- ADHD en angst bestaan vaak naast elkaar en de stoornissen kunnen elkaar verergeren.
- Veel symptomen van de twee stoornissen kunnen elkaar overlappen, zoals concentratieproblemen, zich overweldigd voelen, prikkelbaarheid en rusteloosheid.
- Een van de lastige dingen van het hebben van deze twee aandoeningen is dat stimulerende middelen die worden gebruikt om ADHD te behandelen, de angst kunnen verergeren.
- Dit artikel is medisch beoordeeld door Zlatin Ivanov, MD, die gecertificeerd is in psychiatrie en verslavingspsychiatrie door de American Board of Psychiatry and Neurology bij Psychiatrist NYC.
- Bezoek Insider’s Health Reference bibliotheek voor meer advies.
Twee zeer veel voorkomende psychische aandoeningen zijn aandachtstekortstoornis/hyperactiviteitstoornis (ADHD) en gegeneraliseerde angststoornis (GAD). Beide aandoeningen kunnen de kwaliteit van leven belemmeren, en beide hebben hun eigen reeks unieke symptomen.
Echter, sommige symptomen overlappen elkaar en in veel gevallen kan een persoon beide aandoeningen hebben. In feite heeft ongeveer de helft van de volwassenen met ADHD ook een angststoornis, wat de diagnose en behandeling gecompliceerder kan maken.
Hier leest u wat u moet weten over elke aandoening, hoe ze bij veel volwassenen naast elkaar voorkomen en welke behandelingsmogelijkheden er zijn.
Het verband tussen ADHD en angst
Wanneer iemand zowel ADHD als angst heeft, is het gebruikelijk dat de een de ander verergert, zegt Sonia Gaur MD, een psychiater bij Stanford Health Care.
Als gevolg hiervan kan het moeilijk zijn voor psychiaters om beide aandoeningen correct te diagnosticeren, zegt Gaur. Maar een juiste diagnose is van cruciaal belang omdat beide aandoeningen afzonderlijk moeten worden behandeld, met verschillende medicijnen.
Er zijn twee belangrijke manieren om onderscheid te maken tussen ADHD en GAD:
- Eén van de belangrijkste onderscheidende factoren tussen ADHD en angst is dat ADHD-symptomen meestal beginnen en erger worden in de kindertijd, terwijl angst meestal de kop opsteekt als je een tiener of volwassene bent. Het is dus belangrijk om je volledige symptoom- en diagnosegeschiedenis aan de psychiater te geven, zegt Gaur.
- Een andere manier om onderscheid te maken tussen de twee aandoeningen is dat angst veroorzaakt door GAD kan ontstaan zonder duidelijke reden. Bijvoorbeeld, iemand met GAD kan wakker worden uit een rustige slaap en zich verlamd voelen door angst zonder aanwijsbare oorzaak, zegt Gaur. Aan de andere kant kan iemand met ADHD zich pas angstig voelen als ze zich overweldigd beginnen te voelen door bepaalde taken die ze moeten doen.
De symptomen van ADHD en angst
ADHD en GAD hebben hun eigen unieke set van symptomen. Veel mensen met een van beide aandoeningen zullen waarschijnlijk de volgende symptomen ervaren.
De symptomen van ADHD zijn onder meer:
- Concentratieproblemen en problemen met het afmaken van taken
- Impulsiviteit
- Brek aan tijdmanagementvaardigheden
- Rusteloosheid
- Stemmingswisselingen
De symptomen van gegeneraliseerde angststoornis zijn onder meer:
- Een overweldigend gevoel van angst, paniek of onheil
- Nerveus
- Concentratieproblemen
- Irriteerbaarheid
- Physieke symptomen zoals hartkloppingen, maag- en darmklachten, of hyperventilatie
Effecten van ADHD-medicatie op angst
Een van de lastige aspecten van de behandeling van ADHD en angst is dat stimulerende middelen die worden gebruikt om ADHD te behandelen, zoals Adderall of Ritalin, de angstsymptomen kunnen verergeren.
Angstigheid op zich wordt genoemd als een mogelijk veel voorkomende bijwerking van Adderall. Gaur zegt dat stimulerende middelen ook symptomen kunnen veroorzaken als nervositeit, gejaagdheid en een snelle hartslag, die kunnen worden aangezien voor angst.
Aan de andere kant, als iemand ten onrechte is gediagnosticeerd met ADHD, is het zeer waarschijnlijk dat een stimulerend middel hun angst zal verergeren, zegt Gaur. Daarom is de juiste diagnose van beide aandoeningen zo belangrijk.
Behandeling van ADHD en angst
Wanneer iemand zowel ADHD als een angststoornis heeft, is het belangrijk om eerst de meest invaliderende stoornis te behandelen, zegt Gaur, vooral omdat stimulerende middelen angst kunnen verergeren.
Angstigheid wordt meestal behandeld met therapie en medicijnen zoals SSRI’s, een klasse antidepressiva, en ADHD wordt meestal behandeld met stimulerende middelen.
Wanneer naar de dokter
Als u denkt dat u een angststoornis en/of ADHD hebt en het uw dagelijkse leven verstoort, kunt u een afspraak maken met een psychiater voor hulp.
Gaur zegt dat het gemakkelijk is om iemands ADHD en angst verkeerd te diagnosticeren, dus het is belangrijk dat een psychiater de tijd neemt met de patiënt. Het kan zijn dat je een paar bezoeken nodig hebt voor een duidelijke diagnose.
Dus, als je naar een psychiater gaat voor mogelijke angst, ADHD, of beide, zorg er dan voor dat je een uitgebreide, grondige geschiedenis geeft van je symptomen, en wees geduldig voor een diagnose. Daarnaast is het belangrijk om geduldig te zijn met de behandeling, omdat het weken of langer kan duren voordat de medicijnen die gebruikt worden om angst te behandelen, aanslaan.