Bij goed slikken duwt het puntje van de tong tegen het tandvlees boven de achterkant van de voortanden. Als u een tongduw heeft, betekent dit dat uw tong bij het slikken tussen uw boven- en ondertanden naar voren duwt. Dit is een slechte gewoonte die orthodontische problemen kan veroorzaken, zoals een open beet. Als uw kind een tongduw heeft, moet dat worden aangepakt en gecorrigeerd. Anders kan een orthodontische behandeling terugvallen, en niemand wil twee keer een beugel!

Hoe stop je thuis een tongduw

Er zijn een paar tongduw-oefeningen die je kind thuis kan doen. Hier is er een die wij aanbevelen:

1. Leg een suikervrij reddingsmiddel op het puntje van je tong.
2. Druk het puntje van je tong tegen het dak van je mond, zodat het tegen het tandvlees net achter je bovenste voortanden drukt.
3. Bijt je tanden op elkaar in je normale beet, waarbij je je lippen uit elkaar houdt.
4. Slik. Denk eraan dat u uw tanden op elkaar houdt en uw lippen van elkaar tijdens het slikken. Kijk in de spiegel om te zien of je je tong niet tussen je tanden door ziet “persen”. Dit betekent dat u uw tong op de juiste plaats houdt.

Doe elke dag twee keer 30 slikken, ’s ochtends en ’s avonds. Het kan in het begin een hele uitdaging zijn, maar blijf volhouden! Na verloop van tijd wordt het makkelijker.

Wat als de thuisoefeningen niet lukken?

Als u extra hulp nodig heeft bij het omscholen van de tong, kan Dr. Dougherty een tongduwapparaat voor u maken. De tongbeugel moet door een orthodontist of kindertandarts worden aangemeten om aan uw individuele behoeften en anatomie te voldoen. Dr. Dougherty kan u ook doorverwijzen naar een logopedist of orofaciaal myoloog die gespecialiseerd is in myofunctionele therapie.

Aanvullend advies van Dr. D

De cursus voor logopedie duurt meestal 9 weken. Het duurt echter 6 maanden voordat de gewoonte volledig is gestopt. Het is iets dat het kind gewoon moet onthouden – wat moeilijk is. Behandeling op volwassen leeftijd (een leeftijd waarop het kind deze extra verantwoordelijkheid op zich kan nemen) is dus de sleutel. Behandelen onder de leeftijd van 10 jaar is moeilijk, tenzij het kind echt volwassen is voor zijn of haar leeftijd. Het wordt ook moeilijker om de gewoonte te doorbreken naarmate het kind ouder wordt, omdat het dan meer jaren verkeerd heeft geslikt. Het helpt als u het op jonge leeftijd opmerkt.

Heeft u vragen? Wilt u meer advies over hoe u een tongduw kunt stoppen? Neem vandaag nog contact met ons op voor een gratis consult bij orthodontist Dr. Dougherty uit St. Louis.