Massage therapie biedt tal van voordelen voor mensen met chronische gezondheidsproblemen. Het vermindert spierspanning en verlicht stress. Nog belangrijker is dat het een belangrijke rol speelt bij het verwijderen van gifstoffen uit de lichaamsweefsels.

Voor veel mensen kan giftigheid problematisch zijn en leiden tot secundaire gezondheidsproblemen. Als je weet hoe massagetherapie gifstoffen uit het lichaam verwijdert, kun je het meeste uit je massagebehandelingen halen en ervoor zorgen dat je een leven lang een gezond lichaam houdt.

Toxiciteit en gezondheid

Toxines kunnen het gevolg zijn van een aantal factoren, waaronder interne fysiologische processen. Cellulaire stofwisseling leidt tot de vorming van zuur, dat uiteindelijk wordt geëlimineerd door de natuurlijke ontgiftingssystemen van het lichaam.

Hoge niveaus van stress veroorzaken dat het lichaam meer zuur produceert dan het kan elimineren. Hierdoor gaat het lichaam op zoek naar secundaire manieren om gifstoffen te elimineren. Na verloop van tijd kunnen gifstoffen schadelijk worden voor de gezondheid als ze niet efficiënt worden verwijderd.

Bacteriën in het lichaam kunnen ook gifstoffen produceren. Exotoxinen en endotoxinen komen vrij bij of door de vernietiging van bacteriën.

Extra giftigheid kan leiden tot een aantal gezondheidsproblemen, waaronder koorts, misselijkheid en verhoogde hartslag. De belangrijkste ontgiftingsorganen zijn de lever, de dikke darm, de nieren en de longen.

Massage en toxiciteit

Massage kan helpen bij het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam en verlichting geven bij symptomen als vermoeidheid, spierpijn en hoofdpijn.

Door de bloedsomloop van het lichaam te verbeteren, krijgen de weefsels van het lichaam voldoende voeding en verbetert de veneuze terugvoer. Dit optimaliseert de afvoer van toxines en kan worden bereikt door het gebruik van petrissage en effleurage bewegingen die worden gebruikt in massagebehandelingen.

De viscerale organen van het lichaam kunnen worden ondersteund door het gebruik van massage en de voordelen voor de circulatie. De nieren en de lever kunnen worden aangepakt door middel van massagetechnieken die gebruik maken van compressie.

Focus Fysiotherapie gebruikt massagetherapie behandelingen om patiënten te helpen toxines te verwijderen uit de weefsels en chronische gezondheidsproblemen te overwinnen of te herstellen van blessures.

Toxines en gezondheidssymptomen

Wanneer de zure bijproducten van het lichaam niet efficiënt kunnen worden verwijderd, worden ze opgeslagen in het lichaam en kunnen ze zich na verloop van tijd ophopen. Dit leidt tot een breed scala aan symptomen waar u dagelijks last van heeft.

De symptomen kunnen per persoon verschillen en omvatten onder meer lichamelijke uitputting, een onvermogen om helder te denken, gewichtsproblemen, prikkelbaarheid, een slecht geheugen en een vermindering van de slaapkwaliteit of -kwantiteit.

Als deze problemen onbehandeld blijven, kunnen ze leiden tot ernstiger problemen, zoals hoge bloeddruk, gewrichts- en spierpijn, hormonale onevenwichtigheden, botverlies en ademhalingsproblemen.

Sommige ziekten zijn in verband gebracht met hoge niveaus van gifstoffen in het lichaam, waaronder kanker, artritis, chronisch vermoeidheidssyndroom, en auto-immuunziekten.

Toxine Eliminatie door Massage

De fysieke stimulatie die door massagetherapie behandelingen wordt gecreëerd, helpt bij het oplossen en elimineren van gifstoffen die zich in de weefsels hebben opgebouwd. Ze komen vrij in de bloedbaan, die ze vervolgens via de uitscheiding uit het lichaam transporteert.

Naast de fysieke en psychologische voordelen van massage, kan het verwijderen van gifstoffen de gezondheid en het welzijn van een individu op lange termijn verder verbeteren. Het ondersteunt de natuurlijke ontgiftingssystemen van het lichaam door toekomstige toxiciteit in het lichaam te helpen verminderen of voorkomen.

Het primaire mechanisme dat de afvoer van toxines ondersteunt, is de circulatie van bloed en lymfe.

Door de beweging van het lymfestelsel en de bloedsomloop te bevorderen, kunnen massagetherapeuten bij Focus Fysiotherapie de gezondheid van de weefsels verbeteren en neurologische activiteiten stimuleren die gericht zijn op de gebieden die worden behandeld.

Massage Therapy Options for Toxin Removal

Er zijn een aantal massagetherapie-opties die helpen bij het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam. Zweedse en lymfatische massage worden beide vaak gebruikt om de circulatie te verbeteren en de lymfestroom te bevorderen.

Deze en andere soorten massage kunnen de bloeddruk, de hartslag en het niveau van stresshormonen verlagen. Ze ondersteunen de gezondheid en de functie van het immuunsysteem en helpen het niveau van serotonine en endorfine te verhogen, die helpen de stemming te reguleren en pijngevoelens te verminderen.

Lactisch zuur, metabolische bijproducten en afval dat zich in de loop van de tijd opbouwt, kan worden verwijderd door het gebruik van massagetherapiebehandelingen. Bij de behandeling van geblesseerde spieren helpt massage de spanning te verminderen en gifstoffen af te voeren door het gebruik van rek- en manuele technieken.

Hydratie en massage

Massagetherapeuten zullen patiënten doorgaans aanraden gehydrateerd te blijven om de opbouw van gifstoffen in het lichaam te helpen verminderen. Dit geldt vooral na een behandelsessie, wanneer de gifstoffen zijn gemobiliseerd en de nieren baat hebben bij voldoende hydratatie om ze via eliminatie te verwijderen.

Trigger point massage en andere behandelmethoden veroorzaken een toename in de afvoer van gifstoffen. Onvoldoende hydratatie kan ertoe leiden dat deze toxines in het lichaam achterblijven na een behandelsessie en de patiënt zich slechter laat voelen als ze niet worden verwijderd.

Hydratatie is belangrijk voor en na een massagebehandeling om te helpen bij het verwijderen van toxines. Andere strategieën, zoals het gebruik van Epsomzoutbaden, kunnen ook de effecten van uw massagebehandeling versterken en helpen spierspanning of spierpijn te verminderen.

Massagetherapie biedt veel voordelen voor mensen die lijden aan blessures, chronische pijn en andere gezondheidsproblemen. Het verwijderen van gifstoffen is een primair mechanisme waarmee massage uw gezondheid en welzijn kan verbeteren.

Door het verbeteren van de bloed- en lymfecirculatie samen met het verbeteren van de gezondheid en functie van de nieren en andere vitale organen, kunt u massagetherapie gebruiken om blijvende veranderingen in uw gezondheid en vitaliteit te creëren voor de komende jaren.

Contacteer Focus Fysiotherapie vandaag om uit te vinden hoe u massagetherapie kunt gebruiken om veel voorkomende gezondheidsproblemen aan te pakken en uw gezondheid te herstellen.