijk en emotioneel voelt.

Als u kunt, rust dan een paar dagen uit voordat u weer aan het werk gaat. Bespreek dit met uw arts in het ziekenhuis of met uw huisarts.

U kunt volledig zwangerschapsverlof krijgen als u een doodgeboorte of miskraam krijgt na week 24 van uw zwangerschap.

Zoek uit welke uitkeringen en rechten u kunt krijgen na een miskraam of doodgeboorte.

Seks na een miskraam

U kunt weer seks hebben zodra u zich daar klaar voor voelt. Zorg ervoor dat je wacht tot je je goed voelt en tot de pijn en het bloeden zijn afgenomen.

Bedenk dat je in de eerste maand na een miskraam zwanger kunt worden. Dit kan gebeuren voordat u weer ongesteld wordt. Als dit niet is wat u wilt, praat dan met uw huisarts over anticonceptie.

Toekomstige zwangerschappen

U kunt proberen voor een volgende baby zodra u en uw partner zich er lichamelijk en emotioneel klaar voor voelen.

Kans op een volgende miskraam

De meeste vrouwen zullen een succesvolle zwangerschap hebben na een miskraam. Het hebben van één of twee miskramen betekent niet dat u een hoger risico loopt op een miskraam in de toekomst.

Als u 3 miskramen heeft gehad, kan er een medische reden zijn. Sommige medische aandoeningen maken de kans op een miskraam groter. Bespreek met uw huisarts de behandelingsmogelijkheden.