Het regelmatig drinken van koffie gedurende een lange periode kan vlekken op uw tanden veroorzaken. Wanneer de looistoffen in koffie zich op het tandglazuur afzetten, veroorzaken ze verkleuring. Als uw tanden al verkleurd zijn door koffie, zijn er een aantal witmakende opties (waaronder thuis- en professionele methoden) die kunnen helpen de verkleuring te verminderen en mogelijk te verwijderen. Preventie is echter de beste manier om koffievlekken op uw tanden tegen te gaan. Als je regelmatig koffie drinkt, zijn hier drie manieren om je parelwit helder en glanzend te houden – en één methode die niet zo effectief is.

Room toevoegen is niet je beste strategie

Sommige mensen, meestal mensen die geen tandarts zijn, raden aan om melk of room aan je koffie toe te voegen om de kleur lichter te maken. Ze denken dat als u de kleur van uw koffie lichter maakt, u de vlekken op uw tanden vermindert. Deze gedachte is echter om twee redenen onjuist.

Ten eerste vermindert het toevoegen van melk of room aan de koffie niet het aantal tannines in de koffie. Colgate schrijft over thee en koffie dat het de tannines in beide dranken zijn die de tanden doen verkleuren. Of uw koffie er licht of donker uitziet, heeft weinig invloed op de hoeveelheid vlekken. De hoeveelheid tannine wel, maar het toevoegen van melk verandert niets aan het tanninegehalte.

Ten tweede verhoogt het toevoegen van melk het suikergehalte van uw koffie, want melk bevat suikers. Deze suikers kunnen de hoeveelheid tandplak op uw tanden vergroten. Tandplak maakt uw tanden plakkerig en geeft de looistoffen iets om zich aan vast te houden.

Drink koffie door een rietje

Drinkt u koffie door een rietje, dan komt de koffie minder in contact met de meest zichtbare delen van uw tanden. Je kiezen zullen nog steeds verkleurd zijn, maar de naar voren gerichte kant van je voortanden zal niet in contact komen met veel koffie tannine.

Deze methode is niet perfect. Want als u hete koffie door een rietje drinkt, kunt u zich gemakkelijk branden. Bovendien kun je rimpels krijgen van het voortdurend zuigen op rietjes als je veel koffie drinkt. Deze rimpels zijn soms zichtbaar rond de mond van rokers, omdat zij regelmatig sigaretten inhaleren.

Wanneer u echter af en toe cold-brew drinkt, is dit een goede methode om de vlekken op uw tanden te verminderen.

Drink water bij de koffie

Een glas water naast uw kopje koffie is een goede manier om de tijd dat uw tanden in contact zijn met de koffie te verminderen. Door water te drinken terwijl u koffie drinkt, spoelt u de koffie uit uw mond en spoelt u uw tanden af. Als u een zoete koffiedrank drinkt, helpt het ook om de suikers die tandplak kunnen veroorzaken op te lossen en van uw tanden te verwijderen.

Goede mondhygiëne

Een goede mondhygiëne is misschien wel de beste manier om koffievlekken op uw tanden te voorkomen. U moet regelmatig poetsen en flossen, en een mondspoelmiddel gebruiken kan ook helpen. Dit zijn de beste manieren om tandplak te bestrijden en looistoffen te verwijderen die achterblijven na een kopje koffie.

Als u uw tanden niet meteen na de koffie kunt poetsen, kunt u water in uw mond spoelen of suikervrije kauwgum kauwen totdat u wel kunt poetsen.

Krijg meer tips over het drinken van koffie

Koffie drinken is een kunst en wetenschap. Het is een ambacht dat we bij Driftaway Coffee voortdurend proberen te perfectioneren. Het gaat echter om meer dan alleen het zetten van het perfecte kopje koffie. Koffie drinken houdt ook in dat je ervoor zorgt dat je koffiegewoonten gezond zijn. We hebben berichten gepubliceerd over de invloed van koffie op de hersenen, de slaap en andere aspecten van het leven. Om te weten te komen wanneer we onze volgende post over koffie en gezondheid publiceren, moet u ons op Twitter volgen.